نفخ الخدود الدائم

نفخ الخدود الدائم

لا شيء يهم المرأة في مظهرها وإطلالتها أكثر من وجهها وإشراقته ومدى نضارته، من هنا كان من الطبيعي أن تحتل الخدود مكانة هامة في صورة الجمال المكتملة التي تتمناها كل سيدة في العالم، خاصة  اللاواتي يتمتعن بملامح جميلة وجذابة ولكن يعانين من نحافة الوجه بشكل عام ويسعين لإيجاد حل مضمون يحقق نفخ الخدود الدائم لهن.


كان قطاع الطب التجميلي قد اكتشف حلول سريعة لتسمين الوجه ومنها عمليات نفخ الخدود إلا أنه لازال هناك قدر كبير من التخوف من نتائجها وأعراضها الجانبية، وهذا هو ما دفع العديد من السيدات للبحث عن خلطات ووصفات نفخ الخدود طبيعياً من دون تدخل جراحي أو كيميائي غير مضمون العواقب.


نستعرض معكم فيما يلي طرق ووصفات نفخ الخدود الدائم وبعض النصائح التي تضمن لكِ التمتع بخدود حيوية وممتلئة بشكل دائم.

نفخ الخدود الدائم

 

أسباب نحافة الخدود

تتعدد أسباب نحافة الخدود وتختلف من حالة لأخرى إلا أنها جميعاً يمكن التغلب عليها بمرور الوقت، ومنها:

  •  اتباع نظام حمية غذائية قاسية أدت لخسران الكثير من الوزن في الجسم وكذلك أدى لتنحيف الوجه والخدين
  • كثرة المشاغل والضغوط النفسية التي ترهق الذهن وتدعو لترك الطعام لفترات متواصلة
  •  عدم الاهتمام بتناول وجبات غذائية مكتملة العناصر، خاصة إن كانت تفتقر للفيتامينات المختلفة
  • التعب والتوتر الناتج عن العمل المتواصل
  • الخضوع لعلاج كيميائي
  •  أسباب وراثية مثل أمراض الغدة التي قد تؤثر على الوجه وتجعله أكثر شحوباً
  •  المعاناة من الأنيميا

نفخ الخدود

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

 

خلطات نفخ الخدود طبيعياً

هناك العديد من الوصفات وخلطات نفخ الخدود طبيعيا بشكل آمن، ورغم أنها ستستغرق شهوراً كي تؤتي النتائج التي تتمنيها إلا أنها لازالت الأضمن من حيث الأعراض الجانبية، ومن أشهرها:

نفخ الخدود بالخميرة

يتم إعداد هذه خلطة نفخ الخدود بالخميرة استعداداً لفردها أعلى منطقة الخدين لتمنحهما نضارة وامتلاء بمرور الوقت، كما تساعد في إخفاء مشكلة عروق الوجه.

الطريقة
  • يتم خلط ملعقة كبيرة من الحلبة مع كوب من الماء مع التحريك لمدة خمس دقائق
  • ثم يترك الخليط ليبرد تماماً
  • يتم إضافة ملعقتين صغيرتين من خميرة البيرة للخليط مع التقليب
  • يتم وضع الخلطة على الخدين مع التدليك برفق ومن دون استخدام القوة
  • ترك الخليط على الخدود لمدة 10 دقائق كاملة من دون التحدث أو الحركة
  • يفضل مسح الوجه بماء الورد بعد الغسل بالماء العادي

 

خلطة الزبادي والنشا

يوفر لكِ الزبادي خاصية الترطيب والتفتيح في حين يعمل النشا على نفخ الخدود الدائم بشكل ملحوظ

الطريقة
  • يتم خلط ملعقة صغيرة من الخميرة مع علبة زبادي
  • يتم إضافة ملعقة صغيرة من النشا وكذلك ملعقة أخرى من البيكنج باودر مع التقليب
  • يُستعمل الخليط على الخدين أن حتى على الشفايف إن كنتي ترغبي في نفخها أيضاً، لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء

نفخ الخدود طبيعيا

 

زيت بذر الكتان وزيت القمح

أثبتت الزيوت قدرتها على نفخ الخدود الدائم بأمان وفاعلية

الطريقة
  • يتم خلط ملعقة زيت بذر الكتان مع ملعقة زيت القمح و ملعقة زيت العنبر
  • يتم تدليك الخدود بتلك المجموعة من الزيوت الطبيعية لمدة خمس دقائق بشكل يومي
  • يُغسل الوجه برقة ويفضل أن يتم هذا قبل النوم
  • تبدأ نتائج تلك الوصفة في الظهور بعد ثلاثة أسابيع من الاستخدام

