هل هناك طرق طبيعية للتقليل من ظهور السيلوليت؟

هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور السيلوليت، منها شرب الماء، التغذية السليمة حيث ينصح بتناول الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتين الصحي، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى تطبيق مزيج من مسحوق القرفة وزيت الزيتون أو قهوة القهوة المطحونة على المناطق المتأثرة يمكن أن يساعد في تحسين مظهر السيلوليت.

هل تؤثر التغذية السليمة في التقليل من مظهر السيلوليت؟

يمكن أن تؤثر التغذية السليمة على ظهور السيلوليت، حيث تساهم التغذية غير الصحية والتي تحتوي على الدهون المشبعة والمهدرج، والسكر والكربوهيدرات المكررة في زيادة السيلوليت، بينما التغذية المتوازنة والصحية والتي تعتمد على الألياف والفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، إلى جانب ممارسة الرياضة من شأنها التقليل من مظهر السيلوليت.

هل يمكن ازالة السيلوليت في حالة الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية؟

في حالة وجود مشاكل صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية، فقد تتأثر استجابة الجسم لتقنيات العلاج، حيث يؤثر اضطراب الغدة الدرقية على عملية الأيض وتوازن الهرمونات، وهذا قد يؤدي إلى تأثير على جودة النتائج المتوقعة من إجراءات إزالة السيلوليت، قد يوصي الطبيب بتأجيل الإجراءات حتى يتم تحسين توازن الغدة الدرقية ومعالجة أي مشاكل صحية أخرى قد تؤثر على النتائج المتوقعة.

هل يمكن القيام بإجراءات إزالة السيلوليت مع أدوية تجلط الدم؟

بصفة عامة، يعتمد القرار بشأن إمكانية إجراء إجراءات إزالة السيلوليت أثناء تناول أدوية لتجلط الدم على عوامل مثل نوع الدواء وجرعته والحالة الصحية العامة. قد يكون هناك ضرورة لتعديل الجرعة أو تعليق تناول الدواء لفترة معينة قبل وبعد الإجراء. بالإضافة إلى ذلك، يجب ملاحظة أن بعض الإجراءات لإزالة السيلوليت قد تشمل إدخال أدوات أو تقنيات إلى الجلد، وهذا قد يزيد من خطر النزيف أو تشكل جلطات الدم.

هل يمكن استخدام منتجات لعلاج السيلوليت خلال الحمل؟

يُنصح بتجنب استخدام منتجات مضادة للسيلوليت أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من هذه المنتجات تحتوي على مكونات كيميائية قد تكون غير آمنة أثناء الحمل. وعلى الرغم من أن بعض المنتجات قد تكون آمنة في فترات الحمل المبكرة، إلا أنه من الأفضل الامتناع عن استخدامها تمامًا أثناء فترة الحمل.

إزالة السيلوليت

ما هو ازالة السيلوليت؟

يعد السيلوليت مشكلة جمالية يعاني منها النساء والرجال، ولا يعبر عن أي مشكلة صحية، ولا يمثل ضرراً بحد ذاته على جسم الإنسان، إلا أن النساء تعاني منها بصورة أكبر، نظراً لأن التكوين العضلي للمرأة ومناطق تخزين الدهون بجسمها تساعد على ظهور السيلوليت، حيث تعاني نحو 80-90% من النساء في العالم من هذه المشكلة. لهذا تبحث النساء بصفة خاصة عن تقنيات وطرق ازالة السيلوليت للحصول على مظهر جميل للجسم، ذلك لأن الجمال لم يعد أمراً اختيارياً، بل هو ضرورة للحفاظ على الاستقرار النفسي، والشعور بالرضا عن الذات.

