أسهل روتين عناية بالبشرة الجافة
أسهل روتين عناية بالبشرة الجافة
تواصل مع العيادات و الأطباء المعتمدين للحصول علي أسرع رد وأفضل الأسعار وأعلي النتائج
يعتقد الكثير من أصحاب البشرة الجافة أن الحصول على بشرة مفعمة بالنضارة والحيوية وخالية من الشحوب والجفاف ليس بالأمر السهل، ولكن سوف تكتشف عزيزى القارئ أنه بإتباع روتين العناية بالبشرة الجافة مميز، وسهل، والابتعاد عن بعض العادات الخاطئة في التعامل مع البشرة الجافة سوف يمكنك هذا من امتلاك بشرة صحية يغلب عليها النضارة والحيوية. وضع روتين العناية بالبشرة الجافة سيكون أهم ما ستحصل عليه خلال هذا المقال لأننا ببساطة سنضع لك الخطة التي يجب أن تعمل بمقتضاها من أجل التمتع ببشرة أكثر نضارة، وأكثر شباباً، وخالية من الجفاف والشحوب.
روتين العناية بالبشرة الجافة:
من الهام عند استخدام منتجات العناية بالبشرة الجافة ترك مسافة من الوقت لإعطاء البشرة الفرصة الكاملة للاستفادة من هذه المنتجات لذلك قُسّم الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة إلى فترتين:
روتين العناية بالبشرة الجافة أثناء النهار والذي يمنحها الحماية من أشعة الشمس الضارة والملوثات، وروتين العناية بالبشرة الجافة أثناء النوم، والذي يعيد إصلاح التلف، وإعادة الحيوية، وتغذية البشرة أثناء النوم.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية
أولاً : روتين عناية بالبشرة الجافة أثناء النهار:
- الغسول المنظف للبشرة :
- يُعد استخدام الغسول المنظف أول وأهم خطوة في روتين العناية بالبشرة الجافة يومياً لأنه يمنحك بشرة ملساء وأكثر نضارة.
- ننصح دائماً باستخدام غسول خاص بالبشرة الجافة والذي يحتوي على المرطبات.
- الغسول الخاص بالبشرة الجافة يزيل الأتربة، وغيرها من الملوثات التي تتراكم على الجلد، ولكن دون أن يسلب البشرة الزيوت الطبيعية التي تفرزها.
٢. تونر (Toner) البشرة الجافة :
- يُكمل التونر العمل الذي بدأه غسول البشرة الجافة لذلك فهو خطوة مهمة أيضاً إذا بدأت روتين العناية بالبشرة الجافة.
- يساعد التونر في التخلص من أي شوائب مازالت متبقية على البشرة الجافة يترك البشرة هادئة متناغمة.
- يوجد بعض الأنواع من التونر التي تقلل من آثار أشعة الشمس الضارة على البشرة ولها خواص مهدئة، و مرطبة للبشرة أيضاً .
- يستخدم التونر بعد استخدام الغسول المنظف للبشرة الجافة مباشرة.
- يجب الانتباه عند اختيار التونر أنه لا يحتوي على الأحماض المقشرة للبشرة، وذلك لأن هذه الأنواع من التونر تستخدم خلال روتين العناية الليلي وليس بالنهار.
- يُوضع التونر بوضع بعض النقاط على قطعة من القطن وتمريرها على كامل البشرة.
٣. سيروم مضاد للأكسدة (antioxidant serum) للعناية بالبشرة :
- استخدام سيروم مضاد للأكسدة خطوة مهمة من أجل الحصول على أكبر فائدة خلال تطبيق روتين عناية بالبشرة الجافة، وذلك لأن السيروم غني بالعديد من الفوائد الصحية للبشرة.
- وجود حمض الهيالورونيك على سبيل المثال يحافظ على ترطيب البشرة.
- احتوائه على فيتامين ب٣ والببتيدات يحفز إنتاج الكولاجين والبروتين الذي يمنح البشرة النضارة والشباب.
