فوائد البيض للشعر خلطات للقشرة والتساقط

أثبت البيض قدرة فائقة على علاج الكثير من مشاكل الشعر مثل الترقق والتساقط ورغم أن رائحته قد تكون غير محببة لأغلب النساء، إلا أن فوائد البيض للشعر له  تأثيره الفعال جعل هناك اتجاه عام بالاعتماد عليه في خلطات البيض وقف تساقط الشعر. نستعرض معكم فيما يلي أبرز فوائد البيض للشعر وأفضل الخلطات التي يمكن إعدادها بالبيض للحصول على شعر قوي ولامع.

فوائد البيض للجسم عامةً

هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول البيض وخاصةً البيض المسلوق، منها:

1. خفض ضغط الدم وزيادة الكتلة العضلية وتقوية العظام لأنه يحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم من أجل أن يقوم بوظائفه الطبيعية.
2. رفع نسبة الكوليسترول بمعدل متوازن في الدم، وبالتالي المساهمة في تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب.
3. بناء أغشية الخلايا التي لها دوراً في إنتاج جزيئات السيالات العصبية في الدماغ لأنه يحتوي على مادة تسكى الكولين، وبالتالي فإن تناول البعض يساهم في تحسين صحة الدماغ.
4. تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة كالزيانثين واللوتين.
5. خفض نسبة الدهون الثلاثية.
6. يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
7. يدخل في العديد من نظم التخسيس وخفض الوزن لأنه يمد الجسم بالبروتين دون أي دهون.

فوائد البيض للشعر

تتعدد فوائد البيض للشعر فهو يستخدم لعلاج تقصف الشعر وترققه وكذلك تساقط الشعر بشكل فعال جداً، ومن أبرز فوائد البيض لتساقط الشعر:

1- تجديد البروتين في الشعر

يتكون الشعر بشكل أساسي من نوع من البروتين يعرف باسم الكيراتين (Keratin). يساهم البروتين النباتي الموجود في البيض في تكون الكيراتين وتغذية الشعر. عندما تتشكل خلايا شعر جديدة بفروة الرأس، يساهم الكيراتين في إزالة الخلايا الميتة القديمة وتبديلها وهذا ما يسمى بنمو الشعر، بالتالي فإن البيض يساعد في تجديد البروتين في الشعر وتعزيز صحته وهي من أهم فوائد البيض للشعر الخفيف.

2- البيض لتعزيز نمو الشعر

يعمل البيض على تغذية الشعر  وزيادة نمو الشعر وتطويله بشكل فعال وهي من أهم فوائد البيض لتساقط الشعر. يضمن الحصول على شعر صحي وحيوي في حالة استخدامه في تدليك فروة الرأس، بالإضافة إلى دوره في التقليل من تساقطه كما سبق التنويه.

3- حماية الشعر من الجفاف

يعاني الكثير منا من مشاكل الشعر وأهمها جفاف الشعر بسبب أشعة الشمس والأتربة والعوادم الموجودة من حولنا، إلا أن هناك تأثير قوي للبيض على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف. يعمل البيض على تجديد أنسجة الشعر وزيادة الترطيب من خلال الحفاظ على الزيوت الموجودة فيها كما ذكرنا.

4- علاج قشرة الشعر

بما أن البيض غني بالفيتامينات الأساسية والمعادن والبروتينات اللازمة لتقوية الشعر، فإنه يحتوي كذلك على الأحماض الدهنية وفيتامين A وتحديداً في صفار البيض وهي مكونات تساعد على إنتاج الزهم السماح بالتحكم في قشرة الرأس ومنع تجفيف فروة الرأس.

5- تعزيز مرونة الشعر

يساهم البيض في زيادة مرونة الشعر وتحديداً صفار البيض الذي يحتوي على اللوتين بدرجة عالية، وهو المكون الذي يعمل على ترطيب الشعر وبالتالي تحسين مرونته.

كما أنه يساعد في تطوير مقاومة تقصُف وتكسر الشعر.

6- البيض لزيادة لمعان الشعر

بالتأكيد فإن زيادة رطوبة وحيوية الشعر لابد أن تساهم في لمعانه خاصةً عندما لا يتم الاكتفاء بتناول البيض وإنما الحرص على تطبيقه على الشعر.

