طرق بسيطة لنفخ الشفايف طبيعياً

طرق بسيطة لنفخ الشفايف طبيعياً
طرق بسيطة لنفخ الشفايف طبيعياً

اجتزت العديد من الدورات التدريبية في مجال تأهيل حالات الأعصاب وحالات الإصابات الرياضية، أعمل في مستشفى القصر العيني، بالإضافة إلى عملي في مركز طبي متخصص في حالات الأعصاب والشلل الدماغي

إنشاء: 26 يناير 2021 · تحديث: 3 يناير 2024

يُعتبر حجم الشفايف أحد أهم معايير الجمال التي تحرص عليها المرأة، ولذلك يسارع العديد منهم للبحث عن أحدث التقنيات الطبية المستخدمة لنفخ الشفايف أو حتى بعض طرق نفخ الشفايف طبيعياً لتجنب الأثار الجانبية التي قد تنتج عن التقنيات الطبية بالإضافة إلى تجنب التكاليف الباهظة لبعض هذه التقنيات، وفيما يلي نذكر لكم أهم الطرق والحيل المنزلية التي تساعدك على نفخ الشفايف طبيعياً وإعطائها مظهراً جذاباً بأقل التكاليف.

أهم طرق نفخ الشفايف بالمنزل:

1 - تمارين الشفايف : 

يمكن أن يساعد التمرين المنتظم للشفاه على تحفيز إنتاج الكولاجين ، مما يجعل شفتيك فاتنة وممتلئة، وفيما 

يلي بعض التمارين التي يمكنك تجربتها للحصول على الشفاه المثالية:

  • تمرين التصفير: تساعد حركة الشفتين أثناء التصفير على تنشيط عضلات شفتيك، مما يساعد على شدها وجعلها تبدو ممتلئة.
  • تمرين ضم الشفاه: ضمي شفتيك كما لو كنتي تقبلين، ثم اثبتي في هذا الوضع لبضع ثواني ، كرري هذا التمرين 10 مرات على الأقل في اليوم.
  • تحريك الشفاه على الجانبين: اضغطي على شفتيك معاً وحركيهما من اليسار إلى اليمين ثم من اليمين إلى اليسار و كرري هذا خمس مرات. 
  • تدوير الشفاه: اضغطي على شفتيك معاً وقومي بتدويرهما في اتجاه عقارب الساعة، ثم في عكس اتجاه عقارب الساعة.

2 - تقشير الشفايف باستخدام فرشاة الأسنان :

تعاني الشفاه -كغيرها من أنسجة الجلد- من تراكم بقايا الجلد الميتة، والتي تؤثر على صحة الشفاه ومظهرها العام وقد تجعلها تبدو منكمشة و أصغر حجماً، لذا فاستخدام فرشاة الأسنان لفرك الشفاه بشكل خفيف وبحركات دائرية صغيرة لمدة دقيقتين يومياً يُحدث بالتأكيد فرقاً شاسعاً، ويؤدي إلى تحسن شكل وملمس وحجم الشفاه بطريقة ملحوظة.

تقشير الشفايف باستخدام فرشاة الأسنان
تقشير الشفايف

3 - المحافظة على ترطيب الشفايف بشكل مستمر:

يعتبر الجفاف أحد أكبر العوامل المؤثرة على صحة ومظهر الشفاه والذي قد يؤدي إلى تشققها وجعلها تبدو أصغر حجماً، لذا فإنه من الواجب الحرص على ترطيب الشفاه بشكل مستمر على مدار اليوم وذلك عن طريق شرب كميات مناسبة من المياه وغسل الشفاه بالماء بشكل منتظم، بالإضافة لاستخدام أحد الزيوت الطبيعية لدهن الشفاه يومياً.

4 - تدليك الشفايف بمكعبات الثلج:

سيؤدي فرك مكعبات الثلج على شفتيك إلى ضغط الأوعية الدموية وبالتالي ستبدو الشفاه حمراء وممتلئة، فكل ما عليك القيام به هو تدليك مكعبات الثلج على شفتيك لمدة دقيقتين للحصول على نتائج فورية، كما أنه يجب أن تضعي في اعتبارك أن نتائج هذه الطريقة غير دائمة فهي تدوم فقط لفترة معينة على مدار اليوم، لذا فإنه عليك تكرار هذه الطريقة يومياً.

5 - ضعي أكياس الشاي الأخضر بين شفتيك:

بالإضافة إلى الفوائد الصحية الطبيعية للشاي ، فإن مجرد وضع كيس شاي مستعمل بين شفتيك والاحتفاظ به لمدة ثلاث دقائق سيسمح لشفتيك بامتصاص تلك العناصر الغذائية التي يحتوي عليها، لتعمل هذه العناصر على تغذية أنسجة شفتيك وإمدادهم بالعناصر المرطبة التي تقلل من تشققهم، وتضفي على شفتيك مظهراً صحياً وممتلئاً. 

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

كيفية نفخ الشفايف طبيعياً ؟

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعدك في الحصول على شفايف أكبر حجماً وجاذبية، والتي تتوفر مكوناتها بشكل طبيعي في كل بيت، وفيما يلي نذكر لكم أهم وأشهر هذه الوصفات. 