يطلق على السيلوليت، وصف "قشرة البرتقال" حيث يظهر الجلد بمظهر مشابه مع وجود تجاعيد ونتوءات وترهل في الجلد مما يؤدي إلى تغير في ملمسه ومظهره، فيفقد الجلد نعومته وملمسه المشدود. وعادةً ما يظهر السيلوليت في الأرداف والفخذين و الأرجل والبطن نتيجة لتراكم الدهون والسوائل والسموم تحت الجلد، ويمكن أن يكون للعوامل الوراثية والهرمونية ونمط الحياة غير الصحي والعادات الخاطئة مثل التدخين دور اً في ظهوره.

لا يظهر السيلوليت لمن يعانون من البدانة وزيادة الوزن فقط، فيمكن أيضا أن يعاني منه أصحاب الأوزان الجيدة، فهو لا يعبر بالضرورة عن البدانة، ولكن نسبة ظهوره بين الأوزان الكبيرة أعلى منها بين الأوزان الصحية. وقد ساهم طب التجميل كثيرًا في تطوير طرق وتقنيات تساعد في القضاء على السيلوليت والحصول على بشرة جميلة وناعمة.

أنواع السيلوليت:

يُعبر السيلوليت عن تغير في مظهر وملمس الجلد نتيجة لتجمع الدهون والسوائل تحت الجلد، ويظهر في الفخذين والأرداف والأذرع وأحياناً في البطن، وفيما يلي أنواع السيلوليت وفقًا لنوعها وشدتها:

السيلوليت الناعم أو السيلوليت الدهني: ينتشر عادةً في المناطق التي تتراكم فيها الدهون مثل الذراعين والبطن والأرداف والفخذين، وتكون ملحُوظة أكثر عند الاستلقاء أكثر من الوقوف. ويعد الوزن الزائد أحد الأسباب الرئيسية لظهور هذا النوع من السيلوليت.
السيلوليت الصلب: يظهر في منطقة الخصر، ولا يرتبط هذا النوع بوزن الجسم بشكل مباشر؛ إذ يمكن أن يصيب النساء النحيفات أو اللاتي يتمتعن بوزن مناسب، ويشبه مظهره القشرة الخارجية للبرتقال.
السيلوليت المائي: يعد أقل أنواع السيلوليت شيوعًا، وينتج من احتباس السوائل في الجسم وضعف نشاط الدورة الدموية، وينتشر في الساقين والفخذين. يكون شكل السيلوليت المائي متورم أو منتفخ، وقد يكون مؤلم في بعض الأحيان عند لمسه أو عند الجلوس فترة طويلة.

التقنيات المستخدمة في إزالة السيلوليت:

تقنيات إزالة السيلوليت — *إزالة السيلوليت بالليزر*

ساعد تطور الطب التجميلي في علاج العديد من المشاكل التجميلية ومنها السيلوليت، ويعتمد اختيار تقنيات العلاج على حالة الجلد ونوع وشدة السيلوليت، وتفضيلات المريض وتوصيات الطبيب المتخصص. يوضح د. محمد العسال استشاري جراحة التجميل والليزر تقنيات إزالة السيلوليت على النحو التالي:

