رجيم رضوى الشربيني وصورها قبل عملية التجميل

رجيم رضوى الشربيني وصورها قبل عملية التجميل
رضوى الشربيني قبل عملية التجميل
Dr. Hager Ahmed Moawad

عملت في الصيدليات العامة، وفي المستشفيات الحكومية، وصولا للعمل في المعهد القومي للسكر والغدد الصماء، كتبت العديد من المقالات في كثير من المواقع وصولاً للعمل في موقع تجميلي

إنشاء: 19 أكتوبر 2021 · تحديث: 14 أغسطس 2024
تواصل مع العيادات و الأطباء المعتمدين للحصول علي أسرع رد وأفضل الأسعار وأعلي النتائج

لا يختلف أحد على جمال المذيعة المصرية رضوى الشربيني، ولكن هل تعتقد أنها خضعت إلى عمليات التجميل مثلما تفعل زميلاتها؟ وهل رضوى الشربيني قبل عملية التجميل كانت تختلف كثيراً عن هيئتها بعد عمليات التجميل؟ سنتعرف اليوم على كل ما يتعلق بهيئة وجمال ورجيم رضوى الشربيني.

رجيم رضوى الشربيني

أثار رجيم رضوى الشربيني اهتمام الكثير من الباحثين عن طرق فعالة لخسارة الوزن، واشتهر باسم دايت رضوى الشربيني أو ريجيم رضوى الشربيني 5 أسابيع، ومما ساعد على انتشاره هي مشاركة البعض لـ تجارب ناجحة لخسارة الوزن بعد اتباعه، وأولهم رضوى نفسها التي يُقال بأنها خسرت 30 كيلو جرامًا بعد فترة الحمل والولادة بعد اتباع هذا النظام الغذائي.

رضوى الشربيني قبل الرجيم وبعده

بالرغم من رشاقة رضوى الشربيني المعروفة بها، فوراء هذه الرشاقة قصة طويلة من التحدي.

حكت رضوى الشربيني على واحدة من أصعب الأمور التي مرت بها في حياتها، وهو اكتساب الوزن الزائد بعد الزواج والإنجاب، حيث زاد وزنها من 58 كيلو جرام قبل الزواج إلى حوالي 90 كيلو جرام بعد الإنجاب، وبعد انفصالها بدأت في التفكير في كيفية فقد الوزن الزائد.

بدأت رحلتها مع أحد أطباء التغذية لمتابعة وزنها عن كثب واتبعت عدة أنظمة غذائية مختلفة (رجيم) مع ممارسة الرياضة بكثافة ليلائم سرعة فقد الوزن الذي كانت تريده.

استطاعت رضوى خسارة حوالي 30 كيلو جرام من وزنها، دون ترهلات في 4 شهور فقط، ولم تلجأ لعمليات فقدان الوزن كحل لمشكلتها التي يمكن أن تناسب أصحاب الأوزان الأكبر.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

مميزات دايت رضوى الشربيني

  1. فقدان الوزن السريع.
  2. تنظيم الوجبات وبناء عادات صحية مثل تناول الفواكه والخضروات وشرب الماء بكثرة.
  3. تقليل السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا.

أضرار الرجيم:

  1. فقدان العناصر الغذائية الأساسية، مما قد يسبب أضرارًا على المدى الطويل، وهذه العناصر هي الدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة والألياف.
  2. أنظمة نزول الوزن السريع تعتمد على الشعور بالحرمان أو الجوع الزائد، مما يزيد من خطر العودة إلى العادات الغذائية غير الصحية بعد انتهاء الرجيم.
  3. فقدان الكتلة العضلية نتيجة تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير.
  4. صعوبة الاستمرارية نظرًا لصرامة الرجيم، مما يزيد احتمالات استعادة الوزن بعد الانتهاء منه.

والخلاصة أن رجيم رضوى الشربيني يمكن أن يكون مفيدًا إذا تم اتباعه بحذر وتحت إشراف طبي، خاصة للأشخاص الذين يحتاجون إلى فقدان الوزن بسرعة. ومع ذلك، من المهم التأكد من أن الرجيم لا يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الضرورية، وأن يتم الاستعداد للتحول إلى نمط حياة صحي مستدام بعد انتهاء الرجيم لتحقيق نتائج طويلة الأمد.