تساهم خلطات البيض على الشعر في تغذيته وتزويده بالبروتين اللازم لنموه.

كما يساعد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية للشعر وبالتالي يُظهر تألقه ولمعانه.  

7-فوائد البيض لتطويل الشعر

تتساءل الكثير من السيدات: هل البيض يطول الشعر؟ وتأتي الإجابة من خبراء التجميل بأن المتفق عليه أن البيض غني بالكبريت والبروتين وفيتامين د وفيتامين ب 12  والعناصر الأخرى التي تدعم وتقوي جذور وبصيلات الشعر وتكثفه؛ وهذه العوامل ستؤدي بالضرورة إلى تطويل الشعر، لأن صحة الجذور هي أساس الشعر.

فوائد صفار البيض للشعر

هنالك العديد من فوائد صفار البيض للشعر التي يمكنك استغلالها لعلاج الكثير من المشاكل، وأهمها:

تقوية الشعر

من الطبيعي أن يساهم صفار البيض في تقوية بنية بصيلات الشعر، بما أنه غني بالبروتينات والمواد المغذية للشعر التي تساعد على تعزيز معدل نمو الشعر، خاصةً أنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين د وكذلك مجموعة فيتامين ب وهي جميعها عناصر يحتاجها الشعر للبقاء بصحة جيدة.

ترطيب الشعر الجاف والتالف

يحتوي صفار البيض على نسبة عالية من الدهون والمرطبات الطبيعية وبالتالي فإنها تعمل على تغذية جذور الشعر.

تحسين مرونة الشعر

يساهم صفار البيض الغني بهرمون اللوتين، في ترطيب الشعر وتحسين مرونته.

حماية الشعر من التقصف

من أهم فوائد صفار البيض للشعر أن هرمون اللوتين المتواجد به يعالج في تقصف وهيشان الشعر وبالتالي الحد من التكسر والانقسام وتحسين نسيج الشعر.

إضافة اللمعان والبريق لشعرك

تساعد البروتينات الموجودة في صفار البيض على تغذية الشعر من الجذور وبالتالي منحه القوة واللمعان. 

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

فوائد بياض البيض للشعر

يحتوي بياض البيض على العديد من العناصر المهمة للشعر مثل الريبوفلافين والكبريت، لذا فمن أهم فوائد بياض البيض للشعر:

1. علاج تساقط الشعر:يحتوي البياض على مادة الريبوفلافين التي تقوى البصيلات، وكذلك الكبريت الذي يمنع تساقط الشعر مما يحقق نتائجاً فعالة وملحوظة.
2. إعادة بناء ثغرات الكيراتين التالفة: يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من البروتين مما يجعله قادراً على تعويض الكيراتين الذي يفقده الشعر، مما يساعد في التخلص من مشاكل مثل تقصف وتلف الشعر.
3. اللمعان والحيوية: تساعد الطبقة الهلامية الموجودة في البياض على منح الشعر اللمعان والبريق الذي تتمناه أغلب النساء ويعد هذا من أبرز فوائد بياض البيض للشعر.
4. مثالي لعلاج الشعر الدهني: فمن الضروري على أولئك الذين يعانون من الشعر الدهني بشكل مفرط وحساسية فروة الرأس، أن يستخدموا بياض البيض فقط عند تجربة خلطات الشعر لأنه سوف يساعدهم على تقليل الزهم وتقوية البصيلات دون إرهاقه.

خلطات تضمن لك الحصول على فوائد البيض لتساقط الشعر

هناك العديد من الخلطات التي يمكنك تطبيقها منزلياً للحصول على فوائد البيض للشعر بسرعة وبنتائج مضمونة، أشهرها:

1- قناع البيض فقط:

يمكن تطبيق البيض وحده على الشعر لعلاج مشكلة التساقط، فكل المطلوب منك:

1. كسر 2 بيضة في وعاء ومزجهم معاً لحين الحصول على قوام يمكن فرده.
2. تطبيق الخليط على فروة الرأس وكذلك الشعر . 
3. ارتداء قبعة الدش وترك الخليط على الشعر لمدة 30 – 60 دقيقة.
4. غسل الشعر بالماء البارد والشامبو الخفيف. 
5. يمكنك تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع دون الخوف من أن تكون مجهدة للبصيلات.

