تنحيف الجوانب

هل تزعجَك تلك الترهلات الموجودة على الجانبين؟ هل ترغبين في استعادة رشاقتك والحصول على خصر منحوت؟ تبحثين عن طرق سهلة وآمنة لتنحيف الجوانب واستعادة جاذبيتكِ؟ تؤثر السمنة بشكل ملحوظ على شكل الجسم وتُفقده جماله ورشاقته؛ لذا أصبح البحث عن حلول دائمة للتخلص من الوزن الزائد وتنحيف الجوانب والبطن والظهر من أكثر الآمال التي يسعى ورائها العديد.

يوجد العديد من تقنيات تنحيف الجوانب التي تساعد في تنحيف الخصر، فكما عهدنا لا يتوقف العلم عن تقديم حلول جديدة للوصول بنا إلى بر الأمان وتحقيق معايير الجمال؛ لذا دعونا نتعرف معاً على طرق تنحيف الجوانب والبطن المختلفة.

تقنيات تنحيف الجوانب

يوجد العديد من تقنيات تنحيف الجوانب التي قد تساعدك في التخلص من الوزن الزائد، ولكن السؤال الأهم أي منها يناسبك ويحقق لك النتائج المرغوبة.

تساعد أنظمة التخسيس في خفض الوزن ولكن الأمر قد يتطلب القليل من الصبر لتحقيق حلم الرشاقة.

كذلك هناك الكثير من التمارين الرياضية التي قد تساهم في تنحيف الجوانب بالإضافة إلى جراحات السمنة ونحت الجسم المختلفة التي توفر حلاً سريعاً في التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

تنحيف الجوانب جراحياً

عند الحاجة إلى الحصول على نتائج سريعة ودائمة، تصبح الجراحة هي الحل الأمثل، خاصة عند الرغبة في تنحيف أماكن محددة وليس كامل الجسم أو للتخلص من الجلد الزائد المترهل بعد فقدان الوزن، وتوجد تقنيات عديدة لتنحيف الجوانب جراحيا مثل:

• شد البطن (tummy tuck)

تساعد عملية شد البطن في التخلص من الدهون والجلد الزائد من منطقة البطن والخصر.

كذلك تساعد إعادة توطين العضلات على شد وتقوية عضلات البطن.

يمكن تطبيق شد البطن منفرداً أو دمجه مع أجزاء أخرى لضبط الجسم كاملاً، مثل التخلص من الدهون الزائدة في منطقة الفخذ.

• شفط الدهون

تُعد عملية شفط الدهون من أهم الجراحات التجميلية وأكثرها انتشاراً.

تساعد في القضاء على الدهون العنيدة التي لم تتمكن أنظمة التخسيس والتمارين في التخلص منها، كذلك تُنَحف الجسم وتساعد على إعادة تشكيلة.

تجرى عملية شفط الدهون في مناطق واسعة من الجسم بطرق عدة كالتالي:

1. شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية.
2. شفط الدهون بالليزر.
3. استخدام القوة لشفط الدهون.
4. شفط الدهون المائي.

• نحت الجسم (liposculpture)

عملية جراحية تُقوي العضلات كما تساعد على تجميل ملامح الجسم وإعطائه الشكل المرغوب، لكنها ليست عملية لخفض الوزن.

يساعد نحت الدهون أيضاً في إزالة الدهون العنيدة ولكن في مناطق صغيرة ومحددة مقارنة بشفط الدهون التي تُغطي مساحة كبيرة من الجسم.

تُحقق عملية نحت الدهون نتائج باهرة في وجود مرونة جيدة بالجلد.

المرشحون لتنحيف الجوانب بنحت الجسم

1. مؤشر كتلة الجسم أقل من (30).
2. مرونة جيدة بالجلد والعضلات، فهي لا تحقق نتائج جيدة في حالة ضعف العضلات نتيجة الحمل أو التقدم في العمر.
3. صغار السن (الشباب) غير المدخنين ولا يعانون من إجهاد شديد بالجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
4. التمتع بصحة جيدة ووزن مثالي، وغياب أي حالة صحية تتعارض مع إجراء العملية.
5. تراكم بعض الدهون في الجسم وعدم استجابتها للتمارين أو التغذية الصحية.