- أيضاً الجمع بين فيتامين ه وحمض الفيوريليك يحافظ على شباب البشرة لفتراتٍ أطول.
- لذلك فإن استخدام سيروم مضاد للأكسدة يجعل البشرة أكثر إشراقاً ويحميها من علامات التقدم بالسن ومن الالتهابات والجفاف.
٤. مرطب يحتوى على معامل حماية من الشمس (Moisturizer with SPF):
- نأتي إلى الخطوة الرابعة بل والخطوة الأهم أثناء العناية بالبشرة الجافة يومياً وهي خطوة المرطب.
- من الهام جدا اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة لذلك في حالة البشرة الجافة يجب اختيار مرطب في صورة كريم لين (soft cream).
- كذلك يجب أن يحتوي المرطب على معامل حماية من الشمس على أقل تقدير يكون معامل الحماية ٣٠ فذلك يمنح البشرة الترطيب اللازم وأيضاً يحافظ عليها من أشعة الشمس الضارة والملوثات لذلك من الضروري أن يتضمن روتين العناية أثناء النهار على هذه الخطوة.
ثانيا : روتين عناية بالبشرة الجافة أثناء الليل:
قد يبدو لك اتباع روتين ليلي في العناية بالشرة الجافة أمراً صعباً ولكن سوف تغير رؤيتك للأمور عندما تتعرف على الفوائد المتعددة التي سوف تحصل عليها البشرة أثناء النوم إذا اتبعت روتين العناية بالبشرة الجافة مناسب ومتعدد الفوائد في الوقت ذاته.
1 - استخدام غسول البشرة المنظف:
نبدأ بتنظيف البشرة بإستخدام الغسول المنظف، والذي كما ذكرنا سابقاً أنه يخلص البشرة من الشوائب المتراكمة خلال اليوم من الملوثات والأتربة.
٢. وضع التونر على البشرة :
يحتوي التونر المستخدم أثناء الروتين الليلي على مكونات غاية في الأهمية مثل:
- النياسيناميد (Niacinamide) الذي يحمي البشرة من حدوث التصبغات.
- أحماض الألفا هيدروكسي(AHA) والتي توحد لون البشرة.
- الأحماض المقشرة.
- يعمل التونر على تطهير المسام ويتخلص من الخلايا الميتة.
- يحمي البشرة من ظهور حب الشباب.
استشر طبيبك الخاص لاختيار التونر المناسب لبدء روتين عناية بالبشرة الجافة يحقق لك أقصى فائدة.
٣. سيروم الريتينول (Retinol Serum) لنعومة البشرة .
- يساعد سيروم الريتينول على تجديد خلايا البشرة والتخلص من البقع الداكنة وأي تلف يمكن أن يحدث للبشرة أثناء النهار.
- يستخدم سيروم الريتينول ليلاً لأن ضوء النهار يؤثر على فاعليته ويمكن أن يتسبب ضوء الشمس في تلفه لذلك يُنصح باستخدامه ليلاً.
- يجب التأكد من اختيار الأنواع اللطيفة من سيروم الريتينول التي لا تسبب أي آثار جانبية على البشرة مثل الالتهابات أو تهيج البشرة لذلك من الهام مناقشة الطبيب في اختيار النوع المناسب.
٤. كريم العين (eye cream).
- يستهدف كريم العين تغذية المنطقة الرقيقة المحيطة بالعين.
- يساعد كريم العين في التخلص من الكثير من المشاكل مثل الهالات السوداء والخطوط الرفيعة تحت العين وانتفاخات العين لأنه يحتوي على مكونات مضادة لعلامات التقدم بالعمر.
- يُفضل اختيار كريم عين يحتوي على مواد مفتحة للبشرة مثل فيتامين ج للحد من حدوث التصبغات تحت العين.
- لا شك أن استخدام خافي العيوب حول العين (Eye Concealer) يظهرها بصورة أفضل ولكن مع المداومة على إستخدام كريم العين أثناء الروتين الليلي للعناية بالبشرة سوف يغنيك عن استخدام خافي العيوب .
