أنا رجل عمري 45 سنة وأجريت التكميم قبل 5 أشهر. أنا ملتزم بالنظام الغذائي اللي أعطاني إياه الطبيب، لكن أحياناً أشتهي أكل شيء مختلف. متى أقدر أرجع أكل عادي بعد التكميم وسألتزم بكميات قليلة؟ كم شهر لازم أنتظر بعد التكميم عشان أكل شيبس وشاورما وخبز وفشار وبيبس؟ وهل فيه خطورة إذا أكلتها قبل الوقت المحدد؟
**نصائح لتناول الأطعمة العادية بعد التكميم**
فيما يلي بعض النصائح لتناول الأطعمة العادية بعد التكميم:
* **ابدئ بكميات صغيرة وزيادة الكمية تدريجيًا.**
* **اختر الأطعمة الصحية.**
* **تجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية أو النشوية أو السكرية.**
* **اشرب الكثير من السوائل.**
**نصائح عامة للمرضى الذين أجروا عملية تكميم المعدة**
فيما يلي بعض النصائح العامة للمرضى الذين أجروا عملية تكميم المعدة:
* **اتبع تعليمات الطبيب بعناية.**
* **احصل على قسط كافٍ من الراحة.**
* **تناول الأطعمة الصحية بكميات صغيرة.**
* **مارس الرياضة بانتظام.**
* **تجنب التدخين.**
أتمنى لك الشفاء العاجل والنجاح في عملية فقدان الوزن.
**متى يمكن العودة إلى تناول الطعام العادي بعد التكميم؟**
يمكن العودة إلى تناول الطعام العادي بعد التكميم تدريجيًا، وذلك بعد مرور عدة أشهر على العملية. عادةً ما يستغرق الأمر من 6 إلى 12 شهرًا حتى يكون المريض قادرًا على تناول الأطعمة العادية بكميات طبيعية.
**كم شهر لازم أنتظر بعد التكميم عشان أكل شيبس وشاورما وخبز وفشار وبيبس؟**
يُنصح بالانتظار لمدة 6 أشهر على الأقل بعد التكميم قبل تناول الأطعمة المقلية أو الدهنية أو النشوية أو السكرية. وذلك لأن هذه الأطعمة يمكن أن تسبب اضطرابات في المعدة والأمعاء، مثل الغثيان والقيء والإسهال.
**هل فيه خطورة إذا أكلتها قبل الوقت المحدد؟**
نعم، هناك خطر في تناول هذه الأطعمة قبل الوقت المحدد. وذلك لأن هذه الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى:
* **اضطرابات في المعدة والأمعاء.**
* **زيادة الوزن.**
* **تشققات في المعدة.
مافيه شبس و لا حلويات و لا مشروبات غازية بعد التكميم
بعد شهر من العملية يمكن تاكل طبيعي مع المضغ الجيد و الاكل بهدوء بدون شرب سوائل مع الاكل
المعلومات على Tajmeeli.com لا يمكنها بأي حال من الأحوال ان تستبدل العلاقة بين المريض والطبيب. Tajmeeli.com لا تصادق على أي منتجات تجارية أو خدمات.