مميزات تنحيف الجوانب بالنحت

1. التخلص من الدهون من أماكن محددة دون التأثير على باقي الجسم.
2. تساعد على تجميل ملامح الجسم عن طريق إبراز عضلات البطن وتنحيف الجوانب.
3. تسبب التقنية الأكثر استخداماً فقداً أقل للدم (تقنية النحت المائي بالانتفاخ).
4. ازالة ترهلات الجلد والحصول على جوانب ملساء ومنحوتة.
5. التئام سريع وندبات أقل.
6. يمكن إجراؤها بتخدير موضعي ولا حاجة للتخدير الكلي، في حالة معالجة مناطق صغيرة.
7. الحصول على نتائج دائمة.
8. يمكن نقل الدهون المُزالة إلى الثدي أو الوجه (تطعيم الوجه).

عيوب تنحيف الجوانب بالنحت

تتمثل عيوب نحت دهون الجوانب فيما يلي:

1. لا تساعد في فقدان الوزن بصفة عامة.
2. لا يُمكن تطبيقها للتخلص من الدهون في نطاق واسع من الجسم.
3. تحتاج إلى شهر تقريباً لاختفاء كافة التورمات بعد العملية، وقد يستغرق الأمر ما يقارب من عام لظهور النتائج بوضوح.
4. احتمالية حدوث العدوى أو كدمات، أو تجمع بعض السوائل تحت الجلد مما يتطلب اللجوء إلى الطبيب مجدداً لتصريفها.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

تحضيرات عملية نحت الجسم لتنحيف الجوانب

يطَّلع الطبيب على التاريخ الطبي للمريض ويفحص الجسم سريرياً للتأكد من عدم وجود أي مشكلة طبية قد لا تجعل المريض مؤهلاً للخضوع إلى عملية نحت الجسم. كذلك يناقش الطبيب المريض حول توقعاته من العملية ومقارنتها بالنتائج الفعلية للعملية لتحديد مدى ملاءمتها للمريض.

كذلك يُحضَّر المريض لإجراء عملية نحت الدهون كما يلي:

1. إجراء بعض المعالجات الفيزيائية لتحسين حالة الجلد مثل جلسات تدليك الجسم وتحسين التصريف الليمفاوي.
2.  اختبار MRSA وهي عبارة عن بكتيريا قد تسبب عدوى خطيرة بالجسم؛ لذا يجب اختبار وجودها من عدمه قبل إجراء أي عملية جراحية، فإذا وُجدت يجب علاجها أولاً قبل البدء بالخطوات.
3. التوقف عن التدخين قبل موعد العملية بأسابيع؛ حتى لا يتداخل مع عملية الالتئام.
4. اتباع نظام تغذية صحي وتناول الأطعمة الطازجة والخضروات والفواكه.
5. تناول كميات كبيرة من الماء والتوقف عن تناول الكحوليات.
6. ممارسة التمارين الرياضية؛ لتحسين قوة ومرونة العضلات.
7. التوقف عن تناول الفيتامينات والأعشاب قبل إجراء العملية بأسبوعين.
8. التوقف عن تناول منحلات الدم مثل الأسبرين قبل الموعد بأيام؛ لتفادي حدوث النزيف.
9. الاتفاق مع أحد أقاربك ليصحبك إلى المنزل بعد انتهاء العملية، فقد يجعلك التخدير أقل وعياً.

خطوات تنحيف الجوانب بنحت الجسم

تستغرق عملية نحت الجسم حوالي (2) إلى (4) ساعات تزيد أو تقل تبعاً لحجم محيط الجسم وهل خضع من قبل لعملية شفط الدهون التي قد تسبب بعض الندبات؛ مما يتطلب وقتاً إضافياً للعلاج.

