نظام غذائي لزيادة الوزن 

نظام غذائي لزيادة الوزن 

الكاتب: | التصنيف: مواضيع متميزة

مثلما تحاول شريحة كبيرة من البشر فقدان الوزن الزائد للتخلص من مخاطر السمنة والوصول إلى المظهر الجمالي الصحي؛  فإن هناك شريحة لا تقل عنها حجماً وأهمية تحاول على العكس اكتساب الوزن للوصول إلى المظهر المثالي، وكثيراً ما تسأل الأمهات عن نظام غذائي لزيادة الوزن للبنات والأولاد لأن النحافة المفرطة لا تقل ضررا عن السمنة المفرطة ولها مخاطرها الصحية أيضاً.

إقرأ المزيد

أهم طرق تقوية بصيلات الشعر

تقوية بصيلات الشعر أهم الطرق الطبيعية

الكاتب: | التصنيف: مواضيع متميزة

تقوية بصيلات الشعر. مَن لا يطمح في شعر صحي جذاب، يعطي انطباع بالشباب والحيوية؟، فالشعر تاج يزين الرأس ومن أهم معالم الجمال لدى كل من الرجل والمرأة على حد سواء. يتعرض الشعر للكثير من العوامل التي تؤثر عليه سلباً، فما بين الضعف والتقصف والجفاف كل هذه مشاكل تضر بصحة الشعر. لذلك سنتعرف في هذا المقال على أهم طرق تقوية بصيلات الشعر سواء كانت طبيعية أو علاجية.

إقرأ المزيد

تفتيح الشعر طبيعيا بمواد منزلية

تفتيح الشعر طبيعيا بمواد منزلية

الكاتب: | التصنيف: مواضيع متميزة

هل من الممكن تفتيح الشعر طبيعيا؟ لا شك أن للشعر الأسود سحراً خاصاً، ولكن تظهر يومياً ألوان شعر مختلفة تجعلنا نرغب في التجديد، ومواكبة صيحات الموضة. يوجد الكثير من الأضرار لصبغ الشعر بالصبغات المعروفة؛ لما تحتويه على مواد كيميائية، لذلك اتجه الجميع مؤخراً للمواد الطبيعية. سنتعرف اليوم إلى كيفية تفتيح الشعر طبيعيا؟ وهل هذا ممكناً حقاً؟

إقرأ المزيد

إجراءات وقائية لما بعد جراحة تجميل الأنف

ماذا بعد جراحة تجميل الأنف؟ 5 إجراءات وقائية

الكاتب: | التصنيف: مواضيع متميزة

الأنف من أبرز ملامح الوجه والذي يؤثر بشكل كبير على المظهر الخارجي. ومؤخراً، لم تعُد جراحة تجميل الأنف مقتصرة على النساء فقط، بل أصبحت من الجراحات التجميلية الشائعة بين النساء والرجال على مستوى العالم. إلى جانب أغراضها التجميلية، تساعد جراحات الأنف أيضاً على إصلاح بعض العيوب الهيكلية، والتي تعمل على تحسين عملية التنفس. وكما هو الحال مع غيرها من عمليات التجميل، يمكن الحصول على نتائج واضحة ومقبولة فقط في حالة التوقعات الممكنة والتغييرات الواقعية.

إقرأ المزيد