يُنصح دومًا بالمتابعة مع طبيب واختصاصي تغذية وتخسيس للوصول إلى النتائج المرغوبة بدون مشكلات صحية.

تعرفي على: علاجات السمنة بدون جراحة وأنظمة إنقاص الوزن

رجيم رضوى الشربيني مكتوب

الأسبوع الأول

اليوم

وجبة الإفطار

وجبة الغداء

وجبة العشاء

كل يوم

4 ملاعق فول بدون زيت أو سمنة أو بيضة مسلوقة أو أومليت بملعقة زيت. جبنة ملح خفيف + سلطة أو 2 شريحة فلامنك أو 2 شريحة شيدر مع نصف رغيف بلدي وشاي بلبن خالي الدسم أو قهوة.

نشويات: نصف رغيف بلدي أو 3 ملاعق أرز أو 3 ملاعق مكرونة مسلوقة. بروتين: 2 شريحة لحم مسلوقة أو مشوية أو نصف دجاجة "صدور" مسلوقة أو مشوية أو 3 سمك مشوي أو 2-3 علب تونة يفضل دايت أو 3 بيضة مسلوقة. خضروات: سلطة خضار ني في ني أو خضار مسلوق بدون سمن وزيت أو 4 ملاعق خضار مسبك مع ثمرة فاكهة.

نصف رغيف بلدي + جبنة ملح خفيف وسلطة أو 3 ثمرات فاكهة متنوعة أو 2 زبادي لايت أو 2 بيض مسلوق أو جبنة ملح خفيف أو جبنة قريش.

الأسبوع الثاني

اليوم

وجبة الإفطار

وجبة الغداء

وجبة العشاء

كل يوم

2 شريحة توست أو نصف رغيف بلدي. تناول 2 شريحة جبنة فلامنك أو شيدر. 2 شريحة روت بيف أو 6 قطع بسكوت لايت للدايت مع مشروب شاي أو قهوة باللبن خالي الدسم وبدون سكر أو 3 ملاعق كورن فليكس + كوب لبن خالي الدسم. بعد 4 ساعات من تناول الوجبة الأولى على الأقل وفي حالة الجوع مسموح بالخيار أو الخس.

نشويات: الأسبوع الثاني مخصص للخضار السوتيه واللحوم والسلطة. بروتين: 2 صدور فراخ أو 3 شرائح لحمة او أي كمية من السمك وجميعها مشوية. خضروات: خضار سوتيه.

2 زبادي لايت أو جبنة قريش بالطماطم أو 3 ثمرات فاكهة متنوعة.

الأسبوع الثالث

الأيام (1-3)

اليوم

وجبة الإفطار

وجبة الغداء

وجبة العشاء

الأيام 1-3

3 ثمرات فاكهة نفس النوع + كوب شاي باللبن خالي الدسم.

بروتين: سمك مشوي أو تونة أو صدور دجاج. خضروات: خضار + سلطة.

جبنة بالطماطم أو زبادي لايت + شاي باللبن.

الأيام (4-6)

اليوم

وجبة الإفطار

وجبة الغداء

وجبة العشاء

الأيام 4-6

3 بيضات مسلوقة أو أومليت بمعلقة زيت زيتون أو فول مصفي من الزيت أو 2 شريحة فلمنك أو شيدر.

نشويات: 2 شريحة توست بني ونصف رغيف بلدي – 9 ملاعق رز أو مكرونة جميعها مفرومة – 3 بالمفرمة. بروتين: صدر فراخ او 3 شريحة لحمة أو سمك.

3 ثمرات فاكهة أو علبتين زبادي + جبنة وطماطم.

الأسبوع الرابع

الأيام (1-3)

اليوم

وجبة الإفطار

وجبة الغداء

وجبة العشاء

الأيام 1-3

جبنة بالطماطم أو زبادي لايت + خيار أو بيضة مسلوقة مع شاي باللبن أو قهوة سريعة الذوبان مع اللبن خالي الدسم وسكريات.

بروتين: صدور فراخ أو 3 شرائح لحم أو سمك بأي كمية.

نفس برنامج الإفطار.

