تجربتي مع الميرمية للتنحيف
زيادة الوزن تؤثر سلباً على الصحة العامة والشكل الجمالي للجسم، وتتعدد الطرق لإنقاص الوزن باتباع الأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة، إلا أن الاستعانة بالمشروبات الطبيعية كالشاي الأخضر والمرمية يساعد أيضاً على تحسين أداء الجسم وزيادة معدل حرق الدهون. نتناول في هذا المقال تجربتي مع الميرمية للتنحيف وسوف نتعرف على هذه العشبة أكثر وأكثر، ما هي؟ وكيف تساعد على إنقاص الوزن؟.
ما هي الميرمية؟
عشبة الميرمية هي عشبة غنية بالمعادن ومضادات الأكسدة والزيوت العطرية ويمكن الحصول عليها من محلات العطارة.
فوائد الميرمية
تفيد الميرمية في الآتي:
- علاج التهابات الفم والحلق.
- تحسين القدرات العقلية والوقاية من الزهايمر.
- تحسين أعراض انقطاع الطمث.
طريقة استخدام الميرمية للتنحيف
تتعدد فوائد الميرمية لتنحيف الأرداف والمناطق المترهلة من الجسم، ويمكن الحصول على هذه الفوائد عن طريق شرب شايها، ويحضر شاي الميرامية كالآتي:
- توضع ملعقة أو كمية مناسبة من الميرامية في كوب.
- يصب عليها ماء مغلي.
- تترك الأوراق في الكوب المغطى حتى تترسب لعدة دقائق.
- يصفى الشاي.
- يمكن تحليته بالعسل أو السكر.
- إضافة أي نوع آخر من الأعشاب مثل الزنجبيل أو القرفة.
- يمكن تناول الميرمية للتنحيف يومياً كوباً أو اثنين.
أضرار الميرمية
لا تسبب الميرامية أضراراً عند تناولها بالكميات المعتادة أو عند استخدامها بوضعها على البشرة، لذا يجب الحذر من تناولها في بعض الحالات رغم ذلك، وهذه الحالات مثل:
- الحمل: تحتوي على مادة الثوجون thujone المحفزة للطمث؛ ما قد يؤدي بدوره إلى الإجهاض.
- الرضاعة: تساهم مادة الثوجون thujone في إنقاص لبن الأم.
- مرضى السكري: تقلل مستويات السكر في الدم، ومع علاج مرض السكري قد تؤدي إلى انخفاض حاد في معدلاته.
- سرطان الجهاز التناسلي الأنثوي بأنواعه: لها نفس مفعول هرمون الإستروجين.
- اضطراب ضغط الدم: تتسبب في انخفاض ضغط الدم.
- الصرع والتشنجات: تحفز مادة الثوجون thujone التشنجات.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر
تجربتي مع الميرمية للتنحيف
روت إحدى السيدات تجربتها عن فوائد الميرمية للتنحيف قبل النوم قائلةً: "أعرف فوائد الميرامية دون قراءة أو تصفح الإنترنت، بل عن تجربة! تساعد على تخسيس البطن بصورة كبيرة، رغم أن وزني مثالي إلا أني أحب الحفاظ على رشاقتي لذلك أستخدمها يومياً قبل النوم وعلى الريق. تغلى المريمية بالماء وتشرب بدون تحلية، بالتأكيد مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن".
وصفت إحدى المستخدمات استخدام الميرمية لتنحيف الأرداف قائلةً: "توضع الميرامية مع بردقوش أو شاي أخضر أو شاي ريجيم في كوب، ثم نسكب فيه ماءً مغلياً ويترك لبضع دقائق ثم يصفى ويشرب. تستخدم هذه الوصفة للتنحيف وتنظيم الهرمونات لدى السيدات مرتان يومياً".
قالت إحدى السيدات: "لاحظ الجميع زيادة وزني بعد الإجازة الصيفية ما جعلني أتذكر وصفة أشارت علي بها إحدى الصديقات، تتكون الوصفة من البردقوش والميرمية وكوب من الماء المغلي. تساعد الوصفة أيضاً على تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية وتقوية المبايض. تنقع ملعقة من البردقوش وملعقة من الميرمية في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، وتستخدم مرتين يومياً على الريق وقبل النوم".
تجربتي مع الميرمية للبشرة
عرضت إحدى السيدات وصفة الميرمية للبشرة قائلةً: "غليت بعضاً من الميرمية في نصف كوب من الماء، ثم أضفت ملعقة من النشا ثم سخنت الخليط على نار هادئة حتى أصبح النسيج كريمياً، أدهنه على بشرتي قبل النوم وأغسله صباحاً أو بعد فترة من الزمن. يخزن لمدة لا تزيد عن 3 أيام، وهو يجعل البشرة نضرة ويساعد على التخلص من التجاعيد".
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية طلب عرض سعر
وصفت إحدى السيدات وصفة أخرى تناسب كل مناطق الجسم كالآتي: "يسخن زيت الزيتون في حمام لمدة ربع ساعة، ثم تضاف إليه كمية مناسبة من الميرمية المطحونة بعد تجفيفها لمدة 5 أيام، يمزج الخليط جيداً ويحفظ ويدهن على الجسم كل مساء للحصول على بشرة بيضاء ونضرة".
اقرأ أيضاً
ابر اوزمبك للتخسيس وما الجرعات المسموحة وموانع الاستخدام
ما لا تعرفه عن فوائد اللبان الدكر للتخسيس
