ما هي أسباب تساقط الشعر ؟

ماهي اسباب تساقط الشعر

 من المؤكد أن واحدةً من أكثر المشاكل المعتادة التي تواجهنا في كل فترات عمرنا تقريبًا هي مشكلة الحفاظ على شعورنا صحيةً وغنيةً ولامعةً خاصةً لدى النساء اللواتي يعتبرن الشعر جزءاً هاماً لا يتجزأ من جمالهن الكلي والعناية بجماله وشكله من أساسيات خطوات إبراز الجمال، لذلك من الهام جدا معرفة ما هي أسباب تساقط الشعر؟

 ما يؤسفنا قوله بالفعل أن مهمة العناية بالشعر ليست مهمةً سهلةً كما يعتقد الكثيرون، وغالبًا تجد أولئك الذين يعتبرونها مهمةً بسيطةً لا تحتاج بذل الجهد على الإطلاق هم أكثر من يعانون من مشاكل سواءً تساقط الشعر أو كونه خفيفًا وعاجزًا عن اكتساب الطول والكثافة الطبيعيين له.

الأمر المميز في الشعر أنه من أكثر الأشياء التي تتأثر بصحة أجسادنا وتعكس حقيقة ما نشعر به فمن الممكن أن تكون صحتنا متوعكةً قليلًا واهتمامنا بأجسادنا منخفضًا ونحن لا نشعر بشيء لكن الشعر يشعر بتلك المشكلة قبلنا ويتأثر بها ويظهر عليه الذبول والتعب والإرهاق قبل أن يظهر علينا ونظل نتساءل بحيرة ما هي أسباب تساقط الشعر بغزارة ؟

لذلك كثيرًا ما نحب التنويه إلى أن اسباب تساقط الشعر بكثرة غالبًا ما تكون نابعة عن مشكلةٍ أخرى تحتاج منا العناية والاهتمام وأحيانًا العلاج. ومن الحالات النادرة أو القليلة أن تكون المشكلة خاصةً بالشعر نفسه بشكلٍ مباشر ولهذا جمعنا لك هنا بعض المعلومات التي تهمك عن أسباب سقوط الشعر

 

دورة حياة الشعر

قبل أن تبدأ في التساؤل ماهي اسباب تساقط الشعر أظن أنه من الأجدر بك أن تفهم كيف ينمو الشعر ودورة حياته بشكلٍ عامٍ لتفهم كيف تؤثر المشاكل عليه وتؤدي لذبوله وتساقطه.

  1. الشعر عبارةٌ عن مواد بروتينية يقوم الجسم بتكوينها، البروتين الرئيسي فيها هو الكيراتين مثل الموجود في أظافرنا.
  2. عكس اعتقاد الجميع فالشعر هو جزءٌ حيٌ من الجسد يتأثر به ويؤثر فيه وليس مجرد زوائد ميتة.
  3. الجزء الحي هو البصيلة المتصلة بها والمدفونة تحت سطح فروة الرأس وتكون متصلةً بأوعيةٍ دمويةٍ دقيقة ينتقل فيها الغذاء. 
  4. تسعى البصيلة لإمداد الشعرة بالغذاء طوال فترة حياتها وتساعد الشعر على النمو. 
  5. البصيلة تكون مسئولةً عن الشكل الذي تظهر عليه الشعرة في النهاية.
  6. دورة حياة الشعرة متصلةٌ بدورة حياة البصيلة التي تنمو فتنتج الشعيرة الصغيرة في بداية حياتها.
  7. تبدأ الشعرة بالنمو بمعدل 1 سم كل شهر حتى تصل إلى أقصى طولٍ أو مدى لها ثم تمر بمرحلة ثباتٍ
  8.  تتوقف الشعرة عن النمو وتظل كما هي فقط متأثرةً بالغذاء الذي يصل إليها.
  9. في النهاية تأتي المرحلة الثالثة التي تسقط فيها الشعرة لأن حياتها انتهت 
  10. وتبدأ البصيلة بالإعداد لإنتاج شعرةٍ جديدة، تشترك كل الشعيرات في نفس خطوات دورة الحياة لكنها لا تشترك في توقيتها
  11.  كل شعرةٍ لها مواقيتٌ خاصةٌ بها ومن الطبيعي أن تموت 100 شعرةٍ كل يومٍ وتسقط.

