أفضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء

تتعرض النساء لمراحل مختلفة تخل بتوازن الفيتامينات والمعادن بجسمهن، لذلك عليهن اختيار أفضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء بين الحين والآخر لتعويض هذا الخلل. تختلف تلك الفيتامينات في تركيبها وأهميتها وبعضها يختلف في المرحلة العمرية المستخدمة له. نتعرف اليوم في تجميلي على قائمة بأفضل فيتامين للنساء ومالتي فايتامين متوفر في الصيدليات.

لماذا تحتاج النساء إلى فيتامينات خاصة بهن؟

يتعرض جسم المرأة للكثير من التغيرات طوال حياتها، بعض هذه التغيرات يخل بالتوازن الطبيعي لبعض الفيتامينات والمعادن، مثل:

1. الدورة الشهرية: تؤثر مرحلة الطمث بتوازن بعض الفيتامينات في الجسم.
2. مرحلة الحمل: تحتاج المرأة الحامل لعدد كبير من الفيتامينات يومياً لتعويض ما يأخذه الجنين منها. تعاني لذلك الكثير من السيدات في هذه المرحلة من نقص الكالسيوم والحديد وفيتامين د.
3. مرحلة الرضاعة الطبيعية: لا تنفك أن تلد المرأة إلا وتبدأ مرحلة جديدة من فقد الفيتامينات والمعادن في مرحلة الرضاعة الطبيعية.
4. سن اليأس أو مرحلة انقطاع الدورة الشهرية: في هذه المرحلة تحتاج المرأة عدد كبير من الفيتامينات مثل فيتامين د لزيادة المناعة ومحاربة الكثير من الأمراض.
5. الحميات الغذائية القاسية أو النباتية: يعرف عن النساء اهتمامهن بالرشاقة، لذلك يتبعن أنظمة غذائية تضر بتوازن الفيتامينات ويبدأن رحلة البحث عن أفضل فيتامين للجسم.

علامات اختلال توازن الجسم من الفيتامينات

لا يفضل تناول الفيتامينات دون داعي أو دون أسباب وخطة علاجية مسبقة، لذلك قبل التفكير في افضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء يجب أن تعرف متى تشعر أنك في حاجة للفيتامينات.

يخبرك جسمك عادة بأن هناك تغيراً طارئاً عليه ولكن ربما لا نعي تلك العلامات أو الأعراض، لذلك يجب أن تنتبه في حال ظهور أحد تلك الأعراض:

1. الدوخة المستمرة والتعب بسبب نقص فيتامين D.
2. تساقط الشعر المبالغ فيه، الذي يصل إلى أكثر من 100 شعرة يومياً بسبب نقص الحديد وفيتامين B12.
3. شحوب الجلد والهالات السوداء.
4. ضعف العظام والأسنان، بسبب نقص الكالسيوم.
5. ضعف الأعصاب وتنميل اليدين، بسبب نقص مجموعة فيتامينات B.

أفضل فيتامينات من الصيدلية للنساء

يتوفر عدد كبير ومتنوع من الفيتامينات الخاصة بالنساء لتعويض كل النقص لديهن بالنسب المقررة لهن.

تختلف فيتامينات النساء عن فيتامينات الرجال في تركيز الفيتامينات والمعادن لكل منهم، لأن الاحتياج اليومي لديهم مختلف. ننصح لذلك بضرورة تناول الدواء الموصوف لك خصيصاً للابتعاد عن أي مضاعفات.

1- أقراص سينتروم للسيدات

يعرف السنتروم بأنه أفضل فيتامين للجسم للنساء لأنه يحتوي على أكثر من 13 نوع من الفيتامينات والمعادن المختلفة المهمة للنساء في جميع مراحل حياتهن.

من أشهر الفيتامينات والمعادن التي يحتويها في تركيبته:

• الكالسيوم.
• فيتامين D.
• فيتامين C وفيتامين E.
• الزنك.
• فيتامين B.
• كولاجين.

