خايفه من الترهل بعد التكميم، هسوي العملية قريباً وكل تفكيري كيف ما اخلي جسمي يترهل بعد التكميم، وخايفه يصير عندي سترتش ماركس كتير وترهلات، طمنوني لو تكرمتم.
اولا لازم ممارسه الرياضه بعد العمليه باسبوعين و خاصه الرياضه المائيه و ممكن المساعده بادويه و ممكن المساعده بأجهزة لتحسين النتائج
**لا داعي للقلق من الترهلات بعد التكميم، فهناك طرق عديدة لتقليل احتمالية حدوثها.**
**إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:**
* **اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومارس الرياضة بانتظام بعد العملية.**
* **اشرب الكثير من الماء واستخدم كريمات ترطيب البشرة.**
* **ابدأ في إنقاص الوزن تدريجيًا قبل إجراء العملية.**
**مع الالتزام بهذه النصائح، ستتمكنين من الحصول على جسم صحي وبشرة مشدودة بعد التكميم.**
**أتمنى لك التوفيق في عملية التكميم، وأتمنى لك حياة صحية وجميلة.**
المطلوب. لذلك، من المهم مشاركة توقعاتك ومخاوفك قبل وبعد الجراحة مع جراح التجميل وجراح السمنة. إن استشارة أحد المتخصصين لوضع خطة العلاج التي تناسبك يمكن أن تقلل من ترهل الجلد وتساعدك على الشعور بالرضا أكثر عن النتائج. تذكر أن كل إجراء جراحي له مخاطر ويجب اتخاذ جميع القرارات بناءً على مشورة الخبراء.
عملية فقدان الوزن: يبدأ فقدان الوزن بسرعة بعد جراحة تكميم المعدة. ومع ذلك، قد تستغرق عملية فقدان الوزن عدة سنوات. من المهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على نظام غذائي صحي للحفاظ على مرونة الجلد خلال هذه الفترة.
ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في منع ترهل الجلد. وقد تكون تمارين المقاومة (تدريبات القوة) والتمارين التي تزيد من مرونة الجلد مفيدة في هذا الصدد.
الترطيب: من المهم شرب كمية كافية من الماء للمساعدة في الحفاظ على صحة البشرة. يمكن أن يزيد الماء من مرونة الجلد.
التغذية التي تحتوي على البروتين: البروتين مهم لصحة الجلد. يمكنك منع ترهل الجلد عن طريق الحصول على ما يكفي من البروتين.
العناية بالبشرة: يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة لترطيب البشرة والحفاظ على مرونتها.
الخيارات الجراحية: إذا كان ترهل الجلد شديدًا، فيمكن النظر في خيارات مثل الجراحة التجميلية (عمليات شد الجلد). ومع ذلك، يجب إجراء مثل هذه العمليات الجراحية بشكل عام بعد استقرار فقدان الوزن.
قد يختلف ترهل الجلد بعد جراحة تكميم المعدة من شخص لآخر وقد يختلف مقدار الشد
المعلومات على Tajmeeli.com لا يمكنها بأي حال من الأحوال ان تستبدل العلاقة بين المريض والطبيب. Tajmeeli.com لا تصادق على أي منتجات تجارية أو خدمات.