افضل دكتور زراعة شعر في تركيا

قبل أن نتطرق إلى إجابة السؤال ما هي أسباب تساقط الشعر مع شرح كل سبب:

  •  العوامل الوراثية والجينية أو ما يعرف بالصلع الوراثي
  • التغيرات الهرمونية التى تمر بها النساء اثناء الحمل والولادة ومرحلة انقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية
  • أمراض المناعة الذاتية مثل الثعلبة حيث يهاجم جهاز المناعة الجلد وبصيلات الشعر 
  • قد يكون تساقط الشعر عرض جانبي لبعض الأدوية 
  • تساقط الشعر بسبب العلاج الإشعاعي لمرضى الأورام 
  • التعرض لصدمة عاطفية أو مشكلة نفسية سببت الضغط العصبي لفترة 
  • تعرض الشعر للمواد الكيميائية والحرارة والصبغات ومنتجات فرد الشعر

 

قائمة بالعوامل المساعدة والمؤثرة على صحة الشعر بشكل جذري:

  • التقدم في العمر 
  • سوء التغذية ونقص العناصر الأساسية لنمو الشعر 
  • الحمية الغذائية لخسارة الوزن لفترات طويلة 
  • الضغط العصبي المزمن 
  • بعض الأمراض المزمنة مثل السكري و الذئبة 

 

ما هي أسباب تساقط الشعر؟

بالنظر إلى المسببات الموجودة من حولنا هنالك العديد من أسباب تساقط الشعر بكثرة في بعض الأحيان وقد يذهلك أن بعض تلك الأسباب موجودٌ لديك بالفعل لكنك لم تكن مدركًا له أو واعيًا لوجوده وما إن تهتم به حتى تجد مشكلتك مع الشعر الخفيف المتساقط قد انتهت تمامًا، يمكن تقسيم الأسباب إلى عدة نقاطٍ رئيسية كل نقطةٍ منها تحتوي على مسبباتٍ مختلفة.

بعض تلك المشاكل قد يكون بحاجةٍ إلى تدخلٍ ومساعدةٍ طبية والبعض الآخر قد لا يكون له علاج وإنما أنت تبذل كل جهدك للحد من المشكلة قدر الإمكان وبعضها يكون الحل أبسط ما يمكن لكنك كنت بحاجةٍ لمن ينبهك إليه فقط، إليك أشهر أسباب سقوط الشعر

اسباب تساقط الشعر بغزارة

أسباب صحية شائعة لسقوط الشعر

المشاكل الصحية البسيطة هي الأكثر شيوعًا تقريبًا بين الناس وهي التي نعاني منها بسبب عاداتنا الخاطئة أو غذائنا غير الصحي أوعدم اهتمامنا بصحة أجسادنا بشكلٍ عامٍ، نفقد الكثير من نضارتنا وصحتنا ونصاب بالضعف ويبدأ شعرنا في التساقط، الفكرة تكمن في أن الشعر مثله مثل بقية الجسد بحاجةٍ مستمرةٍ للغذاء وباعتباره جزءًا ضعيفًا وحساسًا من الجسد فقلة العناية والغذاء تظهر عليه بسرعة وهنالك عدة أسباب منها:

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

 

نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية

بسبب طبيعة العصر الذي نعيش فيه صارت عاداتنا الغذائية خاطئةً تمامًا سواءً في مواعيد وجباتنا أو تنويعها أو عددها، كذلك مضمون ومحتوى تلك الوجبات، أغلب غذائنا لا يحتوي على مجموعةٍ كافيةٍ من العناصر الغذائية التي من المفترض أن تكون كافيةً للجسد ويفيض بعضها عن حاجته لتغذي الشعر، بجانب البروتينات فهناك فيتامينات ومعادن لازمة لنمو الشعر مثل فيتامين سي ومجموعة فيتامينات ب ومن المفترض أن يحصل الجسم عليها من الخضروات الخضراء الورقية والجزر والبرتقال والليمون والمكسرات والأسماك، من ناحيةٍ أخرى يحتاج الشعر إلى معادن مثل الحديد والزنك للنمو وتلك من الممكن الحصول عليها من العديد من الأطعمة كما أن نقص الحديد يؤدي إلى حدوث الأنيميا وهي من أسباب تساقط الشعر بكثرة لذا لا تتوقع الحصول على شعرٍ قويٍ وغزير دون أن تجد حلًا للأنيميا.

