فوائد وأضرار حمض الهيالورونيك للبشره الدهنية

يتجه عالم التجميل مؤخراً إلى استخدام حمض الهيالورونيك للبشره الدهنية، حيث تحمل إعلانات منتجات التجميل في طياتها الآمال العريضة والكبيرة، الذي يمتلكها حمض الهيالورونيك. يعمل حمض الهيالورونيك حالياً في غالبية كريمات التجميل ومحاربة علامات تقدم البشرة فهل هذا حقيقي؟. سنتعرف اليوم إلى الهيالورونيك للبشره الدهنية، وأين يوجد حمض الهيالورونيك؟ وهل يستخدم حمض الهيالورونيك لحب الشباب؟

ما هو حمض الهيالورونيك (Hyaluronic Acid)؟

يمثل حمض الهيالورونيك مادة طبيعية توجد بداخل جسم الإنسان، ولا سيما في العين والمفاصل وتحت الجلد وفي الأنسجة الضامة.

تعد أحد أهم مسئوليات حمض الهيالورونيك والبشرة عامةً هي الحفاظ على ترطيب البشرة، والحفاظ على مستويات الماء بها بمستوى معتدل.

يستطيع كذلك حمض الهيالورونيك أن يمتص الماء بمعدل أكثر من 1000 مرة من وزنه.

يتشابه حمض الهيالورونيك مع كل من الكولاجين والإيلاستين في تأثرهم بالعمر، فكلما تقدم العمر قل تركيز تلك المواد في جسم وبشرة الإنسان.

يسبب قلة حمض الهيالورونيك في الجسم:

1. جفاف العين، حيث توجد أكبر كمية من حمض الهيالورونيك في جسم الإنسان في العين.
2. ظهور حب الشباب، وعدم القدرة على علاجها بصورة فعالة، وترك آثار لها وندوب دائمة.
3. جفاف الجلد وظهور علامات تقدم عمر البشرة، مثل:
   • التجاعيد.
   • تقشر البشرة.
   • شحوب الجلد.
4. يسبب قلة حمض الهيالورونيك أيضاً بعض مشكلات المفاصل، فهو يعمل بين المفاصل كملين لها، ولحماية المفاصل من الإحتكاك.

[Doctors_module_]

أهمية حمض الهيالورونيك

يملك حمض الهيالورونيك للبشره الحساسة والجافة والدهنية عدة فوائد، كذلك له عدة استخدامات كثيرة أخرى للجسم والعين.

استخدام حمض الهيالورونيك للجسم

1. في علاج خشونة المفاصل.
2. بعض الأبحاث أثبتت دوره في صحة العظام وقوتها.
3. في علاج جفاف العين، ويستخدمه بعض الجراحين في أثناء علاج بعض العمليات الجراحية الخاصة بالعين، مثل عمليات إعتام عدسة العين (Cataracts).
4. يساعد على التئام الجروح، يزيد تركيزه في مكان الجرح فيسرع من عملية الالتئام ويقلل من الالتهابات.
5. في تقليل قرح الفم أو الالتهابات في مجرى الجهاز الهضمي، الذي يظهر بسبب ارتجاع المعدة أو المريء.
6. يستخدم في علاج ترقق جدار الرحم والمهبل ولا سيما في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية (سن اليأس).
7. يساعد في علاج التهابات مجرى البول ولا سيما عند السيدات.

فوائد حمض الهيالورونيك

يملك فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة مميزات كثيرة للبشرة جعلته محط أنظار كل مهتم بالجمال، مثل:

1. ترطيب البشرة بقدرة عالية، فهو يمتص كمية كبيرة من الماء.
2. الحفاظ على ترطيب البشرة، حيث لا يقف دوره فقط على امتصاص الماء بل فهو يمنع من تبخر الماء من على سطح البشرة.
3. يعالج تجاعيد البشرة ويحارب علامات تقدم العمر.
4. يساعد على التخلص من التصبغات الجلدية وآثار الحبوب (يعد واحد من مواد التجميل غير الجراحي)
5. يحافظ على البشرة من الضرر ضد أشعة الشمس الضارة.
6. ويعد من أهم مميزاته التي جعلت له كل هذه الشهرة فهو مناسب لجميع أنواع البشرة.
7. فوائد حمض الهيالورونيك لحب الشباب أحد أهم استخداماته، فهو يساعد على علاج حب الشباب الصعب وعلاج الآثار الناتجة  عنه”hyaluronic acid”
8. يساعد على زيادة مرونة البشرة، كما يحث البشرة على زيادة إنتاج الكولاجين.
9. يحفز الجلد على تجديد خلاياه، فيعطي البشرة مظهر أكثر صحة.