الليزر: يستخدم الليزر لتحطيم وتكسير الدهون تحت الجلد وتحفيز التجدد الخلوي وإنتاج الكولاجين، مما يحسن من مظهر وملمس الجلد بنسبة 75%، حيث تعمل الأشعة المنبعثة من الليزر على اختراق طبقات الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين لتحسين مظهر الجلد.
التبريد: من التقنيات الفعالة، يعتمد العلاج بالتبريد على جهاز متطور يولد برودة، حيث تنخفض درجة الحرارة بسرعة كبيرة ما بين 0 و -3. تستهدف هذه التقنية الدهون المخزنة تحت الجلد وتتخلّص من 80% منها خلال 6-12 أسابيع.
الموجات الصوتيّة "ألتراساوند": يعتمد العلاج بهذه التقنية على تمرير جهاز مُحوّل للطاقة، يقوم بنقل الموجات ما فوق الصوتية إلى المنطقة المراد علاجها، حيث تستهدف الدهون المخزنة والمسببة لمظهر السيلوليت، مما يؤدي إلى تسخين الأنسجة وتكسير الدهون وتحويلها لقوام سائل.
تقطيع الألياف: تعتمد على إدخال إبرة تحت الجلد من أجل إزالة الألياف والأنسجة الموجودة تحت الجلد. وقد أثبتت هذه الطريقة فعاليتها في علاج السيلوليت، حيث تعطي نتائج لمدة أطول من الطرق الأخرى قد تصل إلى 3 سنوات.
حقن الميزوثيرابي: حقن تضم عدة مكونات بنسب معلومة ودقيقة، يتم حقنها تحت الجلد، يمكن أن تكون المواد المحقونة فيتاميناتٍ ومغذيات أو مواد طبيعية تفرزها الخلايا مثل حقن الكولاجين والأحماض الأمينية. وأحيانًا تُستخدم بعض المواد الطبية المذيبة، ويكون الهدف منها هو إذابة الدهون الزائدة الموجودة تحت الجلد والتخلص منها ليعود الجلد إلى استوائه مرةً أخرى.
شفط الدهون: يُستخدم مع حالات التكتلات الدهنية غير المتناسقة، بمعنى أن الجسد لا يعتبر زائد الوزن لكن هناك تجمعاتٍ دهنية تسبب ظهور السيلوليت. يتم عمل شقوق جراحيةً صغيرةً، ثم يتم إدخال جهاز شفط الدهون وإزالتها، بعدها يتم إغلاق الجروح الصغيرة.
الديرما رولر: تعرف باسم الوخز بالإبر حيث تسمح الديرما رولر التي لها رأس أسطوانة عريض 360 درجة بالوصول إلى الأرداف والفخذين، حيث تقوم الإبر باختراق طبقات الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على إعادة تشكيل النتوءات وتحسين مظهر التعرجات بالجلد.

من هو المرشح الأمثل لإزالة السيلوليت؟

يعد أي شخص يعاني من ظهور السيلوليت ويرغب في تحسين مظهر بشرته وتعزيز جمال جسمه ويتمتع بالصحة مرشحاً مثاليًا لإزالة السيلوليت. ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي قد يتم فيها تجنب استخدام تقنيات علاج السيلوليت وتشمل:

لا ينصح بالعلاج خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
قد يتعذر علاج السيلولايت في حالة وجود مشاكل صحية معينة مثل اضطرابات الجلد الحادة، أمراض القلب والأوعية الدموية، اضطرابات النزيف، الأورام، وأمراض الجهاز المناعي.
لا يفضل علاج السيلوليت في حالة إجراء جراحة في المنطقة المراد علاجها.
تناول بعض الأدوية التي قد تتداخل مع تقنيات علاج السيلوليت أو تزيد من مخاطرها.
الحساسية الشديدة للجلد أو تفاعلات جلدية حادة، قد يكون هناك احتمالية للتهيج أو التفاعلات بعد استخدام تقنيات علاج السيلوليت.
الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجلد أو التهاب العروق العميقة أو العدوى الموضعية في منطقة العلاج.

كيف تعثر على الطبيب المناسب لهذا الإجراء؟

اختيار الطبيب المناسب لإزالة السيلوليت — *تساعد طرق إزالة السيلوليت في التخلص من مظهر الجلد المتعرج*

تعد تقنيات علاج السيلوليت من الإجراءات التجميلية والعلاجية البسيطة والفعّالة في معظم الحالات ونتائجها مذهلة، إلا أنه من المهم أيضًا اختيار الطبيب المناسب لهذا الإجراء. ويوصى بأن يكون الطبيب متخصصاً في الطب التجميلي و معتمد ومؤهل، ولهذا فإن مسئولية اختيار الطبيب تقع على عاتق المريض في المقام الأول، وفيما يلي أهم المعايير التي قد تساعد على اختيار الطبيب المناسب لإزالة السيلوليت:

اختيار الطبيب صاحب الخبرة الطويلة.
أن يكون الطبيب مؤهلاً ومعتمداً ومتخصصًا.
يوصى بالاطلاع على تقييمات المرضى السابقين حول خدمات الطبيب.
التواصل مع مرضى سابقين خضعوا لنفس العلاج.
الاطلاع على صور قبل وبعد ازالة السيلوليت.
التأكد من أن الطبيب سيوفر المتابعة اللازمة.

