استخدامات القهوة للبشرة
استخدامات القهوة للبشرة
لطالما كان المظهر الخارجي ورونقه عاملاً هاماً في الحكم على كثير من الأمور، فعندما نقرر شراء أحد أنواع الفاكهة أو الخضروات نحرص على اختيارها طازجة ناضجة ونقيمها بشكل كبير من خلال قشرتها، كذلك بشرة الإنسان فهي الغلاف المحيط بالجسم ليعبر عن صحته ونضارته ويشكل جزء كبير من انطباع المحيطين به عنه، والوصول لبشرة نقية مشرقة لا يعني على الإطلاق إنفاق الكثير من الأموال لشراء مستحضرات التجميل باهظة الثمن، فقد تقدم الطبيعة حلولاً مثالية لا تكلفنا الكثير، وتأتي القهوة على رأس تلك القائمة من الحلول، فهل سمعتِ من قبل عن استخدامات القهوة للبشرة؟
قد تتلخص علاقة الكثير منا بالقهوة في فنجان القهوة الصباحي ورائحة البن الذكية التي تفوح في أرجاء المكان معلنة بداية يوم جديد، ولكن ما لا يدركه البعض هو امتلاك القهوة للعديد من الفوائد السحرية للبشرة تجعل كثير من السيدات يحرصن على استخدامها في روتين العناية بالبشرة الخاص بهن، وسنتعرف في هذا المقال عن استخدامات القهوة للبشرة وأسرار قد تعرفينها لأول مرة.
ما هو العامل الأساسي الذي يعزز من استخدامات القهوة للبشرة؟
تحتوي القهوة على نسبة عالية جداً من مضادات الأكسدة (Antioxidants) وتعد هي العامل الأساسي وراء استخدامات القهوة للبشرة لاحتوائها على مركبات الفينول المسئولة عن القضاء على الجذور الحرة (Free Radicals) التي تدمر خلايا الجلد.
تعد القهوة من أغنى المصادر المحتوية على مضادات الأكسدة مقارنةً بباقي المشروبات مثل الشاي.
لا يُشترط تناول القهوة كمشروب حتى تستفيد بشرتكِ من التأثير الإيجابي لمضادات الأكسدة.
يمكنك استخدام حبوب القهوة لصنع خلطة القهوة للبشرة وسكراب القهوة للاستفادة من فوائد القهوة للبشرة .
ما هي أهم استخدامات القهوة للبشرة؟
عندما نتحدث عن استخدامات القهوة للبشرة نجد كثير من الأبحاث والدراسات تؤيد أهميتها الكبيرة وتأثيرها الإيجابي على صحة الجلد ونضارته حتى عند استخدامها بشكل موضعي للعناية بالبشرة، وستجدين في السطور القادمة كثير من المعلومات عن أهم استخدامات القهوة للبشرة ومنها:
١- التخلص من السيلوليت
يعد ظهور السيلوليت من أكثر الأمور المزعجة لكثير من النساء، وللقهوة دورٌ في التخلص من علامات السيلوليت نظراً لما يقوم به الكافيين من زيادة تمدد الأوعية الدموية تحت الجلد وتحسين تدفق الدم بشكل كبير، وهو ما يقلل من ظهور آثار السيلوليت.
للحصول على أفضل النتائج يمكنكِ استخدام سكراب القهوة لأن التقشير يساعد بشكل واضح في تنعيم البشرة والقضاء على السيلوليت، وستجدين في نهاية المقال وصفة تساعدكِ في تحضير سكراب القهوة.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر
٢- تقشير الجلد
يعد استخدام القهوة كمقشر طبيعي للجلد واحداً من أهم استخدامات القهوة للبشرة وأشهرها على الإطلاق، فلحبيبات القهوة الصغيرة قدرة كبيرة على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم البشرة وتوحيد لون الجلد.
كما تحتوي القهوة على حمض الكافييك (Caffeic Acid) وله دور في تحفيز إنتاج الكولاجين وتأخير ظهور علامات تقدم السن المبكرة على خلايا الجلد.
