هل يمكن إرجاع صبغة الميلانين للشعر؟

يسعى كثير منا إلى شعر صحي ذو لون طبيعي ونخاف دائماً من تغير لون الشعر للون الأبيض أو كما يعرف بالشيب الذي يكون سببه غالباً نقص صبغة الميلانين كما سنعرف في هذا المقال ونجيب عن السؤال المتكرر بشأن إرجاع صبغة الميلانين للشعر وأسباب نقص هذه الصبغة في الشعر وطرق المحافظة عليها.

ما هي صبغة ميلانين الشعر؟

تعرف بأنها الصبغة الطبيعية المسؤولة عن تحديد وإكساب الشعر لونه المميز وتوجد في الشعر والبشرة أيضاً وتتحكم في درجات اللون المختلفة بتركيزاتها في كل جزء، فعندما يزيد تركيزها يصبح لون العضو الغني بها داكناً وعندما يقل تركيزها يصبح فاتحاً ويتحول لون الشعر إلى الرمادي أو الأبيض. تسمى الخلايا المنتجة لتلك الصبغة بالخلايا الميلانينية (Melanocytes) ولكل منا عدد متساوٍ من تلك الخلايا ولكن الاختلاف في كمية وتركيز صبغة الميلانين التي تنتجها تلك الخلايا.

أنواع صبغة الميلانين

تلعب الجينات دوراً كبيراً في تحديد نوع الميلانين الذي نُولد به، وفي الجدول التالي نلخص لكم تلك الأنواع

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

أسباب نقص صبغة الميلانين في الشعر

قد تنقص صبغة الميلانين في الشعر ويظهر الشيب وذلك للأسباب التالية:

1- الجينات الوراثية

تلعب الجينات الوراثية دوراً كبيراً في ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر فإذا كان أحد الوالدين أو الجدود يملكون شعراً رمادياً أو أبيضاً فلا شك سيظهر الشيب مبكراً على أحد الأبناء. الشيب الناتج وراثياً لا يمكن علاجه ولكن يمكن صبغ الشعر بلون مناسب من الصبغات المعروفة غير الضارة.

2- الضغوطات العصبية والتوتر

وضحت دراسة أُجريت عام 2013 أن هناك علاقة بين ظهور الشعر الأبيض والضغط النفسي STRESS الذي يشمل مشاكل في النوم والقلق وتغير في الشهية وارتفاع ضغط الدم، وتفسر تلك النظرية علاقة ظهور الشيب سريعاً عند بعض قادة العالم.

3- أمراض مناعية

قد يهاجم جهاز المناعة خلاياه في بعض الأمراض مثل مرض البهاق وفقدان الشعر أو الصلع الوراثي وينتج عن ذلك نقص صبغة الميلانين.

4- اضطراب الغدة الدرقية

عند ظهور خلل في الغدة الدرقية سواء نقص نشاطها أو زيادته ينتج عنه تغييرات في الهرمونات التي تنتجها تلك الغدة وهذا بدوره ينتج عنه ظهور الشيب المبكر، إذ يعد هرمون الغدة الدرقية هو الهرمون المسؤول عن لون الشعر.

5- التدخين

ذكرت إحدى دراسات معاهد الصحة الوطنية الأمريكية (NIH) أن هناك علاقة بين ظهور الشيب المبكر قبل عمر الثلاثين والتدخين، إذ تعمل السموم داخل السجائر على إتلاف أجزاء من الجسم ومن بينها بصيلات الشعر مسببة ظهور الشيب المبكر.

6- فيتامين ب12 وضعف التغذية

يلعب فيتامين ب خاصة (B12) دوراً رئيسياً في نمو الشعر وتلوينه هذا بالإضافة إلى أدواره الأخرى المهمة بالنسبة للجسم، وعند نقصه في حالات فقر الدم (Pernicious Anemia) يقل إنتاج صبغة الميلانين في الشعر والجسم.

يلعب النظام الغذائي أيضاً دوراً لا يُستهان به ونقص مكوناته الرئيسية في حياتنا اليومية ينتج عنه نقص وعدم توازن في إنتاج وإرجاع صبغة الميلانين للشعر.

7- صبغات الشعر الضارة

تحتوي صبغات الشعر على مكونات كيميائية ضارة تسرع من ظهور الشيب خاصة عند استخدامها باستمرار، إذ يُستخدم فيها بيروكسيد الهيدروجين لتفتيح اللون وهذا يتلف صبغة الشعر الطبيعية.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

هل يمكن إرجاع صبغة الميلانين للشعر وماهي طرق علاج الشيب المختلفة؟

يتكرر السؤال دائماً عن علاج وابر الميلانين للشعر الأبيض وامكانية إرجاع صبغة الميلانين للشعر، ولكي نجيب عن هذا السؤال دعنا نتفق أولاً على أنه حتى وقتنا هذا لا يوجد علاج نهائي للشعر الأبيض (الشيب المبكر)، لكن يشمل العلاج نظام متكامل من عدة خطوات ومراحل نسردها في السطور التالية.

