السعرات الحرارية في المانجو وفوائدها للجسم

السعرات الحرارية في المانجو وفوائدها للجسم

الكاتب: | التصنيف: التخسيس

تُحَدد السعرات الحرارية الخاصة بالأطعمة الكمية التي تحتاج تناولها من كل نوع يومياً، وليس معنى انتظامك على نظام غذائي أن تحرم نفسك من تناول فاكهة مفيدة كالمانجو لمجرد مذاقها الحُلو، فعليك أن تعرف السعرات الحرارية في المانجو وفوائدها للجسم قبل اتخاذ قرار الامتناع عنها لمجرد اعتقادك أنها قد تكون مصدراً لزيادة الوزن والإخلال بنظامك الغذائي. 

إقرأ المزيد

قائمة أفضل صن بلوك للبشرة الدهنية

قائمة أفضل صن بلوك للبشرة الدهنية

الكاتب: | التصنيف: منتجات التجميل

إذا كنت تمتلك بشرة دهنية وتتجنب وضع أي مركبات زيتية عليها مخافة ضررها فهذا شئ رائع ولكن هذا لا يمنعك من استخدام واقي شمس مناسب لنوع بشرتك وقد أعددنا لك قائمة أفضل صن بلوك للبشرة الدهنية يوفر كل منهم الحماية اللازمة من الأشعة الضارة بدون أن يترك أي بقايا زيتية على وجهك.

إقرأ المزيد

فوائد مرطب نيتروجينا للبشرة الدهنية

فوائد مرطب نيتروجينا للبشرة الدهنية

الكاتب: | التصنيف: العناية بالبشرة, منتجات التجميل

بئر الزيت في الصحراء لن يفيدك في شئ ما دام لا يحتوي على مياه لإرواء عطشك، وبنفس المنطق فإن بشرتك الدهنية لن تمنح جلدك الرطوبة اللازمة لإروائه وإنعاشه وقد لا تحميه من الجفاف، لذلك نرى أنكِ في حاجة لمعرفة فوائد مرطب نيتروجينا للبشرة الدهنية كأحد المنتجات المرشحة بشدة لتوفير النضارة لهذا النوع من البشرة.

إقرأ المزيد

أنواع شامبو ايفري ستراند واستخداماتها

أنواع شامبو ايفري ستراند واستخداماتها

الكاتب: | التصنيف: منتجات التجميل

شعر لامع وقوي ويتمتع بالحيوية هو أمل الكثير من الناس لذا من خلال تجارب الآخرين نرشح لك أنواع شامبو ايفري ستراند واستخداماتها كما نبين لك أسعارها والتي تعتبر في متناول الجميع مقارنةً بنتائج الشامبو القوية مع غيره من الأنواع التي تلاحظها بنفسك عند تجربته.

إقرأ المزيد

بروتين ماراكوجا مالتي ثيرابي للشعر

بروتين ماراكوجا مالتي ثيرابي للشعر

الكاتب: | التصنيف: منتجات التجميل

أُحب مظهر شعري وهو مفرود دون تجاعيد وأستعمل مكواة الشعر بصورة دورية لأحصل على هذه النتيجة، ولكن مع الاستعمال المتكرر أصيب شعري بالبهتان والضعف فنصحني بعض الأصدقاء باستعمال بروتين ماراكوجا مالتي ثيرابي للشعر. ولكن أريد معلومات موثوقة قبل استعماله لأعلم عن بروتين ماراكوجا الاصلي والتقليد إذ لا أريد المزيد من التدمير لخُصلات شعري.

إقرأ المزيد