1 - خليط زيت الفليفلة لنفخ الشفايف :

يساعد هذا الخليط على منحك شفاه بحجم أكبر وزيادة تدفق كميات الدم إلى أنسجة وخلايا الشفتين، كما أنه أيضا يعمل كمقشر طبيعي للشفاه.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • خذي ملعقة كبيرة من السكر البني، وأضيفي لها ما يكفي من العسل لتغطيتها بشكل كامل. 
  • أضيفي 7 أو 8 قطرات من زيت الفليفلة إلى الخليط السابق واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  • قومي بتنظيف شفتيك بقطعة من القماش الناعم قبل استخدام الخليط للحصول على أفضل النتائج.
  • دلكي شفتيك بهذا الخليط لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، ثم اتركي الخليط على شفتيك لمدة خمس دقائق.
  • اغسلي شفتيك بالماء الدافئ.

2 - خليط القرفة مع زيت اللوز والعسل لنفخ الشفايف طبيعياً :

نظراً لأن زيت اللوز خفيف الملمس بشكل طبيعي، فإنه يتغلغل بعمق مع القرفة ويساعد على منحك شفاه أكبر، بالإضافة للعسل الذي يضفي لشفتيك لمعان ونعومة مميزين.

طريقة التحضير والاستخدام:  

  • خذي 9 إلى 10 قطرات من زيت القرفة و امزجيه مع زيت اللوز والعسل.
  • نظفي شفتيك قبل الاستخدام بواسطة قماشة ناعمة.
  • ضعي طبقة رقيقة من الخليط على شفتيك.
  • اتركي الخليط لمدة 10 دقائق.
  • اغسلي شفتيك بالماء الدافئ.

3 - زيت النعناع العطري لنفخ الشفايف طبيعياً : 

يعتبر زيت النعناع من أشهر الزيوت العطرية التي يتم استخدامها في العديد من العلاجات ، بما في ذلك أعراض السعال والبرد والإنفلونزا وبعض حيل تجميل البشرة الأخرى، ولذلك يتوفر بكثرة في المحلات التجارية.

يعمل النعناع من خلال تهيج شفتيك بلطف على زيادة التدفق الدموي لهما وزيادة تجدد الخلايا، مما يعطي لهما شكلا جذاباً ويساعد على  تكبير حجمهم.

طريقة التحضير والاستخدام:  

  • خففي كمية مناسبة من زيت النعناع باستخدام قدر كافي من الماء الدافئ.
  • ضعي الزيت على شفتيك وأبدئي بتدليكهما برفق لمدة خمس دقائق.
  • اتركي الزيت على شفتيك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
  • اغسلي شفتيك بالماء الدافئ.

4 - الزنجبيل لنفخ الشفايف طبيعيا :

يحتوي الزنجبيل على الكثير من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تهيج بشرتك وشفتيك بلطف، لتعمل على تحسين تغذية البشرة والشفتين وإعطائهما ملمساً ومظهراً أكثر جمالاً وجاذبية.

طريقة التحضير والاستخدام:  

  • اخلطي ثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل مع ثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار، ثم أضيفي إليهم ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، وقطرة من زيت النعناع الأساسي، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • دلكي الخليط بلطف على شفتيك لمدة 20 إلى 30 ثانية.
  • اتركي الخليط لمدة 3 إلى 5 دقائق على شفتيك.
  • اغسلي شفتيك في النهاية بالماء الدافئ وجففيه جيداً.
الزنجبيل لنفخ الشفايف طبيعيا
قبل وبعد نفخ الشفايف

5 - زبدة الكاكاو لنفخ الشفايف طبيعياً :

تعتبر زبدة الكاكاو خياراً ممتازاً لترطيب الشفتين وإعطائهما رائحة جذابه بالإضافة لقدرتها على جعل شفتيك تبدو أكبر حجماً وجاذبية. 

طريقة التحضير والاستخدام:  

  • ضعي ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو الخام في وعاء صغير وقومي بإذابتها.
  • أضيفي إلى الكاكاو ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو اللوز واخلطيه جيداً.
  • ضعي الخليط على شفتيك لمدة لا تقل عن عشر دقائق وقومي بتدليكها برفق.
  • أزيلي الخليط بالماء الدافئ وجففي شفتيك برفق.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

6 - شمع العسل لنفخ الشفايف طبيعياً :

يعتبر شمع العسل من أفضل مرطبات الشفاه الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لتكوين خلطة نفخ الشفايف بالمنزل، لتساعدك في إضفاء لمسه جمالية على شفتيك واعطائهما حجماً ومظهراً أكثر جاذبية. 

طريقة التحضير والاستخدام:  

  • اخلطي ملعقة صغيرة من شمع العسل مع 5 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، ثم أضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت القرفة.
  • ضعي الخليط في وعاء صغير وقومي بإذابته وغليه بشكل مناسب ثم دعيه حتى يبرد.
  • قومي بدهن شفتيك بالخليط باستخدام فرشاة ناعمة، واتركيه على شفتيك لمدة خمس دقائق.
  • اغسلي شفتيك بالماء وجففيها جيداً.
أقرأ أيضاً:

طرق توريد الشفايف

خلطات منزلية لتوريد الشفايف

ماسكات للمسام الواسعة في الوجه

أفضل مقترحات لكريم تفتيح الشفايف

كريم كيو في معزز ومعالج الجفاف للبشرة

حفر الوجه

إعلان

المعلومات على Tajmeeli.com لا يمكنها بأي حال من الأحوال ان تستبدل العلاقة بين المريض والطبيب. Tajmeeli.com لا تصادق على أي منتجات تجارية أو خدمات.

إعلان

لا تفوت هذه المواضيع...