- يجب التأكد من إختيار كريم العين خاص بالعناية الليلية.
٥. استخدام مرطبات البشرة :
توفر المرطبات تغذية مستمرة للبشرة طوال فترة النوم ويعد من أهم خطوات تطبيق روتين العناية بالبشرة الجافة في الشتاء لما تحتويه من مكونات هامة مثل
- حمض الهيالورونيك وفيتامين ج وحمض الجليكوليك و انزيمات الفواكه.
- تحارب المرطبات ظهور علامات التقدم بالسن والتصبغات وتمنح البشرة الترطيب.
إذاً اختصاراً لما سبق فإن تطبيق روتين عناية بالبشرة الجافة أثناء الليل يتضمن بالترتيب الغسول والتونر وسيروم الريتينول وكريم العين والمرطب الخاص بالعناية الليلية.
لكن الروتين الخاص بفترة النهار يتضمن بالترتيب أيضاً الغسول والتونر والمرطب الذي يحتوي على معامل حماية من الشمس.
هناك أيضاً بعض الخطوات الأسبوعية التي تمنح البشرة الترطيب الفائق ويكتمل بها الروتين اليومي.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية
روتين عناية بالبشرة الجافة أسبوعياً :
١. تقشير البشرة:
- تقشير البشرة الجافة في المنزل باستخدام أحد المقشرات اللطيفة على البشرة.
- تطبق هذه الخطوة مرة كل أسبوع أو كل أسبوعين.
- تجرب كمية بسيطة من المقشر على المنطقة خلف الأذن أولاً للتأكد من عدم حدوث حساسية، أو التهابات عند وضعها على كامل الوجه.
٢. استخدام زيوت الوجه :
زيوت طبيعية تمنح البشرة الجافة الترطيب وتحافظ على شباب البشرة مثل:
- زيت الزيتون مثالي لتفتيح البشرة.
- زيت الارجان يساعد في التخلص من حب الشباب ويساعد على ترطيب البشرة.
- زيت المارولا له خواص مضادة للبكتيريا.
- يفضل استشارة الطبيب لاختيار زيت البشرة المناسب.
أهم الأسباب والعادات التي تؤدي إلى جفاف البشرة:
تفرز البشرة زيوت طبيعية لضمان ترطيبها وحمايتها من العوامل الخارجية، ولكن في حالة عدم افرازها لهذه الزيوت أو عدم تجديدها فذلك يعرض البشرة للجفاف وأحياناً الشعور بالحكة وظهور بقع حمراء على سطح الجلد ويصبح ملمس البشرة خشن ويرجع ذلك إلى أسباب متعددة.
- برودة الطقس.
- جفاف الهواء.
- تعرض البشرة إلى مواد كيميائية قاسية مثل الصابون وغيره من المنتجات.
- عدم شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- غسل البشرة بصورة مبالغ فيها.
- درجة حموضة الجلد غير متوازنة.
- بعض الأمراض الجلدية والتهاب الجلد الدهني والصدفية.
- الإصابة بالسكري.
- قصور الغدة الدرقية.
- التدخين.
- التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل.
- استخدام الماء الساخن لغسل البشرة.
لذلك من الهام معرفة السبب وراء جفاف الجلد والبشرة وأيضاً التوقف عن هذه العادات التي تؤدي إلى جفاف البشرة.
أخيراً عزيزي القارئ التزامك بتطبيق روتين عناية للبشرة الجافة حسب الخطوات التي ذكرناها سابقاً سوف يضمن لك الحصول على بشرة غنية بالنضارة والشباب والترطيب وأيضاً سوف تختفي الخطوط والتصبغات وسوف تتمتع ببشرة موحدة اللون ومشرقة.
أقرأ أيضاً:
ماسكات للمسام الواسعة في الوجه
أهم وأسرع وصفات نفخ الخدود في المنزل
مشاكل البشرة الجافة وأهم الحلول
كيفية تحفيز الكولاجين في الوجه