تتلخص أهمية أقراص سنتروم للسيدات في:

1. إمداد الجسم بالطاقة من خلال إمداده بجميع العناصر الغذائية المتواجدة في الخضراوات والفاكهة.
2. يعزز مناعة الجسم بسبب الفيتامينات المضادة للأكسدة به.
3. يقلل من الضغط العصبي والنفسي وتأثيره على الجسم.
4. يعزز صحة العظام ويقويها.

تناول قرصين يومياً لمدة لا تقل عن 3 شهور.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية في منطقتك 

2- كبسولات Wellwoman الأصلية

تنتج شركة Vitabiotics عدد كبير من الفيتامينات الخاصة بالرجال والنساء والأطفال أيضاً، ولكنها تعير الاهتمام الأكبر للنساء في إنتاج فيتامين كأفضل فيتامين من الصيدلية للنساء وهو Wellwoman.

يحتوى هذا الفيتامين على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تعزز صحة المرأة، مثل:

• زيت البريماروز.
• فيتامين B6 وفيتامين B12.
• حمض الفوليك.
• الحديد.
• الزنك.
• فيتامين C.
• سيلينيوم.
• فيتامين E.

بالإضافة إلى مجموعة كبيرة أخرى من الفيتامينات والمعادن، تتعدد لذلك فوائده في:

1. تعزيز طاقة الجسم.
2. تقوية الجهاز المناعي.
3. علاج أنيميا نقص الحديد.
4. يمد الشعر والجلد والأظافر باحتياجها اليومي من الفيتامينات.
5. الصحة الجنسية الأنثوية.
6. تحسين الحالة المزاجية وأعراض متلازمة الحيض.

تعد الجرعة الاعتيادية قرص واحد يومياً مع الوجبة الرئيسية.

3- أقراص مالتي فايتمين للسيدات من Sugarbear

يستخدم منتج شوجربير كأفضل فيتامين من الصيدلية للنساء بسبب احتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل:

• أوميجا 3.
• فيتامين B12 وB9.
• فيتامين C وفيتامين E.
• زنك.
• حمض الفوليك.
• كالسيوم.
• فيتامين D.

تتمحور أهميته بسبب مكوناته في:

1. تعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر.
2. تقوية المناعة.
3. تمد الجسم بحمض الفوليك المهم في عملية امتصاص الحديد.
4. تساعد على تقوية العظام والأسنان.
5. علاج تنميل اليدين وضعف الأعصاب.

يصف الطبيب الجرعة عادة بتناول قرصين يومياً.

4- أقراص أوبتيمم أوبتي ومان من On

تعد Opti-woman optimum أقراص أفضل فيتامين للنساء من الصيدلية تنتجه شركة on. يحتوي على أكثر من 23 نوع مختلف من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة المرأة، من أهمها:

• حمض الفوليك.
• ماغنيسيوم.
• فيتامين C وفيتامين E.
• كالسيوم.
• فيتامين D.
• فيتامينات B المختلفة.
• آنك.
• سيلينيوم.
• كروميوم.

يتميز هذا المنتج بتقديم احتياجات المرأة القوية على غرار جميع المنتجات السابقة، فهو مخصص للمرأة الرياضية، أو التي تبذل مجهود عضلي كبير.

إضافة إلى ذلك تجد أهميته الأخرى تتمحور حول:

1. تقوية العظام وتحسين صحتها.
2. تعزيز المناعة والحفاظ على الجسم من العوامل الخارجية.
3. إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لبذل مجهود عضلي أكبر.
4. يحسن من صحة العضلات، ويسرع من عملية تعافيها بعد ممارسة الرياضة.

يفضل تناول قرصين يومياً مع وجبة الغذاء.

5- كبسولات One a day woman

تعد نوع آخر من الفيتامينات الذي يطلق عليه أفضل فيتامين الجسم من الصيدلية للنساء، فهو مثالي لـ:

1. تحسين صحة القلب.
2. تعزيز المناعة.
3. علاج مشكلات الشعر والجلد والأظافر.
4. يساعد على زيادة الأداء العضلي للعضلات.
5. يقوي ويحمي العظام.
6. يقوي الأعصاب.