الأيام (4-6)

اليوم

وجبة الإفطار

وجبة الغداء

وجبة العشاء

الأيام 4-6

نصف رغيف بلدي أو 2 شريحة توست بني مع 4 ملاعق فول بدون زيت أو سمنة او بيضة مسلوقة أو أومليت بمعلقة زيت أو 2 شريحة شيدر أو 2 شريحة فلامنك.

نشويات: 9 ملاعق أرز مسلوق أو مكرونة – 3 مفرمة. بروتين: 2 صدور فراخ أو 3 شرائح لحمة أي كمية من السمك (مشوية جميعها). خضروات: سلطة خضار ني في ني، خضار مسبك دون سمن أو زيت، خضار سوتيه.

3 ثمرات فاكهة متنوعة أو 2 زبادي.

الأسبوع الخامس

الأيام (1-3)

اليوم

وجبة الإفطار

وجبة الغداء

وجبة العشاء

اليوم 1

10 ثمار من نفس الفاكهة.

ممنوعات الدايت: النشويات في أول 3 أيام. بروتين: أي نوع لحوم مشوية. خضروات: سلطة أو خضار ني في ني أو خضار مسلوق بدون سمن أو زيت.

10 ثمار من نفس الفاكهة.

اليوم 2

5 ثمار فاكهة من نفس النوع.

نفس وجبة الغداء

5 ثمار فاكهة من نفس النوع.

اليوم 3

2 زبادي لايت.

نفس وجبة الغداء

2 زبادي لايت.

الأيام (4-6)

اليوم

وجبة الإفطار

وجبة الغداء

وجبة العشاء

الأيام 4-6

4 ملاعق فول بدون سمنة أو زيت أو بيضة مسلوقة او أومليت بملعقة زيت أو جبنة ملح خفيف + سلطة أو 2 شريحة فلامنك أو 2 شريحة شيدر مع نصف رغيف بلدي وشاي بلبن خالي الدسم أو قهوة.

نشويات: نصف رغيف بلدي أو 3 ملاعق أرز أو 3 ملاعق مكرونة مسلوقة. بروتين: 2 شريحة لحم مسلوقة أو مشوية أو نصف دجاجة (صدور) مسلوقة أو مشوية او 3 سمك مشوي أو 2-3 علب تونة يفضل دايت أو 3 بيضة مسلوقة. خضروات: سلطة أو خضار ني في ني أو خضار مسلوق بدون سمن وزيت أو 4 ملاعق خضار مسبك مع ثمرة فاكهة.

نصف رغيف بلدي + جبنة ملح خفيف وسلطة او 3 ثمرات فاكهة متنوعة أو 2 زبادي لايت أو 2 بيض مسلوق أو جبنة ملح خفيف أو جبنة قريش.

رضوى الشربيني قبل عمليات التجميل

تعد رضوى واحدة من أهم مذيعات الفضائيات الآن، فهي مقدمة لبرنامج "هي وبس" المعروف بتحيزه للنساء. أكملت رضوى الشربيني 40 عام من مدة ليست ببعيدة، ورغم عمرها فإنها تبدو أصغر كثيراً منه. 

بمقارنة صور رضوى الشربيني قبل عملية تجميل الأنف قديماً سهل أن تعرف التغير الحادث في هيئة الأنف. خضعت رضوى الشربيني إلى عملية تجميل الأنف أكثر من مرة ويظهر هذا بمقارنة أنفها في مراحل مختلفة. فمنذ ظهورها ترى الأنف صاحب الحجم الكبير ولا سيما في منطقة بين العيون، ولكن الآن تلاحظ صغر حجم الأنف في تلك النقطة وصغر الأنف وارتفاع مقدمتها.

رضوى الشربيني قبل وبعد
رضوى الشربيني قبل وبعد التجميل

رضوى الشربيني قبل عمليات تجميل الوجه

رضوى الشربيني، الإعلامية المصرية المعروفة، على الرغم من شهرتها وجمالها الطبيعي، إلا أنها قررت تحسين بعض ملامحها بطريقة متناسقة وحسب اختيارها الشخصي. هذا القرار لم يمر دون انتقادات ومناقشات على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تم تقديم آراء متضاربة بين مؤيدين ومعارضين. بالرغم من ذلك، فإن رضوى الشربيني أكدت دائمًا حقها في اتخاذ القرارات الخاصة بجمالها وتحسينه، وأنها تستمتع بالثقة بنفسها بصفتها شخصية عامة وناجحة في مجال الإعلام، وسوف تظل رمزًا للاستقلالية والقوة للكثيرات من متابعيها، مشجعة على التعبير عن الذات بالطريقة التي تجدها مناسبة وعدم تدخل أي شخص في قرارتها المتعلقة بحياتها الشخصية، وخاصة تلك المتعلقة بمظهرها وجمالها.