٣- علاج حب الشباب
تحدث مشكلة حب الشباب عندما تتراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة في خلايا البشرة وتسد مسامها مما يعرضها للإصابة بعدوى بكتيرية قد تُسبب بعض الالتهابات.احتواء القهوة على مضادات الأكسدة ودورها في تقشير الجلد يجعلان منها حلاً سحرياً لتنقيتها من الخلايا الميتة وعلاج حب الشباب. كما تحتوي القهوة على أحماض الكلوروجينيك (Chlorogenic Acids) وهي تقلل من حدوث الالتهابات وتحمي الجلد من الإصابة ببعض أنواع العدوى البكتيرية وتضيف الكثير إلى استخدامات القهوة للبشرة.
٤- مقاومة سرطان الجلد
هناك العديد من استخدامات القهوة للبشرة ولكن عندما نتحدث عن قدرتها على مقاومة حدوث السرطان أو التقليل من احتمال حدوثه ينبغي أن نعير الأمر كثير من الإهتمام.
قد أثبتت بعض الأبحاث أن احتواء القهوة على فيتامين ب ٣ (Niacin) والذي يتكون في حبوب القهوة بعد تحميصها يقي من الإصابة بسرطان الجلد الغير ميلانيني (Nonmelanoma Skin Cancer).
أيضاً قد يقلل النياسين من معدلات الإصابة بأنواع أخرى من سرطان الجلد.
ولا يقتصر دور القهوة في الحماية من سرطان الجلد على استخدامها الموضعي على الجلد فقط، فهناك بعض الأبحاث قد تحمل ما يسعد عشاق تناول القهوة، فقد ربطت تلك الأبحاث بين تناول مشروب القهوة وانخفاض معدلات الإصابة بالعديد من أنواع سرطان الجلد ولكن تلك الأبحاث تحتاج المزيد من الدراسة.
٥- مقاومة علامات تقدم السن
بالطبع تمتعكِ ببشرة نضرة جذابة وخالية من التجاعيد وعلامات تقدم السن يعني لكِ ولكل النساء الكثير، وهذا يجعل دور القهوة في مقاومة التجاعيد يتصدر استخدامات القهوة للبشرة.
أوضحت الأبحاث أن استخدام القهوة مباشرة على الجلد يقلل التصبغات وخطوط الجلد الرفيعة التي قد تتطور لتكون علامات تقدم السن.
٦- تلطيف الجلد
يأتى دور القهوة في تهدئة وتلطيف الجلد عند استخدامها بشكل موضعي على البشرة، ولمضادات الأكسدة دور كبير في هذا الاستخدام.
٧- التقليل من التهابات الجلد
للقهوة دورٌ مضاد لالتهابات الجلد، ويرجع هذا الدور لاحتوائها على أحماض الكلوروجينيك ومركبات الميلانودينز (Melanoidins).
تلعب أحماض الكلوروجينيك دوراً في التقليل من معدل تصبغات الجلد مما يساعد أيضاً في تقليل التهابات وتهيج الجلد.
٨- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
كما ذكرنا من قبل أن القهوة تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ومنها مركبات البوليفينول
(Polyphenols)، ولها دور كبير في الوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجية مما يقلل من معدل التصبغات في الجلد وعلامات تقدم السن ويعزز من استخدامات القهوة للبشرة ويجعلها واقي طبيعي من أشعة الشمس الضارة.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر
٩- علاج الهالات السوداء
يعد الكافيين من أهم عناصر القهوة وله دور في علاج الهالات السوداء حول منطقة العينين لقدرته على تحفيز تمدد الأوعية الدموية في تلك المنطقة مما يقلل من ظهور تلك الهالات السوداء ويزيد من أهمية استخدامات القهوة للبشرة للكثير من السيدات، ويمكنكِ اتباع تلك الخطوات للتخلص من الهالات السوداء:
- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من حبوب القهوة مع زيت الزيتون مع إضافة بعض قطرات الماء لتتكون عجينة.
- ضعي الخليط حول العينين وتجنبي التدليك.
- اتركي الخليط لمدة ٥ أو ١٠ دقائق.
- اغسلي عينيكِ بالماء وكرري تلك الخطوة عند اللزوم.
