حاصلة على بكالوريوس صيدلة جامعة القاهرة بتقدير جيد جدا.
حاصلة على دبلوم عام في التربية كلية الدراسات العليا للتربية بتقدير امتياز.
طالبة في الدبلوم الخاص للمناهج وطرق التدريس بكلية الدراسات العليا للتربية.
حصلت على عدة دورات تدريبية في الترجمة والكتابة العلمية منها:
Writing in the sciences course stanford university.
Medical translation course Ibn Sina training academy.
Medical content writing course Ibn Sina training academy.
كتبت عدداً من المقالات الطبية في مجالات مختلفة.
ظهرت زبدة الليمون كأحد الخلطات التجميلية الطبيعية التي ساعدت على علاج العديد من مشاكل البشرة. كان أكثر ما اشتهرت به زبدة الليمون أثرها على التفتيح، حتى رشحها البعض كأكثر علاج نافع جربوه من بين كل المستحضرات الغالية منها والرخيصة في تفتيح بقع ومناطق ظلت لسنوات لا تستجيب لأي علاج. ولكون مشاكل البشرة وخاصة البقع الداكنة والهالات السوداء والمناطق الغامقة هي أكثر ما يسبب الإزعاج لدى الكثيرات، اكتسبت زبده الليمون شهرتها الواسعة.
ظهر روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية منذ قديم الزمان وقبل ظهور منتجات التجميل المعاصرة، في وقت كانت النساء تتمتعن فيه ببشرة ناعمة نقية، ولا تعانين من أكثر المشاكل التي نعرفها اليوم. ماذا يا ترى كُنّ يستخدمن؟ كيف كُنّ يتمتعن بهذه النعومة والصفاء؟! هذا ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال، نقدم إليك خطوات بسيطة ترشدك إلى كيفية العناية بالبشرة بمواد طبيعية.
هل تبحثين عن طريقة لتصغير الخشم بعيداً عن عمليات تجميل الأنف؟ هل تتساءلين عن إمكانية استخدام خلطات تنحيف الخشم في سبيل الحصول على أنف أدق وأصغر؟ هل هذا ممكن حقاً؟! الأنف هو أكثر ملامح الوجه بروزاً، وأكثرها تأثيراً على شكل وجمال الوجه. قد لا يوجد اتفاق عام على شكل وحجم الأنف المثالي، إلا أن هناك اتفاق على أثره في تناسق الوجه وإبراز ملامحه وجماله.
الصيام العكسي هو أحد أنواع الصيام المتقطع، والذي ذاع صيته في الآونة الأخيرة كأحد الأنظمة الغذائية الفعالة في فقدان الوزن والذي اظهر نتائج مبهرة لدي الكثيرين.لم يكن تناول الطعام بعد حلول الظلام معروفاً قبل 50 أو 100 عام، ومع التقدم التكنولوجي وظهور الهواتف والشاشات والأضواء القوية أصبح السهر وتناول الطعام والوجبات السريعة في وقت متأخر من اليوم سمة مميزة للعصر الحالي، والتي نتج عنها مشاكل كبيرة في زيادة الوزن والكثير من أضرار السمنة.
هل ترغبين في التجديد والحصول على مظهر جذاب، أو تعانين من شعر جاف هايش لا تستطيعين التعامل معه؟ نقدم لك هذا المقال عن تجعيد الشعر، طريقته وكيفية العناية به .
زاد الاتجاه في الآونة الأخيرة إلى الاهتمام بالشعر والدعوى إلى استخدام الوسائل والمنتجات الطبيعية للحفاظ عليه، بعيداً عن طرق الفرد المختلفة التي تحرق الشعر وتسبب له الأذى والتكسر.