طرق طبية للتخلص من سترتش ماركس
تواصل مع العيادات و الأطباء المعتمدين للحصول علي أسرع رد وأفضل الأسعار وأعلي النتائج
تعتبر علامات تمدد الجلد أو سترتش ماركس ظاهرة شائعة بين النساء الحوامل ، ومع ذلك فقد تظهر هذه العلامات أيضاً لدى الرجال وكذلك النساء غير الحوامل ، تضمن العلاجات الطبيعية للـسترتش ماركس نتائج مثمرة مع الحد الأدنى من المخاطر. أما أسباب ظهورها فهي متنوعة حيث قد تحدث الـسترتش ماركس بسبب زيادة الوزن المفاجئة أو فقدان الوزن .
يمكن لأي شخص من جميع الفئات العمرية أن يعاني من علامات التمدد أو الـ سترتش ماركس . غالباً ما يلجأ الناس إلى علاجات التجميل المختلفة للتخلص من علامات التمدد في الجلد . كما قد تساعد بعض العلاجات المنزلية الفعالة في علاجها . في هذا المقال سوف نتناول أسباب سترتش ماركس و علاج سترتش ماركس ، إلى جانب العديد من المعلومات والنصائح التي قد تهمك حول الوقاية منها مع تجميلي.
ما هي علامات التمدد أو سترتش ماركس ؟
علامات التمدد أو سترتش ماركس هي خطوط تحدث نتيجة تمدد النسيج الضام للجلد. على الرغم من أنها ليست مؤلمة جسدياً ، إلا أنها يمكن أن تكون مشوهة في الحالات الشديدة . عندما تتمدد الطبقة الوسطى من الجلد بسرعة كبيرة ، يمكن أن تتكسر بعض ألياف الكولاجين ، وهو ما يسمح للأوعية الدموية المخفية بالظهور ، تاركةً وراءها علامات حمراء أو أرجوانية . وبمرور الوقت ، تتلاشى خطوط التمدد وتتحول إلى اللون الأبيض بينما تلتئم الأوعية الدموية . لا تختفي علامات التمدد عادةً بشكل كامل ، وقد حاول الخبراء منذ سنوات إيجاد علاج لها . ومؤخراً ظهرت العديد من الطرق الجديدة للوقاية منها.
ما هي أسباب سترتش ماركس ؟
تظهر علامات التمدد أو سترتش ماركس على الفخذين عندما تتمدد الطبقة الخارجية للجلد ، تحتوي الأدمة على ألياف قوية ومترابطة تسمح لبشرتك بالتمدد مع نمو جسمك ، لكن عندما تتمزق الأدمة ، تبدأ الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد في الظهور ، مما يجعلها تظهر باللون الأحمر أو الأرجواني في بداية الأمر ، ثم في وقت لاحق تتحول الأوعية الدموية إلى اللون الأصغر ، ثم تتحول إلى اللون الأبيض . أما أشهر أسباب سترتش ماركس فتندرج تحت ما يلي :
- 1. الحمل : تصاب معظم النساء بـستريتش ماركس أثناء الحمل حيث تصبح ألياف الجلد ناعمة ومطاطة ، مما يفسح المجال للطفل النامي . مع نمو الطفل ، تظهر الـ سترتش ماركس على البطن والفخذين والثديين بسبب الشد والتمدد المستمر
- 2. البلوغ : خلال فترة البلوغ ، يعاني الأطفال من طفرة مفاجئة في النمو وقد يزيد وزنهم أو يفقدونه بسرعة. يؤدي هذا التمدد والتقلص المفاجئ للجلد أحد أسباب سترتش ماركس stretch marks في الوركين والفخذين والثديين
- زيادة الوزن : تحدث بسبب زيادة الوزن في فترة زمنية قصيرة حيث يتمدد الجلد فجأة . وبالمثل تظهر أيضاً علامات التمدد إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً ، بسبب تذبذب الوزن . لذلك ينصح بإنقاص الوزن تدريجياً حتى لا يتأثر الجلد
