خريجة كلية الإعلام (قسم صحافة) جامعة القاهرة بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف
عملت لمدة عامين ضمن الفريق الإعلامي لأكثر من منظمة طبية وصحية في جمهورية مصر العربية
لي كتابات ومقالات بمجال الصحة العامة والرشاقة وأساليب التغذية الصحيحة
عملت من فريق تسويق مركز سبورتنج للعلاج الطبيعي وخسارة الوزن بالإسكندرية
حاصلة على دبلومة في التسويق الإلكتروني من معهد تكنولوجيا المعلومات التابع لوزارة الاتصالات المصرية
نُشر لي عشرات المقالات ضمن موقع تجميلي منذ بدايته ولي خبرة 3 سنوات في كتابة وترجمة المحتوى الطبي
احترفت مجال التسويق الإلكتروني والتدوين منذ عامين ولي كتابات في عدة مجالات منها الطبي والتنموي والأدبي.
أسعى دائماً للحصول على المعلومات الموثوق منها من المواقع الرسمية لمنظمات طبية أو جمعيات تجميل معترف بها عالمياً لضمان تقديم أفضل معلومات وأحدث ما تم التوصل إليه في القطاع الطبي وخاصةً عمليات التجميل.
مثل البشرة الدهنية العديد من المشاكل لأصحابها لأنها تحتاج درجة عالية من العناية، حيث أن العناية بالبشرة الدهنية تحتاج روتين دوري للتخلص من الزهم الزائد وعلاج كافة مشاكل البشرة الدهنية التي يتسبب فيها هذا الزهم الزائد. نستعرض معكم فيما يلي أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية سواء كان روتين أسبوعي أو روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية.
تعاني العديد من النساء من المسام الواسعة ببشرتهن، والتي لا تعد مشكلة فقط من حيث المظهر وإنما كذلك تساهم في العديد من مشاكل البشرة مثل وجود الشوائب والأتربة والبثور المزعجة، لذا يمكنك الآن حل المشكلة بطرق طبيعية عن طريق تطبيق ماسكات للمسام الواسعة في الوجه بسرعة وبدون تكلفة بمكونات منزلية.
تعد مشكلة اسمرار جلد المناطق الحساسة واحدة من أكثر المشكلات المزعجة لدى النساء حتى اللاتي يحرصن على ترطيب وتنظيف تلك المنطقة باستمرار إلا أن استعمال شفرات الحلاقة وتعرض تلك المناطق للحر والعرق الدائم يساهم باستمرار في اسمرارها ولكن ليس مع استعمال وصفة طبيعية لتبيض المناطق الحساسة. نقدم لكِ خلال المقال التالي مجموعة من أفضل واشهر وصفات لتبييض المناطق الحساسة بسرعة لضمان التخلص من تلك المشكلة نهائياً بمكونات طبيعية ومتاحة في منزلك.
تعاني الكثير من النساء من وجود تصبغات ببشرتهن، وقد يشكل إسمرار بعض أجزاء من البشرة في تشويه المظهر والتسبب في الشعور بالإحراج، وفي ظل تخوف البعض من الخضوع لأي إجراء جراحي، نقدم لكم فيما يلي أبرز طرق توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات.
كيف يمكن توحيد لون البشرة بالليزر؟ وهل يوجد ابر توحيد لون البشره؟ وكيف يتم توحيد لون البشرة بوصفات منزلية بسيطة؟ كل هذه الأسئلة وأكثر نجيب عنها من خلال المقال التالي.
أثبت نظام رجيم النقاط في مختلف العالم قدرته على التخسيس بدلاً من جراحات خسارة الوزن الزائد ومنح صاحبه القوام الذي يتمناه دون حرمان من الطعام ودون الإجبار على تناول أطعمة غير مرغوب فيها دون سواها حتى أن البعض يرشحه كأفضل نظام غذائي يمكن الاعتماد عليه فقط بشرط الحفاظ على حساب رجيم النقاط وفق الجدول العالمي المحدد والمتفق عليه.