أين يوجد حمض الهيالورونيك؟

ينتج الجسم حمض الهيالورونيك بشكل طبيعي، وهو مادة لزجة توجد بكميات أكبر في الجلد والأنسجة الضامة وتجويف العين، وتعمل على ترطيب الأنسجة نعومتها، ونضارة البشرة وتقليل الالتهابات وتجديد الجلد بعد الجروح.

يتناقص إنتاج الجسم لحمض الهيالورونيك مع التقدم في العمر، ويساعد على تعويض هذا النقص المكملات الغذائية والموضعية.

وهنا يأتي السؤال المهم: أين يوجد الهيالورونيك أسيد؟، وما هي الأطعمة الغنية به؟

وللإجابة على هذا السؤال ينبغي التنبه إلى أمر هام وهو أن الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من حمض الهيالورونيك قليلة، ولكن هناك عدة أطعمة غنية بالعناصر الغذائية التي تدعم إنتاج الجسم للهيالورونيك أو تمنع تكسره ونقصه، مثل: المغنيسيوم والفلافونويد والفيتويستروغنز أو الاستروجين النباتي.

 أطعمة لزيادة وتعزيز حمض الهيالورونيك

مرق العظام Bone broth

مرق العظام أو البون بروث هو أحد الأطعمة القليلة التي تحتوي على كمية وفيرة من حمض الهيالورونيك، نظرًا لأنه مصدر مباشر من الأنسجة الضامة وعظام الحيوانات.

يصنع مرق العظام عن طريق غلي عظام اللحم البقري أو الدواجن لعدة ساعات لاستخلاص الحمض والبروتينات والأحماض الأمينية التي تعزز الكولاجين.

يحتوي مرق العظم أيضاً على معادن الكالسيوم والزنك والبوتاسيوم، مما يجعله مفيداً للغاية في تحسين الجلد ونضارة البشرة.

البروكلي

يحتوي البروكلي على مستويات عالية من المغنيسيوم، مما يزيد من كمية الهيالورونان في الجلد، ويرفع مستويات الرطوبة ويعزز صحة الجلد.

الفواكه

على الرغم من أن الفواكه لا تحتوي على كمية كبيرة من حمض الهيالورونيك، إلا أنها تضم مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تساهم في إنتاجه وتمنع تكسره، مثل: التين والأفوكادو والموز والطماطم.

الخضراوات الورقية

يحتوي السبانخ واللفت والخضروات الورقية على كميات وفيرة من المغنيسيوم التي تدعم إنتاج حمض الهيالورونيك، مما يعزز نضارة البشرة وإشراقها.

المكسرات والبذور

المكسرات والبذور هي أيضًا مصادر ممتازة للمغنيسيوم مما يساهم في إنتاج الجسم للهيالورونيك، ويُلاحظ أن النظام الغذائي الغني بالمكسرات يجعل البشرة ناعمة ونضرة.

مكملات حمض الهيالورونيك

تدعم مكملات حمض الهيالورونيك ترطيب البشرة ومكافحة التجاعيد وتقليل الخطوط الدقيقة، كما تساعد على التئام الجروح وتجديد الخلايا والحفاظ على صحة العين، وتخفيف آلام المفاصل وهشاشة العظام.

منتجات العناية الموضعية

حمض الهيالورونيك هو عنصر أساسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة، مثل الكريمات والسيروم والمرطبات والتونر، يُفضل اختيار منتجات بتركيز 0.1٪ على الأقل من الحمض، وضعيه مرتين يوميًا.

أنواع حمض الهيالورونيك للبشرة

بالرغم من وجود فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة في الجسم بصور طبيعية، فإنه يقل تركيزه بتقدم العمر، حيث ذكرت عدة دراسات أن بعد عمر الثلاثين يقل أنتاجه بصورة ملحوظة. يفقد الجسم قدرته على إنتاج حمض الهيالورونيك عند عمر 50 تقريباً

يجب لذلك الاعتماد على المصادر الخارجية للحصول عليه، لتتمتع بفوائد حمض الهيالورونيك لبشرتك الدهنية وللجسم.

يوجد من فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة وللجسم كله، عدة أشكال يستخدم تبعاً إلى الغرض منها، مثل:

حقن حمض الهيالورونيك للبشره

تجد حقن الهيالورونيك في كثير من عيادات التجميل، فهي تحقن تحت الجلد لتحسين التجاعيد أو علاج التصبغات أو المسام الواسعة.