اسباب سقوط الشعر

الأمراض من اسباب تساقط الشعر بغزارة

للأسف أحيانا تكون أسباب تساقط الشعر أكبر من مجرد نقص تغذيةٍ أو عنايةٍ واهتمام وإنما تكون عرضًا لعدة أمراضٍ أخرى

الأمراض الجلدية التي تكون متصلةً بفروة الرأس 

العدوى والالتهابات والأمراض الفطرية التي تسبب سقوط الشعر بغزارةٍ فجأة ودون مقدمات، عند حدوث أمرٍ كهذا فأنت بحاجةٍ لزيارة الطبيب لعلاج المشكلة ولن تكون خطيرةً في الأغلب وإنما أنت لا تريد أن تنتشر العدوى أكثر في فروة الرأس وتؤفر على نمو الشعر.

أمراضٌ أخرى قد تصيب الجسد كله وليس فروة الرأس وحسب 

الثعلبة أو حدوث خلل في إفرازات الغدة الدرقية سواءً بزيادة أو نقص الإفرازات أو وجود مشكلةٍ مناعية بحيث تكون مناعة الشخص ضعيفة أو عنده مرضٌ مناعيٌ يسبب مهاجمة جهاز مناعته لبصيلات الشعر وقتلها، النقطة الجيدة هنا أن أغلب تلك الأمراض لا يؤدي إلى تساقطٍ دائمٍ في الشعر أو لا رجعة منه وإنما بمجرد حل المشكلة وعلاج المرض يبدأ شعرك بالنمو مرةً أخرى والعودة إلى طبيعته الكثيفة والغنية.

بعض الأدوية كذلك قد يكون تساقط الشعر واحدًا من أعراضها الجانبية

للأسف بعضها لا يمكن التوقف عنه لتجنب تساقط الشعر لذلك لا بأس في الاستمرار فيه حتى تنتهي مدة العلاج المحددة، غالبًا بعد التوقف عن تعاطي الدواء سيعود شعرك للنمو مجددًا.

 

ما هي أسباب تساقط الشعرالوراثية؟

غالبًا ما تظهر تلك الحالة في الرجال أكثر من النساء، الصلع منتشرٌ أكثر عند الرجال ويبدأ من سن الثلاثين وأحيانًا قبل ذلك بسنوات فتظهر جينات الصلع عليه بتساقط الشعر أولًا حتى يصل إلى مرحلة الصلع التام أو الجزئي، ويساعد على ذلك هرمون التستوستيرون وبعض مكوناته.

في الناحية الأخرى لا تصاب المرأة بصلعٍ تامٍ وليس لديها القدر الكافي من هرمون التستوستيرون الذي قد يكون أحد أسباب تساقط الشعر، إلا أنها قد تحمل الجين في بعض الأحيان فيتساقط شعرها أكثر من غيرها ويصبح خفيفًا بشكلٍ ملحوظٍ ويحتاج إلى العلاج.

غالبًا ما يكون العلاج جذريًا هنا لأن تساقط الشعر أو الصلع الوراثي يكون غير رجعي ويصعب نمو الشعر مرةً أخرى لذلك واحدٌ من أهم تقنيات العلاج المتوفرة فيه هو زراعة الشعر

اسباب تساقط الشعر بكثرة

الحالة النفسية من أسباب تساقط الشعر بكثرة

القلق والتوتر من أكثر اسباب تساقط الشعر شيوعًا، وجودك تحت ضغطٍ وفي حالة توترٍ وقلقٍ مستمرٍ، لن يؤثرعلى شعرك وحسب وإنما على حياتك بأكملها، على سبيل المثال إن كنت تمر بمحنة أو بوقتٍ عصيبٍ أو بمرحلة تغيير ٍ جذريٍ في حياتك فمن المتوقع أن تجد شعرك يتساقط وأظافرك تتكسر ووجهك يبهت ووزنك في انخفاضٍ مستمرٍ وتشعر بالتعب والوهن المستمر وبأنك لا تجد بجسدك طاقةً تساعدك على إتمام أي شيء.