 

نفخ الخدود بالخميرة
  • يتم إضافة ملعقتين صغيرتين من الخميرة الفورية مع ملعقتين صغيرتين من العسل وكذلك من ماء الورد
  • يوضع الخليط في الثلاجة لمدة 10 دقائق
  • يُفرد الخليط على الخدين لمدة ساعةً كاملة ثم يغسل بالماء البارد
  • يُكرر هذا يومياً لمدة أسبوع للحصول على خدود منتفخة وحيوية

خلطة الخميرة والعسل ل نفخ الخدود الدائم

 

نفخ الخدود بالحلبة والعسل

كما سبق وذكرنا فوائد زيت جنين القمح وأهمية الخميرة،  فيمكننا دمجهما في وصفة جديدة بخلاف التي تم ذكرها سابقاً

الطريقة
  • تُخلط ملعقة كبيرة من لبن الزبادي مع ملعقة من الزيت بشكل جيد
  • يضاف إلى الخليط ملعقة من الخميرة وتخلط جميعها
  • يوضع الخليط على خدود الوجه ويُترك إلى أن يجف تماماً، ثم تُغسل بالماء البارد
  • كرري الأمر لمدة أسبوعين لحين الحصول على نتائج مرضية

 

الفراولة والعسل
  • هرس ثمرة من الفراولة مع إضافة ملعقة من عسل النحل وكذلك ملعقة من ماء الورد
  •  يتم تقليب الخليط جيداً قبل فرده على البشرة
  •  يُفضل تدليك الخدود بأطراف الأصابع بحركات دائرية رقيقة لمدة 10 دقائق
  •  يتم غسل الوجه بماء دافئ ويُجفف
  •  ثم يدلك بمكعب من الثلج و يتم التركيز على منطقة الخدود
  •   كرري تلك الوصفة يومياً لمدة أسبوع، لكن ابتداءً من الأسبوع الثاني تًطبق مرتين أسبوعياً للإسراع من الحصول على النتائج
زيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون على نفخ الخدود بسرعة كبيرة لاحتوائه على دهون صحية غير مشبعة تساعد على الحفاظ على البشرة صحية وناعمة، فكل ما عليكي هو تدفئة القليل منه على نار هادئة وتدليك الخدود  من الأسفل للأعلى لمدة 5 إلى 10 دقائق، مرتين يومياً لحين الحصول على نتائج ملحوظة.

الألوفيرا

تؤثر الألوفيرا على الوجه تأثيرات إيجابية عدة، منها مساعدتها على شد الجلد ومكافحة الشيخوخة بشكل ملحوظ كما أنها تعزز من مرونة البشرة أيضاً، بالإضافة إلى تحفيز زيادة إنتاج الكولاجين لتجعل البشرة تبدو أصغر سنّاً وأكثر حيوية، لذا يتم استغلالها للحصول على نفخ خدود الدائم عن طريق تدليك الوجه بهلام الألوفيرا بحركات دائرية لمدة 10 دقائق مرتين كل يوم، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

نخالة القمح مع الخميرة وعصير الليمون
  •  يتم خلط ملعقتين من الحليب الحامض مع ملعقة من عصير الليمون
  •  يُضاف للخليط ملعقة من الخميرة وكذلك ملعقة من نخالة القمح
  •  ثم يُضاف إلى الخليط ملعقة من العسل, و يتم خلط المكونات معا حتى تتجانس تماماً
  • يُترك الخليط على الوجه لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ
  • يجفف الوجه جيداً ثم يدهن بزيت اللوز و يدلك الخدين بأطراف الأصابع
  •  كرري الأمر يومياً لمدة أسبوعين

 

كيفية نفخ الخدود طبيعياً بالتغذية

لا شك أن وصفات نفخ الخدود طبيعياً لا تعتبر وحدها حلاً كافياً للحصول على الخدود الممتلئة التي ترغبين بها في حالة إن استمرت العادات الغذائية الخطأ كما هي، فهناك عدة أغذية وفيتامينات لابد أن تمدي الجسم بها لمساعدتك في علاج نحافة الوجه بشكل أساسي بجانب تلك الخلطات، وأهمها:

  •  كوب الزبادي خاصة هذا المَضاف إليه الفواكه الطازجة أو المحلى بالعسل، فإن واظبتِ على هذا يومياً ستجدي تطوراً ملحوظاً في علاج نحافة الوجه .
  •  تناول حبة البركة يساهم في زيادة نضارة البشرة و امتلاء الوجه .
  •  شرب عصائر الفواكه الطازجة الطبيعية الغير محلاة لأن عصائر الفواكه تعمل على تغذية البشرة بالعناصر الغذائية الهامة والألياف والفيتامينات المختلفة.
  •  بشكل عام فإن تناول الفواكه و الخضروات يُكسب البشرة النضارة وتمدها بالعناصر الغذائية التي تحتاج إليها مثل الفيتامينات والمعادن الضرورية والبروتينات ومضادات الأكسدة وأهمها: (الكيوي- الموز- العنب– البرتقال), وتناول الخضروات مثل (الخيار- البازلاء– الفاصوليا).
  •   لا تنس ِ تناول 8 أكواب من الماء كل يوم, فالماء يكسب البشرة النضارة والصحة المطلوبة دائماً.

شرب الكثيرمن الماء للحفاظ على البشرة

 

تمارين نفخ الخدود

ما لا يعرفه البعض أن تمارين نفخ الخدود هي أحد الطرق التي يمكن اتباعها من أجل الحصول خدود ممتلئة طبيعيا  من دون اللجوء إلى تقنيات نفخ الخدود الطبية، ومنها:

نفخ الخدود الدائم بتمرين اليوجا

تمرينات يوجا

تساعد تمرينات اليوجا على تقوية عضلات الوجه وشدها للحصول على مظهر شاب دائماً، ومنها:

  • أخذ نفس عميق كأنك على وشك نفخ بالون والإبقاء على الهواء داخل فمك لمدة 30 ثانية على الأقل وتكرار هذا التمرين بقدر الإمكان
  •  قومي بتقريب وتبعيد شفتيكي للحد الأقصى وكأنك تقبلين طفلاً، ثم قومي بالابتسام بأقصى حد ممكن من دون فتح الفم، وكرري التمرينين 15 مرة يومياً
  •  ابتسمى بأقصى ما يمكن مع إظهار أسنانك، ثم اسندِ عظمة خديكِ بأسفل كف يديكِ، ثم اضغطِ على العضلة المشدودة في وضعية الابتسام لمدة 10 ثوان وبعدها افلتيها، وحاولي أن تكرري هذا التمرين 10 مرات يومياً.
يوضح الفيديو التالي تمرينات نفخ الخدود خلال أسبوع واحد

نفخ البالونات

يساهم نفخ البالون في علاج مشكلة نحافة الوجه بشكل عام، حيث يتم خلال تلك العملية شد عضلات الوجه حتى لا يصيبها الارتخاء، خاصة إن استمريتِ في تكرار هذا التمرين يومياً عدة مرات، ستلاحظين الوصول لنتيجة مرضية بعد فترة وجيزة بجانب استعمال الخلطات لضمان الحصول على نفخ خدود الدائم .

تمرين نفخ البالونات

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

 

نصائح وإرشادات عامة لضمان نفخ الخدود طبيعي

هناك عدة إرشادات يمكن اتباعها للحصول على نفخ الخدود طبيعي وضمان عدم فقدانها مرة أخرى

  • تقليل وضع المكياج ومستحضرات التجميل بقدر الإمكان، مع الحرص على إزالة المكياج تماماً قبل النوم
  • استعمال الكريمات المرطبة للخدين خاصة بعد كل غسيل للوجه
  •  الابتعاد عن التدخين تماماً
  •  التقليل من شرب الكحوليات لأن تأثيرها يكون واضح جداً في تفاقم أزمة نحافة الوجه
  •  الحرص على استخدام كريم واقي الشمس بانتظام، لحماية البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية
  • الحرص على إدخال الزيوت الطبيعية في الوجبات اليومية، وأهمها (زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، زيت الأفوكادو، وزيت اللوز)
  •  الحرص على أخذ قسط كافِ من النوم (8 ساعات يومياً)
  • المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية أياً كانت طبيعتها، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسد بشكل عام ومنها الوجه
  • عمل تقشير للبشرة مرتين على الأقل كل شهر؛ لتقشير خلايا الجلد الميتة وكذلك تفتيح لون البشرة مما يظهرها بشكل أكثر امتلاءً

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

 

اقرأ أيضاً:

عملية تسمين الوجه

حقن الهيالورونيك

حقن الفيلر

حقن البلازما للوجه

فيلر الخدود