2. خلطة بياض البيض والزبادي للشعر:

تضمن لك تلك الوصفة الحصول على فوائد البيض لتساقط الشعر. يعتبر الزبادي مصدر غني بفيتامين B5 وفيتامين D الذي يقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقط الشعر. كما أن للزبادي خصائص مضادة للفطريات وبذلك يمنع تساقط الشعر الناجم عن الالتهابات الفطرية لفروة الرأس.

الطريقة:

1. قومي بخفق بيضة واحدة وامزجي معها 2 ملعقة من الزبادي.
2. قومي بتطبيق هذا الخليط على فروة الرأس الرطبة وعلى الشعر.
3. حاولى استخدام قبعة الدش بعد تطبيق الخليط واتركي شعرك لمدة ساعة.
4. قومي بغسل شعرك جيداً بالماء والشطف بشامبو خفيف.
5. يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع .

3. قناع البيض والعسل للشعر :

يساعد العسل على ترطيب الشعر وكذلك الحفاظ على توازن فروة الرأس؛ لأنه يزيد من مرونة خيوط الشعر ومنها من التكسر. بالإضافة أنه يتمتع بخصائص مضادة للبكتريا والفطريات وتمنع التهاب فروة الرأس.

الطريقة:

1. قومي بخفق بيضة في وعاء وإضافة معلقة واحدة من العسل الطبيعي إليها ومزجهم جيداً معاً .
2. ضعي هذا الخليط  على فروة الرأس.
3. قومي بربط الشعر على شكل كعكة مع الإنتظار لمدة ساعة.
4. اغسلي شعرك بالماء ثم الشامبو الخفيف.
5.  يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

4. وصفة البيض والليمون للشعر :

يعد الليمون غني بحمض الفوليك والفيتامينات التي يحتاجها الشعر مثل فيتامين ج، فيتامين ب المركب، ومضادات الأكسدة التي تغذي جذور الشعر وتمنع إلتهابات فروة الرأس لذا فهو هام جداً لتغذية الشعر. يعزز الليمون الدورة الدموية في فروة الرأس ويفتح إنسداد جذور الشعر عن طريق تنظيفها ومنع تكوّن قشرة الرأس ويمكن استغلاله في وصفة فعالة عن طريق خلطه بالبيض.

الطريقة:

1. قومي بخفق بيضة مع 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
2. استخدمي الخليط لتدليك فروة الرأس والشعر من الجذور وحتى الأطراف.
3. استخدمي قبعة الدش فوق شعرك وتركه لمدة ساعة واحدة.
4. قومي بغسل شعرك بالماء البارد والشامبو الخفيف. 
5. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الإسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

5. ماسك صفار البيض وزيت جوز الهند للشعر:

يعد زيت جوز الهند غنياً بالأحماض الدهنية التي ترتبط بالبروتينات الطبيعية في الشعر وتساعد في منع من التكسر والتلف.

يحتوي جوز الهند أيضا على المواد مضادة للأكسدة وفيتامين هـ وفيتامين ك وكذلك الحديد وجميعها عناصر يحتاجها الشعر للتغذية، لذا فإن خلطه مع البيض يضمن لك الحصول على فوائد البيض للشعر الخفيف والحصول على التغذية والقوة المطلوبة.

الطريقة:

1. قومي بخلط صفار بيضة مع معلقة من زيت جوز الهند.
2. حاولي تطبيق هذا الخليط على جميع أنحاء فروة الرأس.
3. قومي بتدليك الخليط على فروة الرأس بإصبعك لمدة 5 دقائق.
4. ارتدي قبعة الدش وتركه لمدة ساعة واحدة.
5. الشطف بالماء البارد والشامبو الخفيف.
6. قومي بتكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

6. خليط البيض والحلبة:

من المعروف أن بذور الحلبة تعد مصدراً غنياً للبروتين الذي يغذي بصيلات الشعر، كما يعمل على تجديدها بالإضافة إلي مادة الليسيثين الذي يقوي بصيلات الشعر ويدخل ضمن العديد من كريات تطويل الشعر.