ماذا يحدث خلال الاستشارة الأولى؟

تتضمن جلسة الاستشارة الأولى لإزالة السيلوليت قيام الطبيب بفحص الجلد لتحديد نوع وشدة السيلوليت والمناطق المنتشرة بها في الجسم، حيث يقوم الطبيب بتقييم شامل لتحديد التقنية المناسبة للعلاج، والتأكد من عدم موانع للعلاج مثل الأمراض الجلدية، كما تتضمن الجلسة الأولى التعرف على تفضيلات المريض للعلاج، وتوقعاته، بالإضافة إلى طرح كافة التساؤلات والمخاوف حيال العلاجات.

كيف يتم تنفيذ الإجراء؟

بعد الانتهاء من الفحص الدقيق لحالة الجلد وتحديد نوع السيلوليت وشدته، يحدد الطبيب الخيارات المناسبة للحالة، وفيما يلي بعض الخطوات العامة لبعض التقنيات الشائعة لإزالة السيلوليت. يجب ملاحظة أن هذه الخطوات قد تختلف قليلاً حسب الإجراء المحدد واحتياجات المريض. بعض الخطوات العامة لعدة تقنيات:

لعلاج بالليزر: يقوم الطبيب المعالج بوضع جل مخدر، ثم يستخدم جهاز ليزر لتسليط الضوء على المنطقة المستهدفة، حيث تستهدف أشعة الليزر الخلايا الدهنية تحت الجلد لتحطيمها وتحسين مظهر السيلوليت.
العلاج بالتجميد: يقوم الطبيب بوضع جهاز بارد على المنطقة المستهدفة، يتم تجميد الخلايا الدهنية تحت الجلد باستخدام التبريد المكثف، حيث تتحلل الخلايا الدهنية المجمدة ويمتصها الجسم مع مرور الوقت، مما يقلل من ظهور السيلوليت.
علاج السيلوليت بالحقن يعتمد على استخدام مواد حقن معينة لتحسين مظهر السيلوليت وتقليل تجاعيده. يقوم الطبيب بجمع عينة صغيرة من دم المريض، هذه العينة ستُستخدم لاحقًا لاستخلاص البلازما الغنية بالصفائح. يقوم الطبيب بتطبيق مخدر موضعي على المنطقة المستهدفة، بعدها يقوم بحقن البلازما عن طريق إبرة رفيعة في الأنسجة المصابة بالسيلوليت. يتم توجيه الحقن بدقة للوصول إلى الطبقة العميقة من الجلد حيث يتم تكوين السيلوليت.

ماذا يحدث بعد جلسة ازالة السيلوليت؟

تتطلب علاجات السيلوليت فترة نقاهة قصيرة وأحيانا لا، اعتماداً على التقنية المستخدمة في العلاج ودرجة ونوع السيلوليت، مما يعني أنه سيكون بالإمكان استئناف الروتين اليومي بعد جلسة العلاج مباشرة. قد يحدث بعض التورم أو الكدمات لكنها مؤقتة وتزول خلال أيام قلية. يوصى بوضع الكمادات الباردة لتقليل التورم، وقد يوصي طبيبك أيضًا بارتداء الملابس الضاغطة لبضعة أسابيع بعد العلاج.