يميز تلك الحقن إن نتيجتها تظهر سريعاً نوعاً ما عن باقي الأشكال.

تمثل بذلك نوع من أنواع حقن الفيلر، التي تستخدم داخل العيادات كنوع من أنواع عمليات التجميل غير الجراحي.

تتوفر تلك الحقن كذلك في عيادات علاج المفاصل وخشونتها. يحقن الطبيب المختص فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة بين المفاصل لإعطائها مرونة.

تركيز حقن المفاصل مختلف كلياً عن حقن الوجه أو الحقن التجميلية، فهي تستخدم بتركيزات عالية، كما يحقنها طبيب العظام ليس الجلدية.

تستخدم استخدام أمبولات حمض الهيالورونيك للبشرة والوجه في عيادة التجميل، لأحد تلك الأعراض:

1. تكبير الخدود وشدها ورفعها.
2. علاج الخطوط الرقيقة حول الشفاه.
3. زيادة حجم الشفايف.
4. تجميل الأنف.
5. علاج تجاعيد اليدين.
6. تجميل شحمة الأذن.
7. علاج تجاعيد الجبهة وتحسينها.
8. التجاعيد الرقيقة تحت العين.

أضرار حقن حمض الهيالورونيك

يتميز العلاج بحقن الهيالورونيك بقلة الأعراض الجانبية الضارة.

يعيب تلك الطريقة أن عمر النتيجة قصير نسبياً، فبعض النتائج قد تختفي بعد 6 شهور فقط، معتمداً على المكان المحقون، والنتيجة المنتظرة، وحالة الجلد.

توجد بعض الأعراض الجانبية التي تظهر بعد العلاج بحقن الهيالورونيك، مثل:

1. ظهور ورم في المكان المحقون.
2. احمرار المكان والنزيف.

تختفي هذه الأعراض سريعاً، ولكن يوجد بعض الأعراض الأقل شيوعاً والأكثر خطورة، مثل:

1. تحرك مادة الحقن في أماكن أخرى تحت الجلد.
2. التحسس من حمض الهيالورونيك ولا سيما للبشرة الحساسة ”hyaluronic acid”

الحالات غير المناسبة للحقن الهيالورونيك

يوجد بعض الحالات التي لا يجب عليها استخدام حقن الهيالورونيك، مثل:

1. مرض السكري.
2. العدوى في أماكن المراد حقنها.
3. العدوى الفيروسية (الهربس) في الوجه أو الفم.
4. الحساسية تجاه حمض الهيالورونيك hyaluronic acid.
5. جلطات الدم المختلفة.
6. وبالطبع في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية.

كبسولات حمض الهيالورونيك

يتوفر في الصيدليات على صورة أقراص للبلع، ويستخدم بهذه الصورة لعلاج غالبية المشكلات، سواء كانت خاصة بالبشرة أو العظام أو العيون.

يتوفر بعدة تركيزات وعدة صور لذلك يحدد الطبيب المختص النوع والجرعة المسموحة طبقاً لكل حالة.

لا يتوفر الكثير من الدراسات حول أضرار استخدام أقراص حمض الهيالورونيك، ولكن منها:

1. قد تسبب بعض الدوار.
2. التحسس الذي قد يظهر على صورة:
   • احمرار وحكة جلدية.
   • تورم اليد أو اللسان.

موانع الاستعمال

يمنع استعمال أقراص تحتوي على حمض الهيالورونيك عل كل من:

1. حمض الهيالورونيك للحامل ممنوع، ولا سيما إن كان غرض الاستخدام جمالي.
2. الرضاعة الطبيعية.
3. بعض الأبحاث القليلة التي منعت استخدام أقراص الهيالورونيك لمن لهم تاريخ عائلي بالإصابة بمرض السرطان.

جرعة أقراص حمض الهيالورونيك

تحدد الجرعة طبقاً للغرض، مثل:

لعلاج البشرة تستخدم الأقراص المخصصة لذلك التي قد تحتوي أيضاً على (زيت الكريل krill OIL) لمدة لا تقل عن 90 يوم.

أما في حالة العظام والمفاصل يستخدم مواد تحتوي على حمض الهيالورونيك مع الجلوكوزامين على سبيل المثال بتركيز 80 mg لمدة 3 شهور متصلين.