يُمكن إجراء العملية تحت تأثير التخدير الموضعي للمناطق الصغيرة، أما في حالة الرغبة في معالجة مساحة واسعة أو نقل الدهون إلى منطقة أخرى بالجسم يجب تخدير الجسم كلياً.

غالباً ما يُجرى نحت الدهون بتقنية الحقن المائي (الانتفاخ)، وتتلخص خطوات تنحيف الجوانب بالنحت فيما يلي:

1. يحقن الطبيب سائل يتكون من (محلول معقم ومخدر موضعي وملح وأدرينالين) في المناطق التي يرغب بعلاجها، ويساعد الأدرينالين في تضييق الأوعية الدموية بالدهون وبالتالي تقليل النزيف.
2. يسبب السائل انتفاخ الدهون مما يُسهل إزالة الدهون مع القليل من الأذى، كذلك يساعد على تقليل النزيف والكدمات بعد العملية.
3. يفتح الطبيب شقاً صغيراً بالجلد، ثم يضع قُصيبة لإزالة الدهون المذابة.
4. يتراوح قطر الفتحات (2) إلى (3) ملليمتر فقط؛ لذا لا يتطلب الأمر إغلاق الفتحات بالخيوط الجراحية إلا في حالات نادرة، ويمكنك العودة إلى المنزل في نفس اليوم برفقة أحد أقربائك.

تقنيات تساعد في تحسين نتائج النحت

• نحت الجسم بالقوة عن طريق استخدام آلة هزازة لتفتيت الدهون بشكل أسرع وإزالتها بسهولة.
• النحت باستخدام الموجات فوق الصوتية مثل تقنية شفط الدهون بالفيزر، إذ تُذاب الدهون باستخدام قابضة ترسل موجات فوق صوتية؛ مما يُسهل إزالة كمية كبيرة من الدهون، ولكنها تستغرق وقتاً أطول.
• نحت الجسم بالليزر يساعد على إذابة الدهون باستخدام موجات ذات طاقة منخفضة، ولكنه يستغرق وقتاً طويلاً أيضاً.
• النحت باستخدام الماء حيث يستخدم تيار مضغوط من الماء لتفتيت الدهون.
• نحت الجسم بالفيزر: يضع الطبيب مجساً من خلال فتحات صغيرة بالجلد، ثم يرسل الجهاز موجات فوق صوتية تعمل على تفتيت الدهون، ومن ثَم شفطها بسهولة.

يستخدم بعض الأطباء الماء لتفتيت الدهون، ويستخدم البعض الآخر خليطاً من التقنيات، إذ يستخدم الموجات فوق الصوتية لتكسير الأنسجة الليفية العميقة التي تربط الدهون معاً، ثم يُتبِعها بتقنية النحت بالقوة لإزالة الدهون نفسها، وأخيراً يستخدم موجات الراديو لتقوية وشد الجلد خاصةً في منطقة البطن.

غالباً ما تحتاج إلى شد الجلد وقص الفائض منه بعد عملية نحت الدهون التي تترك جلداً زائداً خلفها.

التعافي من تنحيف الجوانب بالنحت

قد يُعاني المريض من بعض التورم والكدمات بعد الجراحة، ولكنه أمراً طبيعياً يختفي خلال أسابيع.

تبدأ النتائج في الظهور عقب العملية مباشرة ولكنها تُصبح أكثر وضوحاً خلال ستة أشهر مع التئام الجسم.

يمكنك العودة إلى العمل بعد مرور أسبوع من العملية.

يجب المشي خفيفاً لتفادي حدوث جلطات دموية، ولكن تفادى الأنشطة العنيفة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد العملية.

قد ينصحك الطبيب بارتداء ثوب ضاغط لتفادي حدوث التورم.

احرص على الاستمرار في تناول أغذية صحية؛ للحفاظ على النتائج التي حققتها.

