عمري 35 سنة وأريد اعرف كيف اشيل اللغلوغ بدون عملية، وإذا كان فيه جهاز أو مشد يجيب نتيجة أو أي طريقة أشيل اللغلوغ بالبيت
فيما يلي بعض النصائح العامة التي قد تساعد في إزالة اللغلوغ:
* **الحفاظ على رطوبة البشرة:** يساعد شرب الكثير من الماء واستخدام المرطبات على ترطيب البشرة، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والترهلات.
* **حماية البشرة من أشعة الشمس:** يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تلف البشرة وزيادة ظهور التجاعيد. لذلك، من المهم استخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.**استشارة الطبيب**
إذا كنت تعاني من اللغلوغ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد أفضل طريقة لإزالة اللغلوغ حسب حالتك.
**طرق إزالة اللغلوغ في المنزل**
هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لإزالة اللغلوغ في المنزل، مثل:
* **تمارين الوجه:** يمكن أن تساعد تمارين الوجه على شد عضلات الرقبة والوجه، مما يساعد على تقليل ظهور اللغلوغ.
* **ماسكات الوجه:** يمكن أن تساعد بعض المكونات الطبيعية، مثل:
* **الكركم:** يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، والتي يمكن أن تساعد على شد الجلد.
* **الزنجبيل:** يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد على تقليل التورم في منطقة الرقبة.
* **الليمون:** يحتوي الليمون على خصائص تفتيح البشرة، والتي يمكن أن تساعد على تقليل ظهور التجاعيد.**نصائح عامة**
**كيفية إزالة اللغلوغ بدون عملية جراحية**
يمكن إزالة اللغلوغ بدون عملية جراحية من خلال اتباع النصائح التالية:
* **فقدان الوزن:** يعد فقدان الوزن من أفضل الطرق لإزالة اللغلوغ. حيث أن الدهون الزائدة في منطقة الرقبة هي السبب الرئيسي في ظهور اللغلوغ.
* **ممارسة الرياضة:** تساعد ممارسة الرياضة على شد عضلات الرقبة والوجه، مما يساعد على تقليل ظهور اللغلوغ.
* **تغييرات في نمط الحياة:** يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة، مثل:
* **النوم على وسادة مرتفعة:** يساعد النوم على وسادة مرتفعة على تقليل تراكم الدهون في منطقة الرقبة.
* **تجنب التدخين:** يمكن أن يؤدي التدخين إلى ترهل الجلد، مما يجعل اللغلوغ يبدو أكثر وضوحًا.
* **شرب الكثير من الماء:** يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب الجلد، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والترهلات.
**أجهزة وشدادات اللغلوغ**
هناك العديد من الأجهزة والشدادات التي تدعي أنها تساعد على إزالة اللغلوغ. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم فعالية هذه الأجهزة.
لا ما فيه الا إجراء شفط تحت مخدر موضعي
المعلومات على Tajmeeli.com لا يمكنها بأي حال من الأحوال ان تستبدل العلاقة بين المريض والطبيب. Tajmeeli.com لا تصادق على أي منتجات تجارية أو خدمات.