الطريقة:

1. قومي بنقع نصف كوب من الحلبة في الماء ليلاً.
2. قومي بتصفية بذور الحلبة من الماء قبل وضعها في الخلاط للحصول على معجون ناعم . 
3. خلط معجون الحلبة مع بيضة مخفوقة حتى يتشكل عجين.
4. قومي بتطبيق الخليط على الشعر مع تدليك فروة الرأس به.
5. اتركي الخليط على شعرك 3 ساعات.
6. غسل الشعر بالماء البارد والشامبو الخفيف.
7. تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعياً.

7. فوائد البيض وزيت الزيتون للشعر:

تضمن لك هذه الوصفة الحصول على فوائد البيض للشعر الخفيف عندما يتم مزجه مع زيت الزيتون بخصائصه الترطيبية الكثيفة والتي تمنع جفاف فروة الرأس وتقوية البصيلات من الجذور وكذلك محاربة القشرة.

الطريقة:

1. قومي بخفق بيضة بالشوكة مع إضافة معلقة كبيرة من زيت الزيتون لها.
2. يتم تطبيق هذا القناع على فروة الرأس الرطبة. 
3. قومي بوضع قبعة الدش على الشعر واتركيه لبضع ساعات.
4. قومي بشطف  الشعر بالماء البارد تليها الشامبو الخفيف.  
5. يتم تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع لأفضل النتائج.

8. وصفة بياض البيض للشعر الدهني:

يعد بياض البيض حل طبيعي ومثالي للحفاظ على شعرك الدهني صحي، لأنه يحتوي علي كمية كبيرة من البروتين التي تساعد في السيطرة على إنتاج الزهم في فروة الرأس ويمد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها في نفس الوقت.

يمكن إضافة الليمون له لتحقيق أفضل نتائج لصاحبات الشعر الدهني لأن حمض الستريك في الليمون يساعد على تقليل الزيوت الزائدة في الشعر.

الطريقة:

1. امزجي 2 من بياض البيض مع معلقة كبيرة من عصير الليمون ومعلقة كبيرة أخرى من العسل. 
2. قومي بترطيب شعرك قبل تطبيق الخليط عليه.
3. دلكي الشعر بالمزيج جيداً.
4. حاولي لف قبعة الدش حول الرأس وترك الخليط لمدة 10 – 15 دقيقة قبل شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخفيف.
5. يتم تكرار نفس الوصفة مرة كل أسبوع.

تجربتي مع البيض للشعر

تقول "إيمان" من مصر إن تجربتها مع البيض لتغذية ونضارة الشعر كانت مميزة على الرغم من أنها تنفر بشدة من رائحة "زفرة البيض".

وأضافت عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك: تجربتي مع البيض للشعر كانت ممتازة، وقد تحملت الرائحة المزعجة من أجل الوصول إلى هذه النتيجة التي طالما حلمت بها؛ وتحملت أيضاً مدة وضع البيض على الشعر التي كانت ساعة كاملة؛ بعدها قمت بشطف شعري بماء فاتر مع القليل من الشامبو، ثم بالماء الدافئ؛ حتى تزول رائحة البيض بالكامل.

مدة وضع البيض على الشعر

تختلف التقديرات حول مدة وضع البيض على الشعر، لكن غالبية المستخدمين بعتبرون الفترة من (نصف ساعة إلى ساعة كاملة) فترة مثالية وكافية لتحقق الفائدة وتشرب الشعر للمواد البروتينية.

كيفية التخلص من رائحة البيض في الشعر

هناك طرق تضمن لك التخلص من رائحة البيض في شعرك بفعالية، ومنها:

1. قومي بغسل شعرك بالماء البارد بعد تطبيق قناع البيض والشطف بالماء الدافئ؛ لضمان التخلص من البيض المتراكم في الشعر.
2. استخدام شامبو خفيف لغسل الشعر بعد تطبيق قناع البيض.
3. يمكن إضافة بعض المكونات لقناع البيض الذي تستعمليه للقضاء على رائحته، منها: القرفة- عصير البرتقال- الليمون- الخل.

أقرأ أيضاً:

تطويل الرموش

تشقير شعر الجسم

تساقط الشعر من الجذور

تساقط الشعر الدهني

العناية بالشعر المصبوغ

خلطات لتنعيم الشعر المجعد

وصفات لعلاج تقصف وهيشان الشعر 

خلطات لتساقط الشعر سهلة التحضير في المنزل