بعد العلاج، تبدو البشرة أكثر نعومة ومشدودة، ويمكن ملاحظة التحسن التدريجي في مظهر السيلوليت لكن النتائج النهائية قد تستغرق ما بين 6 إلى 8 أسابيع لتظهر وتستمر لمدة 3 سنوات على الأقل في حالة الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة رياضة بسيطة مثل المشي أو السباحة.

ما هي مميزات إزالة السيلوليت؟

السيلوليت من المشاكل الجمالية التي يعاني منها النساء تحديداً، إلا أنها لا تشكل خطورة صحية، ومع تطور تقنيات الطب التجميلي أصبح التخلص من هذه المشكلة أمراً سهلاً ومتاحاً ولا يستغرق سوى عدة جلسات للوصول لجسم مشدود وخالي من النتوءات وتشوهات الجلد، وفيما يلي نوضح مميزات إزالة السيلوليت:

تحسين مظهر وملمس الجلد، حيث تظهر البشرة بمظهر أكثر نعومة ومرونة.
تعزيز الثقة بالنفس
تعزيز الشعور بالجمال والرضا عن الجسم.
تحسين الدورة الدموية، حيث يتم تحسين تدفق الدم للأنسجة، مما يعزز صحة الجلد ويساعد في تغذيته بشكل أفضل.
إزالة السيلوليت، يتحسن توازن الرطوبة في الجلد ويعود ليكون ناعمًا ومشرقًا.
تساهم تقنيات إزالة السيلوليت في تحسين الصحة العامة، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي والتخلص من السموم في الجسم.
تقنيات العلاج آمنة وسهلة ويمكن إجراءها في العيادات والمراكز المتخصصة.
غير مكلفة مقارنةً بالنتائج.

النتائج المتوقعة بعد ازالة السيلوليت

تختلف النتائج المتوقعة وفقا لكل حالة، حيث أن مدى فاعلية إزالة السيلوليت ومدة النتائج المستدامة يمكن أن تختلف من شخص لآخر، وقد يكون من الضروري القيام بعدة جلسات لتحقيق النتائج المرجوة. يمكن ملاحظة تحسين مظهر الجلد المصاب بالسيلوليت، بعد 2-3 جلسة حيث تختفي بعض التجاعيد وتتلاشى الانتفاخات والتموجات التي تسببها السيلوليت.

المخاطر والآثار المحتملة لإزالة السيلوليت:

أضرار إزالة السيلوليت — *حدوث تهيج مؤقت بالجلد بعد جلسة إزالة السيلوليت*

على الرغم من أن إجراءات إزالة السيلوليت عادةً آمنة وفعالة، إلا أنها قد ترتبط ببعض المخاطر والآثار المحتملة. قد تشمل هذه الآثار:

حدوث تهيج مؤقت للجلد، مثل احمرار وتورم وحكة، وهي مؤقتة وتختفي في غضون أيام.
قد يعاني بعض الأشخاص من آلام خفيفة في المناطق التي تخضع للعلاج.
نادراً ما قد يحدث ترقق الجلد في المناطق المعالجة. ومع ذلك، فإن هذا العرض غير شائع.
يواجه بعض الأشخاص تفاعلات تحسسية أو تهيج شديد للجلد. لهذا من الضروري إجراء اختبار تحسس قبل العلاج لتقييم التوافق.

الأسئلة الشائعة:

هل هناك طرق طبيعية للتقليل من ظهور السيلوليت؟ هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور السيلوليت، منها شرب الماء، التغذية السليمة حيث ينصح بتناول الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتين الصحي، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة إلى تطبيق مزيج من مسحوق القرفة وزيت الزيتون أو قهوة القهوة المطحونة على المناطق المتأثرة يمكن أن يساعد في تحسين مظهر السيلوليت.
هل تؤثر التغذية السليمة في التقليل من مظهر السيلوليت؟ يمكن أن تؤثر التغذية السليمة على ظهور السيلوليت، حيث تساهم التغذية غير الصحية والتي تحتوي على الدهون المشبعة والمهدرج، والسكر والكربوهيدرات المكررة في زيادة السيلوليت، بينما التغذية المتوازنة والصحية والتي تعتمد على الألياف والفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، إلى جانب ممارسة الرياضة من شأنها التقليل من مظهر السيلوليت.
هل يمكن ازالة السيلوليت في حالة الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية؟ في حالة وجود مشاكل صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية، فقد تتأثر استجابة الجسم لتقنيات العلاج، حيث يؤثر اضطراب الغدة الدرقية على عملية الأيض وتوازن الهرمونات، وهذا قد يؤدي إلى تأثير على جودة النتائج المتوقعة من إجراءات إزالة السيلوليت، قد يوصي الطبيب بتأجيل الإجراءات حتى يتم تحسين توازن الغدة الدرقية ومعالجة أي مشاكل صحية أخرى قد تؤثر على النتائج المتوقعة.
هل يمكن القيام بإجراءات إزالة السيلوليت مع أدوية تجلط الدم؟ بصفة عامة، يعتمد القرار بشأن إمكانية إجراء إجراءات إزالة السيلوليت أثناء تناول أدوية لتجلط الدم على عوامل مثل نوع الدواء وجرعته والحالة الصحية العامة. قد يكون هناك ضرورة لتعديل الجرعة أو تعليق تناول الدواء لفترة معينة قبل وبعد الإجراء. بالإضافة إلى ذلك، يجب ملاحظة أن بعض الإجراءات لإزالة السيلوليت قد تشمل إدخال أدوات أو تقنيات إلى الجلد، وهذا قد يزيد من خطر النزيف أو تشكل جلطات الدم.
هل يمكن استخدام منتجات لعلاج السيلوليت خلال الحمل؟ يُنصح بتجنب استخدام منتجات مضادة للسيلوليت أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من هذه المنتجات تحتوي على مكونات كيميائية قد تكون غير آمنة أثناء الحمل. وعلى الرغم من أن بعض المنتجات قد تكون آمنة في فترات الحمل المبكرة، إلا أنه من الأفضل الامتناع عن استخدامها تمامًا أثناء فترة الحمل.

المراجع

“14 Treatments and Remedies for Cellulite.” WebMD, https://www.facebook.com/WebMD, https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-cellulite-pictures-causes-myths-and-treatments.

Cellulite. “Cellulite - Diagnosis and Treatment - Mayo Clinic.” Top-Ranked Hospital in the Nation – Mayo Clinic, 3 Nov. 2021, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cellulite/diagnosis-treatment/drc-20354949.

---. “Cellulite: Treatment, Causes, Prevention, Definition, and More.” Healthline, Healthline Media, 18 Dec. 2017, https://www.healthline.com/health/cellulite#causes.

Cellulite Causes and Risk Factors. “Can You Get Rid of Cellulite? Healthy Treatments and What to Avoid.” WebMD, WebMD, 1AD, https://www.webmd.com/beauty/get-rid-of-cellulite.

“What Massage for Cellulite Can and Can’t Do.” Healthline, Healthline Media, 22 Feb. 2019, https://www.healthline.com/health/massage-for-cellulite.

"المعلومات على هذا الموقع إرشادية ولا يمكن بأي حال من الأحوال أن تحل محل المعلومات التي يجب الحصول عليها من جراح التجميل المختص أو خبير التجميل. إذا كنت تفكر في إجراء عملية تجميل (أيضاً في حالة الأسئلة)، من فضلك تواصل مع الطبيب المختص مباشرة حتى يستطيع إعطائك المعلومات المناسبة. تجميلي لا تصادق أو ترشح أي محتوى أو عملية تجميل أو منتج أو رأي أو تقييم أو طبيب مختص أو أي معلومات موجودة في هذا الدليل أو بأي مكان على هذا الموقع."

عرض الأطباء