1- زيادة صبغة ميلانين الشعر عن طريق الطعام

لا شك أن هناك العديد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات تساهم في عمليات كثيرة داخل الجسم ونخص بالذكر هنا الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تساعد في إنتاج الميلانين و نقسمها كالتالي:

1- الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

1. الشوكولاته الداكنة.
2. الخضار.
3. الفاصوليا.
4. جوز البقان الأمريكي.
5. الفواكه.
6. التوت الأزرق البري.
7. الخرشوف الشوكي.

2- الأطعمة الغنية بعنصر النحاس

1. الحمضيات.
2. الفول السوداني.
3. العدس.
4. لحم السلطعون.
5. الكبدة.
6. عيش الغراب الأبيض.

3- الأطعمة الغنية بفيتامينات أ، ه، ج (A, E, C)

تساعد تلك الفيتامينات في تحسين مظهر الجلد والشعر والأظافر وأيضاً زيادة إنتاج الميلانين والجدول التالي يوضح الأطعمة التي تحتوي عليهم.

2- زيادة صبغة ميلانين الشعر بالأعشاب

تلعب الأعشاب دوراً هاماً في مقاومة الشعر الأبيض ومن بين هذه الأعشاب:

1. القهوة والشاي الأخضر: يحافظ كلاهما على لون الشعر الطبيعي الأسود أو البني.
2. عشبة أملا الهندية: تعرف باسم الثعلب الهندي وتساعد في الحفاظ على لون الشعر.
3. الروزماري والميرمية: تحافظ الروزماري (إكليل الجبل) على لون الشعر الداكن.
4. الكركم: يساعد في رفع مستوى الميلانين.
5. الحناء: تُصنف مادة طبيعية تُستخدم في علاج الشيب المبكر.
6. بذور السمسم الأسود: تعمل على تحويل الشعر الرمادي إلى الأسود.

الوصفات الطبيعية مثل زيت جوز الهند وعصير الليمون، إذ يحتوي زيت جوز الهند على البيوتين الذي يساعد في علاج الشعر الأبيض، ويحسن هذا المزيج من الدورة الدموية في فروة الرأس.

3- زيادة الميلانين في الشعر عن طريق المكملات الغذائية

يواجه بعض الأشخاص صعوبة في الحصول على الفيتامينات الكافية من الأطعمة ويمكن حل هذه المشكلة عند تناول بعض المكملات الغذائية ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول تلك المكملات وهي:

1- البيوتين: يلعب دوراً هاماً في علاج مشاكل تساقط الشعر وذكرت الأبحاث أن نقصه له دور أيضاً في ظهور الشيب المبكر، ويمكن تناول 30 ميكروجرام جرعة يومية للبالغين.

2- زيت السمك والنحاس: هناك دراسة أُجريت على أشخاص لديهم شيب مبكر ولديهم مستوى عالٍ من الكوليسترول لذلك قد يصف الطبيب أوميجا 3 لهذه الحالات، وأيضاً النحاس الموجود في الأطعمة البحرية وتكون الجرعة اليومية 900 ميكروجرام.

3- فيتامين ب12: أثبتت الأبحاث أن العديد من الأشخاص في عمر الشباب ممن يعانون من الشيب المبكر لديهم أيضاً نقص في فيتامين ب12. والجرعة اليومية له 2.4 ميكروجرام.

4- فيتامين ب9: يسمى حمض الفوليك ويلعب دوراً هاماً في تحسين صحة الشعر والحفاظ على صبغته الطبيعية.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

أهم النصائح للحفاظ على صبغة الميلانين الطبيعية للشعر

1. الابتعاد عن التدخين.
2. تناول غذاء صحي متوازن غني بالفيتامينات الضرورية لصحة الشعر.
3. تجنب استخدام الشامبوهات غير الطبية لمنع تلف بصيلات الشعر.
4. تجنب استخدام الصبغات الكيميائية بكثرة فرغم أنها تخفي الشيب مؤقتاً ولكنها تزيده في الحقيقة.
5. الاهتمام بالصحة العامة واستشارة الطبيب عند ظهور أي خلل في هرمونات الغدة الدرقية.

اقرأ أيضاً

علاج الشيب المبكر بالليزر

علاج الشعر الخفيف من الأمام

كيفية العناية بالشعر‎

التخلص من الشعر الابيض في المنزل

فوائد حبة البركة للشعر