- الكورتيكوستيرويدات : يمكن أيضاً أن تسبب كريمات الكورتيكوستيرويد والمستحضرات والحبوب المستخدمة لعلاج بعض الأمراض الجلدية ، الإصابة بـ سترتش ماركس لأنها تخفض مستويات الكولاجين في بشرتك . هذا يقلل من قدرة الجلد على التمدد ويجعلك عرضة للإصابة بـها
- علم الوراثة : إذا كان والداك مصابين بعلامات التمدد ، فمن المرجح أن تكون مصاباً بها أيضاً
- الظروف الصحية : تسبب الحالات الصحية النادرة ، مثل متلازمة كوشينغ و متلازمة مارفان وإهلرز دانلوس واضطرابات الغدة الكظرية الأخرى ، الإصابة بـ سترتش ماركس لأسباب مختلفة . في متلازمة كوشينغ ، يميل الجسم إلى الإفراط في إنتاج هرمون الكورتيزول الذي يسبب هذه العلامات . وفي الوقت نفسه قد تحدث متلازمة مارفان نتيجة خلل في الجين الذي يجعل جلد الجسم والأنسجة الضامة ضعيفة مما يقلل من مرونتها ، وبالتالي يزيد من فرص ظهور الـ سترتش ماركس stretch marks
- كمال الأجسام : عادة ما يواجه لاعبو كمال الأجسام مشكلة تمدد الجلد . النمو السريع في كتلة العضلات وفي بعض الأحيان سوء استخدام المنشطات لتسريع نمو العضلات يؤدي إلى ظهور الـ سترتش ماركس
كيف يمكنني تجنب الإصابة بـسترتش ماركس ؟
يساعد شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً في استعادة مرونة الجلد ، والحفاظ على نضارته ونعومته ، مما يساهم على منع و علاج سترتش ماركس . إلى جانب شرب الماء ، تأكدي من ترطيب وتقشير بشرتك من وقت لآخر . يمكنك أيضاً تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل التوت والملفوف ، والفواكه الحمضية ، والكيوي ، والبطيخ ، والبازلاء والفلفل ، والبروكلي ، والأناناس ، والسبانخ ، والطماطم واللفت في نظامك الغذائي اليومي لعلاج تمدد الجلد . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد بذور الكتان ، وبذور الشيا ، والسلمون ، والسردين ، والجوز ، وفول الصويا ، ولحم البقر ، والجمبري ، والقرنبيط ، وكلها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، في الوقاية و علاج سترتش ماركس.
ما هي الطرق الطبية لـ علاج سترتش ماركس ؟
توفر العلاجات المتاحة من خلال أطباء الجلد وجراحي التجميل بعض الأمل في تقليل ظهور الـ سترتش ماركس . لم يتم حتى الآن إثبات نجاح أي حل لجميع الحالات ، ولكن يجد الكثير من الناس النجاح مع بعض العلاجات التالية :
1 - كريمات التريتينوين :
لا توجد الكثير من الدراسات المثبتة حول فعالية تريتينوين (حمض الريتينويك) في علاج سترتش ماركس ، لكن وجد بأن الكريمات التي تحتوي على 0.1 في المائة من كريم تريتينوين تساعد في علاج خطوط تمدد الجلد المبكرة في إحدى الدراسات المبكرة . يمكن أن تسبب كريمات التريتينوين آثاراً جانبية ، مثل الاحمرار وتقشر الجلد . يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم استخدام هذا الدواء لـ علاج سترتش ماركس . يمكن أن يخترق تريتينوين الطبقة العليا من الجلد ويعيد بناء الكولاجين ، وهو ما يفسر كيف يحسن علامات التمدد لدى بعض السيدات . كريمات التريتينوين متاحة فقط بوصفة طبية . لوحظ أن فوائده تكون أقوى عند استخدامه على الـ سترتش ماركس الجديدة ، لذلك يجب على الأشخاص طلب العلاج في أقرب وقت ممكن ، حيث أنه بمجرد أن تتلاشى هذه الخطوط إلى اللون الأبيض أو الفضي ، قد لا يكون تريتينوين مفيداً.