يستطيع تحقيق كل هذا بفضل تركيبته التي تحتوي على:

• كالسيوم.
• فيتامين D.
• سيلينيوم.
• فيتامين C.
• فيتامين E.
• الزنك.
• حمض الفوليك.
• مجموعة من فيتامين B.

يستخدم بتناول قرص واحد مرة واحدة يومياً.

6- أقراص فيتامينات نيو شابتر للسيدات من عمر 40+

تختلف تركيزات المواد والفيتامينات باختلاف العمر، لذلك يعد فيتامين نيو شابتر ادفانسيد للسيدات +40 أفضل فيتامين للجسم مخصص للنساء في تلك المرحلة العمرية.

يحتوي على:

• النحاس.
• فيتامين C.
• فيتامين E.
• الحديد.
• الزنك.
• الايودين.
• مجموعة فيتامين B.
• كروميوم.
• حمض الفوليك.
• الزنجبيل.

تتنوع أهميته بما يلائم تلك المرحلة العمرية:

1. يعزز صحة وحجم الثدي طبيعياً.
2. يحمي من الإصابة بسرطان الثدي.
3. يعزز الصحة الهرمونية ولا سيما مع بداية مرحلة انقطاع الطمث.
4. يقوي المناعة للحماية من جميع أمراض بداية مرحلة الشيخوخة.
5. يحمي ويدعم صحة القلب.
6. يساعد على تحسين عملية الهضم.

يستخدم بتناول 3 أقراص يومياً على معدة خاوية.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية في منطقتك 

7- فيتامين ريتوال للنساء +18

على عكس النوع السابق تقدم ريتوال Ritual أفضل فيتامينات من الصيدلية للنساء +18 ومع بداية اهتمام المرأة بنفسها وصحتها.

يحتوي هذا الفيتامين على:

• أوميجا 3.
• فيتامين K2.
• كالسيوم.
• فيتامين E.
• حمض الفوليك.
• حديد.
• ماغنيسيوم.
• فيتامين D.

يعد مهم للمرأة بسبب قدرته على:

1. تحسين الصحة العقلية والذاكرة.
2. تعزيز صحة العظام والأسنان.
3. تحسين أنيميا نقص الحديد بتعويضه وتحسين امتصاصه.
4. يمنع ظهور علامات تقدم العمر كمضاد للأكسدة جيد.
5. يزيد من تركيز فيتامين D في الدم بحوالي 43%.

لا تحتاج سوى تناول عدد 2 كبسولة يومياً.

8- أقراص فيتاماكس للسيدات

يخبرك البعض بعد استخدامه أقراص Vitamax woman بأنها أفضل فيتامينات للجسم بسبب تجربته الإيجابية.

في الحقيقة لا يختلف أحد على فاعلية فيتامكس للسيدات بسبب محتوياته القيمة من:

• فيتامين A.
• فيتامين C.
• حمض الفوليك.
• كالسيوم.
• فيتامين D.
• سيلينيوم.
• زنك.
• ماغنسيوم.
• كروميوم.

يمكن لجميع النساء في جميع الأعمار استخدامه للاستفادة من أهميته، مثل:

1. تقوية الصحة العقلية.
2. تحسين كفاءة القلب.
3. إمداد الجسم بالطاقة.
4. تحسين عمليات الحرق وبناء العضلات.
5. حماية العين وتحسين عملها.
6. حل جميع مشكلات البشرة والشعر والأظافر.
7. تقوية وتحسين المناعة.

يستخدم بتناول قرص واحد فقط يومياً بعد تناول الطعام مباشرة.

اقرأ أيضاً

أفضل 10 فيتامينات للشعر من الصيدلية

مقترحات لأفضل حبوب كولاجين من الصيدلية

مقترحات أفضل كريم لتفتيح المناطق الحساسة في الصيدلية

فيتامين هم للشعر والبشرة (HUM)

أضرار سيروم فيتامين سي للبشرة

C لبشرة متألقة خالية من التجاعيد أفضل مستحضرات فيتامين