١٠- علاج حروق الشمس
تظهر أهمية استخدامات القهوة للبشرة بشكل كبير في علاج الحروق الناتجة عن التعرض للشمس، فالقهوة تخفف من الحروق بشكل كبير.
تلطف القهوة طبقات الجلد المصابة، ويمكنكِ تحضير كوب من القهوة وإضافة الماء البارد عليه واستخدام الخليط لعمل كمادات للأجزاء المصابة.
تُكرر كمادات القهوة على مدار اليوم لتقليل التورم والالتهاب في مناطق الجلد المصابة.
١١- العناية بالقدمين
تقدم لكِ القهوة حلاً فعالاً لتشقق القدمين فهي تساعد في تنعيم وترطيب الجلد وتزيل طبقات الجلد الميتة، كما يزيد الكافيين من تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية في تلك المنطقة، وللحصول على غسول للقدمين يمكنكِ اتباع الخطوات التالية:
- حضري عدة أكواب كبيرة من القهوة.
- ضعي القهوة وكمية من البن المطحون في وعاء.
- اتركي الخليط يبرد قليلاً حتى لا يحرق الجلد.
- ضعي قدميك في الخليط واستخدميه في تقشير خلايا الجلد الميتة.
ما هي فوائد مقشر القهوة للجسم ؟
هناك العديد من الفوائد التي يعطيها مقشر القهوة للجسم نذكر بعضها فيما يلي:
- ينقي البشرة من السموم نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- تقليل ظهور التجاعيد نتيجة تحفيز إنتاج الكولاجين وإزالة الخلايا الميتة.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، فيساعد على إعطائها النضارة والحيوية.
- يعمل مقشر القهوة على إصلاح الضرر الذي يحدث للجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة.
وصفات منزلية لبشرة مشرقة أساسها القهوة
بعد أن تعرفنا على أهم استخدامات القهوة للبشرة ودورها الكبير في الحفاظ على بشرتكِ صافية ونقية، نتناول معكِ الآن بعض الوصفات المنزلية البسيطة التي تعتمد على القهوة كمكون أساسي.
يمكنكِ تحضير الوصفات بالمنزل بخطوات بسيطة وتضمينها في روتين العناية ببشرتكِ دون الحاجة لشراء مستحضرات التجميل المكلفة للاستفادة من فوائد القهوة للبشرة ، أشهر هذه الوصفات:
سكراب القهوة
نجد الآن كثير من شركات مستحضرات التجميل تُروج لسكراب القهوة بعد أن أدرك الكثير أهمية استخدامات القهوة للبشرة، ويمكنكِ تحضيره في المنزل بخطوات بسيطة:
- اخلطي القهوة المطحونة مع الماء الساخن واستمري في إضافة المزيد من كل منهما حتى يصل الخليط للقوام المطلوب.
- إذا كنتِ من صاحبات البشرة الجافة يمكنكِ إضافة القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- لا تستخدمي القهوة منزوعة الكافيين المستخدمة في آلات صنع القهوة واستخدمي القهوة التقليدية.
- ضعي المقشر على بشرة نظيفة ودلكيه بأطراف أصابعك دون أن تفركيه.
- اتركيه على بشرتكِ لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.
- يمكنكِ استخدام سكراب القهوة عدة مرات أسبوعياً لتحقيق أقصى استفادة منه.
خلطة القهوة للبشرة
هناك العديد من الطرق لعمل خلطة القهوة للبشرة في المنزل، وتعتمد كل هذه الطرق على استخدام مكونات طبيعية لا تسد مسام البشرة، وإليكِ وصفة يمكنكِ تجربتها كماسك القهوة للبشرة:
- اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون والقهوة المطحونة.
- ضعي الخليط على وجهكِ في حركة دائرية.
- اتركي القناع على وجهكِ لمدة تتراوح من ١٥ إلى ٦٠ دقيقة.
- اشطفي ماسك القهوة بالماء الدافئ وكرري التجربة ثلاث مرات أسبوعياً للوصول لبشرة نقية مشرقة.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر
