طرق تفتيح اليدين
طرق تفتيح اليدين
تواصل مع العيادات و الأطباء المعتمدين للحصول علي أسرع رد وأفضل الأسعار وأعلي النتائج
توجد العديد من طرق تفتيح اليدين وتفتيح مفاصل اليد و لتبييض اليدين ، وعلاج سواد مفاصل اليدين والأصابع ، وعلاج تصبغات اليدين من الشمس. تتعرض اليدان للكثير من العوامل التي تؤثر على لونها الطبيعي ونعومتها، بداية من الأتربة والشوائب الموجودة في الجو مروراً بالمنظفات والسوائل الكيميائية وحتى الحروق والتصبغات التي تسببها الشمس.
نقدم في هذا المقال العديد من الطرق الطبيعية والوصفات المجربة لتفتيح اليدين وتفتيح مفاصل اليد و لتبييض اليدين من اسمرار الشمس وتبييض الأصابع، وإزالة سواد المفاصل اليدين.
تفتيح اليدين بطرق طبيعية
توجد العديد من طرق تبييض اليدين والمواد الطبيعية الفعالة والآمنة والتي تساعد لتبييض اليدين، وإزالة سواد الأصابع وعلاج سواد مفاصل اليدين بسرعة، وهذه أهمها:
زيت جنين القمح لتفتيح اليدين
يتمتع زيت جنين القمح بالعديد من الفوائد، ويعمل على تفتيح البشرة و لتبييض اليدين، وتقليل التجاعيد بشكل واضح، ولذلك يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل التي تحارب التجاعيد وعلامات تقدم السن. تعد هذه من أكثر طرق تفتيح اليدين و لتبييض اليدين فاعلية، وتصلح للعناية بالبشرة بشكل عام.
الطريقة:
- أحضري علبة جلسرين وعلبة فازلين وعلبة كريم جليسوليد واخلطيهم جيداً.
- أضيفي إلى مزيج الكريمات ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح، وعصير نصف ليمونة واخلطيهم جيداً.
- ادهني يديك بهذا الخليط يومياً قبل النوم وستلاحظين اختفاء البقع الداكنة من اليدين تدريجياً، وأن يديك أصبحت مشدودة وأنعم وأفتح لوناً.
طريقة ثانية:
- ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت جنين القمح على علبة الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.
- اخلطي المزيج جيداً واستخدميه يومياً على اليدين قبل النوم و لتبييض اليدين
- يفضل تطبيق وصفة زيت جنين القمح 3 مرات يومياً بعد غسل اليدين، وستلاحظين الفرق خلال أسبوع.
طريقة ثالثة:
- اخلطي مقداراً متساوياً من زيت جنين القمح والجلسرين وزيت اللوز الحلو.
- أضيفي للخليط عصير ليمونة وملعقة واحدة من زيت الخروع.
- امزجي الخليط جيداً ثم ضعيه على يديك وارتدى قفازاً بلاستيكياً لمدة ساعتين، ثم اغسلي يديكِ بليفة ناعمة وبرفق.
- أخيراً ضعي الكريم المرطب المناسب لبشرتك.
عصير البطاطا مع الليمون
- يحتوى عصير البطاطا على كمية كبيرة من النشا، وهو فعال جداً في تفتيح لون البشرة.
- اخلطي مقادير متساوية من عصير البطاطا وعصير الليمون، ودلكي بالمزيج يديك وارتكيه لأطول فترة ممكنة.
- يمكنك ترك الخليط على يديك طوال الليل للمزيد من الفاعلية.
- داومي على هذه الوصفة، وبعد أسبوع ستلاحظين الفرق في لون يديك.
- يمكن استخدام هذه الوصفة لتفتيح الوجه وتبييض الجسم.
الليمون والخل
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين من الخل، وقومي بتدليك يديك بهما يومياً لبضع دقائق.
الفازلين وماء الورد
ضَعي مقادير متساوية من الفازلين وماء الورد وعصير الليمون واخلطيهم جيداً، وضعيه على يديك قبل النوم. تعد هذه الوصفة مناسبة للعناية الكاملة باليدين، لأن هذا الخليط يساعد على التفتيح كما يكسب اليدين نعومة ونضارة نتيجة للمواد المرطبة التي يحتوي عليها الفازلين.
احصل على السعر المناسب من طبيب في منطقتك
خليط الجلسرين والحمضيات
امزجي 3 ملاعق كبيرة من كلٍ من الجلسرين والكحول، وملعقة واحدة من كلٍ من عصير البرتقال وخل التفاح وعصير الليمون. أضيفي للخليط 8 ملاعق من ماء الورد. اخلطي المزيج كله جيداً ورجيه بقوة قبل الاستخدام. إذا استخدمتِ هذا الخليط يومياً بعد غسل يديك فإنه سيعمل على تفتيح اليدين وإكسابهما نعومة ونضارة.