2 - علاج سترتش ماركس بالليزر :
الليزر والعلاج بالضوء هما طريقتان مثبتتان لتحسين مظهر الخطوط بشكل ملحوظ ، على الرغم من أنها مكلفة للغاية ، يُعد العلاج بالليزر أحدث علاج سترتش ماركس وهو فعال في تقليل ظهورها . يمكن لأشعة الليزر الصبغية النبضية والضوء النبضي المكثف تحسين مظهر الـ سترتش ماركس وزيادة إنتاج الكولاجين بمرور الوقت . سيقوم جراح التجميل أو جراح الجلد بتنفيذ هذه الإجراءات . توصي الجمعية الأمريكية لجراحة الجلد بالعلاج بالليزر أو بالضوء كوسيلة لتحسين مظهر خطوط التمدد بشكل ملحوظ . قد تحتاجين إلى ما يصل إلى 20 جلسة علاجية من أجل رؤية التحسن بنسبة 20 إلى 60 في المائة في الـ سترتش ماركس ، وقد يكون العلاج مكلفاً.
3 - البلازما الغنية بالصفائح الدموية مع الموجات فوق الصوتية :
اكتسب العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية شهرة واسعة كوسيلة لإنعاش الجلد وزيادة إنتاج الكولاجين وبالتالي علاج سترتش ماركس . يستخدم العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية البلازما المأخوذة من دم الشخص قبل العملية مباشرة . تشير دراسة في مجلة التجميل والعلاج بالليزر إلى أن العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية مع جهاز الموجات فوق الصوتية قد يكون خياراً جيداً لـ علاج علامات التمدد . أفاد أكثر من 70 بالمائة من المشاركين عن تحسن "جيد" أو "جيد جداً" في مظهرهم بعد استخدام البلازما في علاج سترتش ماركس.
4 - الجراحة التجميلية :
تعمل عمليات شد البطن وشد الفخذين والإجراءات الأخرى المماثلة عن طريق إزالة الجلد الزائد ، وشد الجلد و الأنسجة المتبقية في علاج سترتش ماركس . قد يقترح الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية أن الأشخاص الذين يعانون من ترهل الجلد بسبب فقدان الوزن أو الحمل يجدر بهم الخضوع للجراحة التجميلية.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية
كم من الوقت يستغرق علاج سترتش ماركس ؟
لا يمكنك علاج علامات التمدد بشكل دائم ، إلا أنها عادة ما تتلاشى مع مرور الوقت . حيث أنه في غضون 6 إلى 12 شهراً ، تصبح هذه الـ سترتش ماركس أقل وضوحاً إذا كنت تعتنين ببشرتك وصحتك . يساعد تدليك المناطق المصابة بزيت الأرجان الغني بفيتامين E على زيادة مرونة الجلد ، مما يساعد على شفاء الأنسجة المتضررة تدريجياً و يجعل علامات التمدد تتلاشى . يتميز عصير الليمون بخصائص التبييض الطبيعية ، لذلك يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل ظهور علامات التمدد بشكل فعال . يحتوي عصير البطاطس على النشا والأنزيمات الأخرى التي تساعد أيضاً في تبييض الجلد ، وبالتالي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الـ سترتش ماركس عند استخدامها بانتظام . إلى جانب ذلك ، يمكن أن يساعد جل الصبار والمشمش والشاي الأسود وزيت الخروع أيضاً في تسريع علاجها .
ما مدى أمان علاج سترتش ماركس بالليزر؟
في حين أن العلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد في علاج علامات التمدد ، لكن يمكنك التفكير في الخيارات الطبية أو الجراحية لـعلاجها . يعتبر ليزر الصبغ النبضي ، والمعروف أيضاً باسم الليزر الوعائي ، الأكثر فاعلية لـ علاج سترتش ماركس المبكرة والجديدة التي لا تزال حمراء أو أرجوانية اللون . ومع ذلك ، فإن علاجها بالليزر قد يكون أقل فعالية إذا كان لديك بشرة داكنة . ومن ناحية أخرى ، فإن علاج سترتش ماركس بالليزر الجزئي فعال في حالة علامات التمدد القديمة . يمكن أن يساعد التقشير الدقيق ، الذي يستخدم غالباً كعلاج لحب الشباب ، في تقليل ظهور علامات التمدد . ومع ذلك فإن علاج سترتش ماركس stretch marksبالليزر قد يسبب تهيج الجلد. إلى جانب ذلك ، يمكن أن تساعد عملية شد البطن في علاج تمدد الجلد بشكل دائم ، لكنها مكلفة للغاية وتنطوي على مخاطر متعددة . من الأفضل استشارة الطبيب قبل تجربة أي من العلاجات السابقة.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية
هل الفازلين مفيد لـ علاج سترتش ماركس ؟
يساعد الفازلين على ترطيب البشرة مما يساعد على الحفاظ على مرونتها . بالإضافة إلى ذلك ، ونظراً لكون الفازلين لطيف على البشرة ، فإنه يساعد أيضاً على الاحتفاظ بالرطوبة والتي بدورها يمكن أن تساعد في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة والتقليل من ظهور تمدد الجلد . يساعد التدليك اليومي للمناطق المصابة بالكريمات أو المستحضرات التي تحتوي على الفازلين على تعزيز نمو الأنسجة الجديدة وتقليل افراز الكولاجين الذي يقع على رأس قائمة أسباب سترتش ماركس.
بعض العلاجات المنزلية الفعالة لـ علاج سترتش ماركس:
- الصبار : الصبار هو نبات يساعد على تجديد أنسجة الجلد وبالتالي فهو له خصائص علاجية خارقة في علاج سترتش ماركس . خذي الجل الطازج من الورقة وقومي بالتدليك على المنطقة التي تحتوي على تمدد الجلد واتركيها لمدة 20-30 دقيقة . افعلي ذلك يومياً واغسليه بالماء الفاتر
- زيت الأرجان : يستخدم زيت الأرجان لـ علاج علامات التمدد ، يزيد زيت الأرغان الغني بفيتامين E من مرونة الجلد ، وقد يؤدي فركه على علامات التمدد إلى شفاء الأنسجة المتضررة مما يجعل العلامات تتلاشى تدريجياً
- عصير الليمون : يستخدم عصير الليمون لعلاج علامات التمدد ، يُعرف عصير الليمون بخصائص التبييض الطبيعية ، لذلك فهو يساعد في تقليل الـسترتش ماركس بشكل فعال . استخدمي عصير الليمون الطازج يومياً أو ببساطة افركي شرائح الليمون على علاماتك لترى النتائج الفعالة
- بياض البيض : يستخدم بياض البيض لعلاج علامات التمدد ، فهو غني بالبروتينات والأحماض الأمينية ، مما يجعل من بياض البيض غذاءاً ممتازاً للبشرة . يساعد بياض البيض على تفتيح العلامات مع شد الجلد عند وضعه على أماكن ظهور الـسترتش ماركس
- عصير البطاطس : عصير البطاطس لعلاج ستريتش ماركس stretch marks ، تحتوي البطاطس على النشا ومجموعة من الإنزيمات الأخرى ، ولهذا السبب غالباً ما تستخدم لتفتيح الهالات السوداء والبقع والعيوب من الجلد . عصير البطاطس يبيض البشرة ويقلل بشكل فعال من ظهور خطوط تمدد الجلد عند استخدامه بانتظام
- زيت الزيتون : يستخدم زيت الزيتون لعلاج علامات التمدد ، فهو غني بخصائص ترطيب البشرة ، زيت الزيتون مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التي تعتبر جيدة بشكل استثنائي لإصلاح تلف الجلد . يساعد وضع زيت الزيتون المعصور على البارد على الـ سترتش ماركس على تلاشيها بمرور الوقت
- السكر : يستخدم السكر لعلاج تمدد الجلد ، اخلطي السكر وزيت الزيتون وعصير الليمون واخلطيهم لتشكيل مقشر لبشرتك ، ضعي الخليط على علامات التمدد وافركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر
- زيت الخروع : يستخدم زيت الخروع لعلاج ستريتش ماركس ، ضعي زيت الخروع مباشرة على علامات التمدد وقومي بتدليكه بحركة دائرية لمدة 15-20 دقيقة . بعد التدليك غطي المنطقة بقطعة قماش قطنية رقيقة . قومي بتكرار هذه الوصفة لمدة شهر من أجل الحصول على أفضل النتائج.
أقرأ أيضاً:
لشباب دائم و مظهر متألق 10زيوت عالمية لبشرتك
منتجات مقشرة للجسم تزيل الخلايا الميتة وعلامات التمدد
طرق تجميلية وطبيعية لعلاج تمدد الجلد