بمقارنة أخرى لشكل الوجه ستجد بسهولة الفرق واضح بين وجه رضوى قديماً، الذي كان على شكل دائري وممتلئ. يمكن أن يكون فقدان الوزن السبب في تغير شكل الوجه أو بعد إجراء عملية شفط الدهون ونحت الوجه البسيطة.

تلاحظ أيضاً واحدة من أكبر التغيرات في وجه رضوى الشربيني مثل لون وجهها وشكل حواجبها. باتت حواجبها الآن عريضة أكثر مما يدل على خضوعها لتاتو الحواجب، وجلسات تفتيح للوجه ليصبح لون وجهها الآن مختلفاً عن ذي قبل.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

رضوى الشربيني وتجميل الشفايف

اختلفت إطلالات رضوى الشربيني منذ ظهورها عام 2017 على شاشة التلفاز، وكانت كل عام تظهر تغيراً جديداً، سواء كان الاختلاف في إطلالتها عمومًا أو في مظهر بعض ملامحها بداية من الأنف والشفايف وحتى تغير الوزن.

لا تخجل رضوى الشربيني من نشر صور لها في عيادات التجميل المختلفة بخاصية الستوري على الانستجرام، مما يوضح أنها خضعت لفيلر الشفايف لجعلها أكثر امتلاءً لأكثر من مرة.

عند مراقبة انفعالاتها على الشاشة تستطيع أن تعرف أنها تحقن البوتكس في أكثر من موضع في وجهها للتخلص من خطوط الابتسامة وخطوط الجبهة.

لون عيون رضوى الشربيني

بالحديث عن رضوى الشربيني قبل عمليات التجميل وبعدها، يأتي الحديث عن لون عيون رضوى الشربيني الذي يثير الكثير من التساؤلات. فالبعض يرى أن عيونها الحقيقية لونها بني والبعض الأخر يرى أن ما تظهر به هو لون عيونها الحقيقية اللون الأخضر.

تظهر الحقيقة عندما وجهت واحدة من المتابعات انتقاداً لرضوى الشربيني بأنها تستخدم لينسيز وهذا دليل على عدم ثقتها بنفسها، لترد الشربيني بأنها عيونها الحقيقة ولا تحتاج إلى استخدام لينسيز.

بالإضافة إلى كل ما سبق فرضوى الشربيني تخضع لبعض الجلسات المنتظمة لعلاج شعرها أو لحمايته من التساقط وجلسات نضارة وتقشير للوجه مثل التقشير الكيميائي والتقشير البارد وبعض الإجراءات الروتينية غير الجراحية التي تحافظ على مظهرها الشاب دون ظهور تجاعيد أو خطوط بالوجه.

تظهر نتائج جلسات العناية بالبشرة على وجه رضوى الشربيني برؤية التغير في شكل وملمس البشرة وبإطلالة لا تعكس عمرها الذي تجاوز الأربعين.

كما تلتزم رشوى الشربيني بنظام عذائي بعد فقدانها للوزن حتى لا تعود لهذه المشكلة مرة أخرى وتمارس الرياضة بانتظام لتحافظ على قوامها ممشوق دون ترهلات بسبب فقدان الوزن أو التقدم بالعمر.

رضوى الشربيني بعد التجميل
رضوى الشربيني
اقرأ أيضاً

هيفاء وهبي قبل وبعد عمليات التجميل

الفنانة نانسي قبل وبعد عمليات التجميل

عمليات التجميل في تركيا

عمليات التجميل في بريطانيا

عمليات التجميل في مونتريال

أفضل 10 أماكن لإجراء عمليات التجميل في 2021

إعلان

المعلومات على Tajmeeli.com لا يمكنها بأي حال من الأحوال ان تستبدل العلاقة بين المريض والطبيب. Tajmeeli.com لا تصادق على أي منتجات تجارية أو خدمات.

إعلان

لا تفوت هذه المواضيع...