سائل حمض الهيالورونيك لأصحاب للبشره الدهنية

تجربتي مع سيروم الهيالورونيك أسيد أنه يتميز باعتباره مادة طبيعية خفيفة على البشرة، لا تتسبب في انسداد المسام أو أي مشكلات أخرى.

يستخدم لذلك كسائل على الوجه مباشرة.

يتوفر سائل حمض الهيالورونيك بكثافة قليلة ومتوسط وغليظة، يستخدم تبعاً إلى نوع البشرة:

1. اختيار السائل خفيف القوام مناسب أكثر للبشرة الدهنية.
2. أما السائل الأكثر غلاظة فيكون مناسباً أكثر للبشرة الجافة

تتمثل أضرار سيروم حمض الهيالورونيك البشرة الدهنية عند استخدامه في صورة سيروم أو كريم حمض الهيالورونيك في:

1. استخدام القوام غير المناسب قد يسبب في عدم الإحساس بالراحة، وعدم استفادة البشرة الدهنية منه.
2. رد الفعل التحسسي الذي قد يظهر ضد سيروم حمض الهيالورونيك.

طريقة استخدام سيروم الهيالورونيك أسيد للبشره الدهنية بعد جلسات الديرما بن للوجه لتحسين النتائج.

يضاف سيروم حمض الهيالورونيك الأصلي أيضاً مع بعض الكريمات التجميلية الأخرى، للحصول على أفضل النتائج، ومن أشهر تلك الكريمات (كريمات شركة l’oreal).

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

حمض الهيالورونيك مع بعض المواد الأخرى

كما ذكرنا سابقاً للوصول إلى أفضل النتائج، يتوفر سيروم حمض الهيالورونيك مع مواد أخرى لأغراض كثيرة.

حمض الهيالورونيك ومادة الكولاجين

يستخدم خليط من حمض الهيالورونيك ومادة الكولاجين لعلاج علامات تقدم سن البشرة، مثل:

1. التجاعيد الرقيقة والمتوسطة.
2. التصبغات في البشرة والندب البسيطة.
3. علاج حب الشباب وآثاره.

مثال:

مرطب Farmasty بحمض الهيالورونيك والكولاجين

يتوفر هذا المرطب في هيئة جل ثقيل القوام يوضع على البشرة بعد تنظيفها جيداً.

حاز منتج الترطيب من farmasty على غالبية آراء مستخدمينه الإيجابية.

يتوفر المرطب في الصيدليات ومراكز التجميل ومراكز البيع أونلاين، يقدر سعر سيروم هيالورونيك أسيد بحوالي 17 دولار أمريكي للعبوة ال 250 مللي.

حمض الهيالورونيك مع الريتينول

يعمل الريتينول على تقشير البشرة وتوحيد لونها، كما يساعده و يعمل حمض الهيالورونيك على علاج التصبغات والبقع الداكنة.

يمثل الجمع بين الهيالورونيك مع الريتينول من أفضل المنتجات.

مثال:

مرطب حمض الهيالورونيك والريتينول من شركة Genius Chemistry

يضمن لك الاستفادة بكل من فوائد حمض الهيالورونيك والريتينول معاً.

يتوفر بتكلفة لا تتعدى 16 دولار أمريكي.

حمض الهيالورونيك وفيتامين B3

يستخدم هذا المزيج في علاج مسامات الوجه الواسعة وجعل البشرة أكثر نعومة.

يعمل أيضاً على توحيد لون البشرة وتقشير الخلايا الميته وتحفيز البشرة على إنتاج خلايا جديد.

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر

مثال:

مرطب وسيرم Olay Deep Hydration 

يتميز سيرم Olay بسهولة استخدامه فهو ناعم وله قوام متوسط، يحتوي على الجليسرين أيضاً لزيادة الترطيب وتحسين القوام.

يتوفر في جميع منافذ بيع المنتجات التجميلية بحوالي 29 دولار أمريكي.

يجب اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك، كما يجب تجربته للمرة الأولى على مساحة صغيرة من البشرة، لاختبار رد فعل الجسم التحسسي.

يجب تغيير المنتج فور ظهور أي أعراض تحسسية منه.

اقرأ أيضاً:

أفضل كبسولات حمض الهيالورونيك

الكولاجين للبشرة

حبوب بيوتين لتقوية الشعر ومنع تساقطه

افضل دكتور جلدية في ابوظبي

افضل دكتور جلدية في قطر

فوائد التقشير الالماسي للبشرة والجلد

حمض الهيالورونيك بعد الديرمارولر