تكلفة عملية تنحيف الجوانب بالنحت

هناك عدة عوامل تؤثر على التكلفة النهائية لتنحيف الجوانب ومنها:

1. نوع التخدير المستخدم موضعي أم كلي.
2. عدد المناطق التي سوف يُعالِجها الجراح.
3. مكان العيادة.
4. مدى صعوبة العملية، وهل تحتاج إلى معالجة ندبات نتجت من عمليات سابقة أم لا أو الحاجة إلى شد الجلد.
5. خبرة الطبيب ومؤهلاته العلمية، ويُفضل اختيار جراح تجميل متخصص.
6. أتعاب المستشفى أو مكتب الطبيب.

تُعد عملية نحت الجسم عملية تجميلية؛ لذ لا يتحمل التأمين الطبي تكلفتها، وتتراوح تكلفة تنحيف الجوانب بالنحت بين 1400 إلى 9200 دولارٍ أمريكي.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

أفضل طبيب لتنحيف الجوانب

يجب التواصل مع أكثر من طبيب قبل اتخاذ القرار بإجراء العملية، كما ينبغي أخذ العوامل التالية في الاعتبار:

1. اطلع على صور حالات كل طبيبٍ قبل وبعد العملية.
2. تعرف على أفضل التقنيات التى يجيدها الطبيب ومدى ملاءمتها لحالتك.
3. تأكد من تمتع الطبيب بالخبرة والمؤهلات الكافية، التي تزيد من كفاءته وبالتالي الحصول على نتائج أفضل.
4. في حال عدم انضمام الطبيب لأحد المستشفيات، يجب على الأقل أن يتواجد بالعيادة امتيازات وتجهيزات المستشفى من تعقيمٍ جيد واستعداد لأي وضع طارئ قد يحدث أثناء العملية.

مضاعفات تنحيف الجوانب والبطن بالنحت

تحدث المضاعفات نادراً وتتمثل في:

• تجعيد وتموج الجلد.
• حدوث جلطات دموية أو تراكم السوائل تحت الجلد.
• عدوى أو نزيف.
• ندبات أعلى أو تحت الجلد.
• تغير في لون الجلد.
• تغيرات في درجة إحساس الجلد.
• تفاعل سلبي للتخدير.

بدائل عملية نحت الجسم لتنحيف الجوانب

ليس هناك أي تدخل قد يساعد في الحصول على نفس النتائج النهائية لعملية النحت، ولكنها تساعد في تقليل الدهون العنيدة غير المرغوب بها مثل:

1. التنحيف بالتبريد: إذ تُستخدَم برودة عالية لتدمير وقتل الخلايا الدهنية، ومن ثَم يتخلص منها الجسم خلال (4) إلى (6) أسابيع.
2. التنحيف الدافئ: تساعد حرارة الليزر في قتل الخلايا الدهنية، ثم يطردها الجسم على مدار الأسابيع التالية. يشيع استخدام الليزر في منطقة البطن والظهر والذقن المزدوج.
3. تقنية Emsculpt وCoolTone: طرق علاج غير جراحية تستهدف زيادة قوة ومرونة العضلات؛ إذ تحفِّز انقباض العضلات مما يجعلها أكثر صلابة وبنياناً.
4. تقنية Smartlipo: تستخدم الليزر لإذابة الدهون قبل شفطه؛ مما يُحفِّز تكوين الكولاجين تحت الجلد وبالتالي يُحسِّن من تقلص الجلد. يشيع استخدام تلك التقنية في المناطق الصغيرة صعبة العلاج مثل منطقة الصدر والذقن المزدوج، ولا يمكن استخدام أو نقل الدهون المستخرجة لتطعيم مناطق أخرى.

اقرأ أيضاً:

كبسولة المعدة

تجربتي مع بالون المعدة

نحت الجسم بالليزر البارد

شفط دهون الذقن بالليزر

عملية تكميم المعدة بالمنظار

كيف تتم عملية شفط الدهون