الحالة النفسية من أكثر الأشياء التي تؤثر على حالة الشعر، أيًا كانت المشكلة التي تواجهك حاول التخلص منها والتغلب عليها لأن راحتك النفسية أهم شيءٌ تسعى إليه فعلًا بعده تأتي الراحة الجسدية، في بعض الأحيان تكون المشكلة عبارة عن تغيراتٍ في الجسم، والحمل واحدٌ من تلك الأمثلة التي يحدث فيها تغيرٌ نفسيٌ وجسديٌ شامل في حياة المرأة فتجد شعرها غنيًا وكثيفًا في فترة الحمل ثم يبدأ بالتساقط بغزارةٍ بعد الولادة بسبب تغير نسب الهرمونات في الجسم وحالتها النفسية والصحية.

 

نقص العناية بالشعر

هنالك الكثير من العادات التي تؤدي إلى تلف الشعر وتكون أحد أهم أسباب تساقط الشعر من دون أن تعاني من أي مشكلةٍ صحيةٍ أو نفسيةٍ أخرى مثل:

  • إهمال تنظيف الشعر بشكلٍ دوريٍ من العرق والعوادم والملوثات الموجودة في الجو
  • غسل الشعر بالماء والصابون أكثر من اللازم مما يؤدي لجفاف الشعر وإزالة الدهون التي يفرزها دون أن يستفيد فتؤدي إلى فقدان الشعر
  • استخدام مستحضرات تنظيف وتجميل غير مناسبة لنوعية الشعر تؤدي لتلفه
  • الإسراف في استخدام المستحضرات التجميلية الضارة والتي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من المواد الكيماوية الحارقة التي تؤثر على الشعر وفروة الرأس
  • كثرة تعريض الشعر للحرارة ووسائل الكي الحرارية والكيماوية المختلفة ومجفف الشعر
  • عدم العناية به في الطقس الحار وترك الحرارة وأشعة الشمس وأملاح العرق تؤثر عليه
  • التكاسل عن تهويته وتجفيفه وجمعه وتغطيته وهو مبلل أو رطب
  • الإسراف في استخدام الأصباغ والألوان عليه حتى يهلك ويحترق بما فيها من كيماويات وصبغيات
  • إهمال استخدام الزيوت الطبيعية ومحسنات الشعر والمستحضرات الطبيعية والمفيدة لتغذية الشعر بشكلٍ دوري

 

ويوضح الفيديو التالي أسباب تساقط الشعر:

What Causes Hair Loss?

 

الحفاظ على الشعر من التساقط

بعد أن أجبنا عن سؤال ما هي الأسباب لتساقط الشعر ؟ بقي أن نعرف كيف يمكننا الحفاظ على شعرنا من التساقط. هنالك العديد من طرق الحفاظ على الشعر من التساقط، فمن المهم أن يبدأ كل شخصٍ بالبحث أكثر والتعرف على نوع شعره والحاجات التي يحتاجها والطريقة المثالية الأفضل للعناية به وتغذيته واختيار علاج لتساقط الشعر المناسب للحالة.

علينا أن نتوقف عن اعتبار الشعر جزءًا غير حيٍ منا بل نبدأ بالنظر إليه على أنه الواجهة الأهم التي تنعكس عليها صحتنا، كذلك الاهتمام بكون طبيعة الشعر حساسةً لأي مؤثراتٍ خارجيةٍ أو داخليةٍ في الجسم، حيث أن ظهور أي مشكلةٍ عليه يجب أن تقابل بالاهتمام وعلاجها بدلًا من تجاهلها حتى تكبر وتتضاعف.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

اقرأ أيضاً:

حل لتساقط الشعر

تساقط الشعر وعلاجه

اسباب تساقط الشعر عند الرجال

علاج تساقط الشعر للرجال

ما هو علاج تساقط الشعر

أسباب تساقط الشعر

علاج تساقط الشعر عند الرجال

10 أسباب تؤدي إلى الشعر الخفيف لدى النساء

علاج لتساقط الشعر

اسباب تقصف الشعر