العسل والليمون
اخلطي مقدار ملعقتين من العسل مع عصير نصف ليمونة وامزجيهم جيداً. دلكي يديك بالمزيج لمدة 15 دقيقة يومياً. يحتوي العسل على فيتامينات كثيرة مما يعزز ويغذي طبقات الجلد ويكسبها حيوية ونضارة.
عصير الطماطم
أحضري مقدار صغير من عصير الطماطم وأضيفي إليه بضع قطرات من عصير الليمون وماء الورد. اخلطيهم جيداً وضعيهم على يديك لمدة 15 دقيقة. يمكنك أيضاً استخدام وصفة عصير الطماطم لتفتيح الوجه والرقبة. كرري العملية يومياً لتحصلي على نتائج سريعة. يمكنك استبدال عصير الليمون بعصير البرتقال وسيعطي نفس النتيجة.
العسل وماء الورد
قومي بتسخين ملعقة ونصف من العسل ثم أضيفي 10 ملاعق من ماء الورد وملعقة واحدة من الخل مع 4 ملاعق من الجلسرين واخلطيهم جيداً. ضعي المزيج على يديكِ وارتدي كيساً أو قفازاً بلاستيكياً لمدة نصف ساعة أو أقل بقليل، ثم اشطفي يديك جيداً.
فيتامين E لتفتيح اليدين
اخلطي ملعقة من العسل وملعقة من الزبدة، ثم أضيفي إليهما كبسولتين من فيتامين E الذي يباع في الصيدلية. ضعي الخليط على يديك وارتدي قفازاً أو كيساً لمدة نصف ساعة ثم اشطفي برفق بالماء البارد.
العسل والقهوة للتفتيح
ضعي ملعقة من العسل وملعقة من مشروب القهوة واخلطيهم، ثم ضعي المزيج على يديكِ لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
طريقة تفتيح اليدين بيكربونات الصوديوم
اخلطي ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون وزيت جوز الهند، يستخدم الخليط على اليدين مع التدليك لمدة 10 دقائق، يتمثل دور فيتامين سي في عصير الليمون في تفتيح البشرة وتقليل التجاعيد كما أنه مكون فعال لعلاج الندوب، تتمثل أهمية بيكربونات الصوديوم في الملمس الذي يعمل كمقشر طبيعي لتنظيف المسام وإزالة الجلد الميت كما يعمل على تفتيح التصبغات الجلدية.
طرق تفتيح مفاصل الأصابع
تبدو مفاصل الأصابع أغمق من لون البشرة نتيجة لوجود ثنايا وطبقات كثيرة من الجلد في هذه المنطقة. من أسباب سواد مفاصل اليدين أيضاً عوامل مثل: الجفاف والتعرض للشمس، مما يجعل لون الأصابع والمفاصل خاصة يتغير إلى اللون الأسود تدريجياً.
هناك عدد من النصائح لإزالة سواد مفاصل الأصابع وتفتيح اليدين وتفتيح مفاصل اليد، وإعادة لون جلد اليدين إلى طبيعته بعد إزالة آثار الشمس:
- احرصي على ترطيب يديك بالكريم المرطب المناسب لبشرتك يومياً ودلكي مفاصل الأصابع جيداً.
- تزداد أهمية ترطيب جلد اليدين إذا كانت البشرة جافة.
- احرصي على وضع واقي الشمس عند الخروج نهاراً ولو في الظل.
- تجنبي غسل اليدين بالماء الساخن قدر الإمكان، لأنه يسبب جفاف اليدين وتشققهما واسودادهما أيضاً، وخاصّة إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة التي تتعرض للاسوداد والتشقق بسهولة.
- يمكنك استخدام الكريمات المرطبة المبيضة والتي تحتوي على مادة الهيدروكوينون للمساعدة في تفتيح مفاصل الأصابع والبقع الداكنة.
- ابتعدي عن الكريمات المرطبة غير المعروفة واستشيري طبيب الجلدية إذا لزم الأمر
- داومي على تقشير يديك أسبوعياً بتدليكهما بالسكر والكريم.
أفضل كريم تفتيح عقل الأصابع
تتوافر في الأسواق كريمات متخصصة تحتوي على مكونات فعّالة لتفتيح مفاصل الأصابع. فيما يلي بعض هذه المكونات مع أمثلة على المنتجات التجارية التي تحتوي عليها:
- الهيدروكينون (Hydroquinone): يُعتبر من أقوى عوامل التفتيح، حيث يعمل على تقليل إنتاج الميلانين في الجلد، ومن الكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون كريم تريتوسبوت.
- حمض الكوجيك (Kojic Acid): مستخلص طبيعي يساعد في تقليل التصبغات وتفتيح البشرة.، ويتواجد في منتجات مثل كريم ستارفيل للتفتيح الليلي.
- الأربوتين (Arbutin): مستخلص نباتي يحد من نشاط إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين، وهو متوفر في كريم فولدكس.
- فيتامين C: مضاد أكسدة قوي يساهم في تفتيح البشرة وتحسين ملمسها، وهو موجود في كريم يورياج ديبيديرم.
