انا نحيف وعندى زياده ف معدل الحرق ومهما اكل بينزل الاكل بدون استفاده وبشرب سجاير وقهوه كتير وباكل كتير
اذا كان نقص الوزن يحدث بشكل مفاجئ يجب استشارة الطبيب
اما اذا كانت المشكلة هي النحافة و زيادة معدل الحرق ينصح ايضا باستشارة طبيب لاجراء بعض التحاليل
ينصح بترك التدخين و البدء في ممارسة الرياضة مثل كمال الاجسام و متابعة الحالة مع طبيب تغذية لاتباع نظام غذائي معين و اعطاء بعض المكملات الغذائية
اذا كان فقدان الوزن مفاجئ يجب زيارة الطبيب
اما اذا كانت نحافة فينصح بترك التدخين و البدء في ممارسة رياضة مثل كمال الاجسام و المتابعة مع طبيب تغذية لاتباع نظام غذائي مناسب
بعتقد انو الحل الانسب لهالحالة
انو لازم توقف سجاير و تنزل الى النادي
مع امكانية الاكثار من الطعام و الوجبات بشكل يومي
المعلومات على Tajmeeli.com لا يمكنها بأي حال من الأحوال ان تستبدل العلاقة بين المريض والطبيب. Tajmeeli.com لا تصادق على أي منتجات تجارية أو خدمات.