- مستخلص العرقسوس (Licorice Extract): يحتوي على مركبات تقلل من تصبغات الجلد وتساعد في تفتيحه، وهو متوفر في كريم روميكس.
يُفضَّل استشارة طبيب الجلدية قبل الاستخدام لضمان ملاءمة المنتج لنوع بشرتك وتجنب أي تفاعلات جانبية محتملة.
كريم إيفلين لتفتيح اليدين
يُعتبر كريم إيفلين وايت برستيج فور دي (Eveline White Prestige 4D) من المنتجات الشهيرة لتفتيح اليدين والعناية بهما، ويتميز بتركيبته الغنية بالمكونات الفعّالة التي تساعد في تفتيح البشرة وترطيبها بعمق، مما يجعله مناسبًا لعلاج التصبغات وسواد عقل الأصابع.
مميزات كريم إيفلين لليدين:
- التفتيح التدريجي: يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك ومستخلصات طبيعية تساهم في تفتيح لون البشرة وتقليل البقع الداكنة بمرور الوقت.
- ترطيب عميق: غني بزبدة الشيا وزيت الأفوكادو لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- تقشير خفيف: يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد البشرة بفضل تركيبته التي تحتوي على أحماض لطيفة.
- حماية البشرة: يعمل كدرع واقٍ ضد العوامل البيئية الضارة مثل الأتربة والشمس بفضل وجود فيتامين E ومضادات الأكسدة.
طريقة الاستخدام:
- يُستخدم الكريم مرتين يوميًا على يدين نظيفتين وجافتين.
- يُدلك بلطف مع التركيز على المناطق الداكنة مثل عقل الأصابع والمفاصل للحصول على أفضل النتائج.
سكراب لتفتيح اليدين
يوجد نوع من التقشير يعتمد بشكل أساسي على المقشر الفيزيائي، من أشهر أمثلة المقشرات الفيزيائية هو السكر ويرجي العلم أن كلما زادت نعومة السكر أو المقشر الفيزيائي كلما قلت خشونته على الجلد لذلك في حالة صنع سكراب للوجه أو اليدين يفضل السكر الأنعم أما في حالة سكراب الجسم يستخدم السكر الخشن مثل السكر البني أو حتى ملح البحر الخشن، المبدأ عموما في التقشير الفيزيائي واحد وهو وجود حبيبات صغيرة مع التدليك تزيل الجلد الميت وتشجع تجديد الجلد وتفتيحه، لتحضير سكراب لتفتيح اليدين اخلطي ثلث كوب من زيت الزيتون مع ثلثي كوب من السكر مع عصير نصف ليمونة مع رشة من بشر قشر الليمون، يحفظ في الثلاجة في وعاء له غطاء، يمكنك استخدامه على اليدين والقدمين والركب وأى مكان يعاني من اسمرار ويحتاج عناية خاصة.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية
التقشير الكيميائي لتفتيح اليدين
يساعد التقشير الكيمائي على إزالة طبقات الجلد الميتة المتراكمة ممّا يساهم في تفتيح اليدين بسرعة وإزالة سواد مفاصل الأصابع، ويكسب اليدين نضارة ونعومة. إذا كنت من ذوات البشرة الحساسة فقد يتسبب تدليك اليدين بالسكر في خدشها، يمكنك في هذه الحالة استخدام كريمات التقشير التي تزيل الجلد الميت وتتخلص منه. يفيد التقشير الكيميائي في تفتيح أصابع اليدين في بعض الحالات التي توجد فيها طبقات كثيفة من الجلد الميت عند مفاصل الأصابع، حيث لا يفيد التقشير بالكريمات.
من المهم معرفة أن التقشير الكيميائي قد يسبب حساسية للبشرة واحمرارها، لذا حاولي التقشير بالطرق الطبيعية قدر المستطاع، واستشيري طبيب الجلدية قبل الشروع في عملية التقشير الكيميائي.
تعرفي على أفضل أطباء التقشير الكيميائي
كيفية الحصول على يدين جميليتين
ختاماً فإن العناية باليدين يبدأ من الداخل ومن الاهتمام العام بالبشرة، وهذه بعض النصائح لجمال وتبييض اليدين:
- اﻹهتمام بالتغذية الصحيحة من أكثر العوامل التي تؤثر على صحة البشرة بشكل عام، سواء بشرة اليدين أو الوجه.
- احرصي على تناول الخضروات والفواكه التي تعطي جسمك وبشرتك ما تحتاجه من المعادن والفيتامينات لتبدو مشرقة ونضرة.
- لا تنسَي أن شرب الماء مهم جداً للحفاظ على حيوية وترطيب بشرتك وتقليل الهالات السوداء والبقع الداكنة.
- اشربي ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً.
- ارتدي القفازات عند القيام بالأعمال اليدوية قدر الإمكان لتجنب الخدوش والجروح.
اقرأ أيضا:
