ترهل البطن

يرغب الجميع في الحصول على مظهر متناسق، وجسد خالٍ من ترهل البطن، الذي يُعد  أحد مسببات الضيق لدى كل من النساء والرجال، وعادة ما يكون أكثر شيوعاً بين النساء نتيجة لتكرار الحمل والولادة.

وتضم قائمة الأسباب الرئيسية لترهل البطن السفلي تكرار الحمل، وفقدان قدر كبير من الوزن. إذ أن تمدد الجلد في تلك المنطقة لفترة طويلة يفقد الجلد مرونته وقدرته على استعادة شكله الطبيعي سريعاً، إضافة إلى ضعف عضلات البطن وتراخيها، وقلة العضلات الموجودة في تلك المنطقة، ما يؤدي إلى تجمع الدهون فيها وعدم حرقها بسهولة.

 

ترهل البطن

 

كيفية ترهل البطن

تحتوي خلايا الجلد على الكولاجين والإيلاستين اللذين يلعبان دوراً جوهرياً في مرونة البشرة ومن ثم شكلها النهائي المتناسق. إلا أن تمدد البشرة لمدة طويلة سواء خلال فترة الحمل أو جراء الإصابة بالسمنة، يقلل من قدرة الجلد على العودة السريعة لشكله الطبيعي. في الحقيقة ما من علاج سحري لترهل البطن، وبالرغم من أن ممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن قد يسهم في تحسين شكل عضلات البطن ومن ثم منع ترهل البطن من التفاقم، إلا أنهما كثيراً ما يخفقان في العلاج سواء  علاج ترهل البطن بعد الرجيم أو ترهلها بعد الولادة، وهو ما يؤثر بدوره على الحالة النفسية للشخص، كما أنه قد يتسبب في بعض المضاعفات الصحية مثل انتشار الطفح بس الجلد المترهل الزائد.

 

كيفية ترهل البطن

 

ماهي الأسباب المؤدية لترهل البطن

عادة ما تظهر ترهلات البطن السفلية بعد الولادة والرجيم بشكل أكثر وضوحاً، وعادة ما تؤدي الأسباب التالية إلى ترهل البطن:

  • التغيرات الهرمونية
  • العادات الغذائية السيئة
  • فقدان الكثير من الوزن

 

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

 

هل يمكن تجنب ترهل البطن أو علاجه؟

هناك بعض العادات الضرورية التي يجب اتباعها لتقليل ترهل البطن بعد الولادة، بل والحفاظ على نتائج أي إجراءات جراحية تم الخضوع لها لعلاجها، من ضمنها

  1. شرب الكثير من الماء: يعد الماء عنصراً جوهرياً في مرونة الجلد، لذا يجب المداومة على شرب الماء بكميات مناسبة (2 لتر يومياً على الأقل)
  2. ممارسة التمارين الهوائية (الكارديو) بانتظام: بعد التأكد من الطبيب بشأن إمكانية العودة لممارسة الرياضة بانتظام، من شأن الالتزام بروتين من التمارين الهوائية أن يساعد على تحسين شكل ترهل البطن

تجنب ترهل البطن أو علاجه

 

تناول البروتينات والدهون الصحية

  1. ممارسة تمارين القوة: تساعد تلك التمارين على بناء العضلات وتشكيلها، ولذا بإمكانها المشاركة في تحسين شكل البطن وشده.
  2. استخدام بعض الزيوت العطرية: تحتوي بعض الزيوت العطرية على مضادات للأكسدة تساعد على تجديد خلايا الجلد واستعادة مرونته

إلا أن ترهل البطن السفلي كثيراً ما يكون من الصعب علاجه عبر العادات الغذائية الصحية وممارسة الرياضة فحسب.

تناول البروتينات والدهون الصحية

 

الإجراءات التي يمكن اللجوء إليها لعلاج ترهل البطن

كما أسلفنا، في كثير من الحالات، خاصة ترهل البطن بعد الرجيم، لا تفلح الرياضة واتباع العادات الغذائية الصحيحة في علاج ترهلات البطن السفلي، ولذا يُعد اللجوء للجراحة والخضوع لعملية شد البطن هو الخيار المناسب. ومع تقدم الطب التجميلي، وشيوع اللجوء إلى عملية شد البطن، أضحت ترهلات البطن السفلي أكثر قابلية للعلاج.

 

الإجراءات التي يمكن اللجوء إليها لعلاج ترهل البطن

 

ما هي عملية شد البطن؟

تهدف عملية شد البطن إلى التخلص من الدهون والجلد الزائد عند منطقة البطن، واستعادة قوة عضلات تلك المنطقة في معظم الحالات، ما يمنحك بطناً أكثر تناسقاً وتماسكاً. ولا تُستخدم عملية شد البطن كإجراء للتخلص من الوزن الزائد، بل كعلاج لترهل البطن فحسب.

 

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

 

خطوات عملية شد البطن

  1. التخدير : يخضع المريض للتخدير الكلي استعداداً للعملية
  2. الشق الجراحي : يقوم الجراح بإحداث شق عرضي بين خط العانة والسرة. ويعتمد شكل الشق الجرحي ومقداره على حجم الجلد الذي يرغب في إزالته. ثم يقوم بإصلاح عضلات البطن الضعيفة بعد رفع الجلد.قد يحتاج الطبيب إلى إحداث شق جراحي آخر فوق السرة لإزالة ترهلات البطن العلوية. ثم يقوم الطبيب بإزالة الجلد الزائد ثم خياطة ما تبقى.
  3. خياطة الجرح

 

خطوات عملية شد البطن

 

التعافي من عملية شد البطن

قد يحتاج الطبيب لتضميد الجرح عقب عملية شد البطن لتقليل التورم ومساعدة المنطقة على التعافي. يجب عليك كذلك سؤال الطبيب عن

  • الأدوية التي يجب عليك تناولها للمساعدة في عملية الشفاء
  • متى يجب عليك مراجعة الطبيب والمتابعة معه
  • العلامات التي يجب عليك الانتباه لظهورها في مكان الجرح أو فيما يتعلق بصحتك العامة

في الأغلب كذلك ستحتاج إلى مساعدة بعض المقربين في المهام المعتادة خلال الأسبوع الأول.

 

المضاعفات المحتملة لعملية شد البطن

بالرغم من التقدم الطبي في مجال التجميل والذي طال شتى العمليات الجراحية الشائعة، إلا أنه مازلت لعملية شد البطن مضاعفات محتملة يجب وضعها في الاعتبار، مثل:

  • مضاعفات التخدير الكلي
  • النزيف
  • العدوى
  • فقدان الإحساس في بعض أجزاء الجلد
  • التندب غير المرغوب
  • ترهل البطن من جديد
  • عدم الوصول للنتائج المرغوبة
  • الألم المستمر
  • تغير لون الجلد
  • التورم

 

نتائج عملية شد البطن

تظهر نتائج عملية شد البطن خلال ما يقرب من أسبوعين، مع اختفاء التورم الناتج عن العملية، ويمكنك حينها ملاحظة اختفاء ترهلات البطن السفلى.

أما الندبة الناتجة عن الجراحة فقد تستغرق ما يقرب من العام حتى تختفي أو تزول آثارها، وفي حالة السيدات اللاتي خضعن لعملية شد البطن لعلاج ترهل البطن بعد الولادة القيصرية، فعادة ما يتم إخفاء الندبة الجديدة في ندبات عملية الولادة القيصرية.

تجدر الإشارة إلى أنه بالرغم من أن المتوقع هو علاج عملية شد البطن لترهل البطن بشكل دائم، إلا أن العودة لممارسة العادات الغذائية الخاطئة قد تؤثر سلباً على تلك النتائج، كما أن عدم اتباع تعليمات الطبيب عقب العملية قد يهدد نتائجها كذلك.

 

نتائج عملية شد البطن

 

متوسط تكلفة علاج ترهل البطن

تختلف تكلفة عملية شد البطن بحسب عوامل عدة من ضمنها، المدينة التي تُجرى فيها الجراحة وتكلفة المستشفى، وخبرة الجراح، وحجم المنطقة التي ستخضع للجراحة، ففي حين قد تصل تكلفة عملية شد البطن إلى 15 ألف دولار أمريكي، يختلف المتوسط من بلد إلى آخر، على سبيل المثال يبلغ متوسط التكلفة 6000 دولار أمريكي في أمريكا، و3000 دولار أمريكي في تركيا.

 

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

 

المرشحون لعملية شد البطن

يُمكن إجراء عملية شد البطن لجميع الراغبين في علاج ترهل البطن، إلا أنه يجب أن يكون الشخص الراغب في الخضوع لها أن يحافظ على وزنه من التذبذب للحفاظ على نتائجها، كما يجب على النساء اللاتي يخططن للحمل عن قريب تأجيل الخضوع لعملية شد البطن. يُرشح لإجراء تلك الجراحة الأشخاص الذين:

  • يتمتعون بصحة جيدة وثبات في الوزن
  • يملكون توقعات واقعية عن نتائج عملية شد البطن
  • غير المدخنين
  • المستائين من مظهر منطقة البطن لديهم وترهل البطن

 

المرشحون لعملية شد البطن

 

كيفية الاستعداد للعملية

قبل الخضوع لعملية شد البطن عليك الالتزام بما يلي:

  • إجراء التحاليل المطلوبة لتحديد وضعك الصحي
  • تناول الأدوية التي قد يحددها طبيبك أو التوقف عن تناول بعض الأدوية
  • التوقف عن التدخين
  • عدم تناول الأسبرين أو غيره من مضادات الالتهاب أو الفيتامينات التي قد تزيد من احتمالية النزيف

كما يجب أن يتأهب الشخص الراغب في علاج ترهل البطن لعملية شد البطن من خلال البحث عن الطبيب المناسب والتأكد من خبرته العملية وشهاداته العلمية وخبرته السابقة في هذا النوع من الجراحة. كما يجب عليه أيضاً التحدث مع الطبيب وتوضيح حالته وإن كان يتناول أي نوع من الأدوية أو الفيتامينات، وإخباره بشأن أي أمراض يعاني منها، بالإضافة إلى مناقشته بشأن النتائج التي يرغب في تحقيقها، وأي مخاوف محتملة لديه، وفيما يلي بعض الأسئلة التي قد تساعد في الاستعداد لعملية شد البطن:

  • هل هذا هو الإجراء المناسب لحالتي؟
  • ما هي النتائج المتوقعة؟
  • هل أنا مرشح جيد لتلك العملية؟
  • هل يجب علي تناول أدوية معينة بعد الجراحة؟
  • ما هي المضاعفات المحتملة لعملية شد البطن؟
  • هل سأخضع للتخدير الكلي؟
  • متى يمكنني العودة لممارسة حياتي الطبيعية؟
  • كم ستستغرق تلك العملية؟
  • هل نتائجها دائمة؟ أم قد أعاني من ترهل البطن مرة أخرى؟
  • ما هي الاحتياطات التي يجب علي اتخاذها قبل العملية وبعدها؟
  • متى يمكنني ملاحظة نتائج العملية؟

 

كيفية الاستعداد للعملية

 

احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية

 

اقرأ أيضاً:

اذابة دهون الانف

اذابة دهون البطن

نحت الجسم في لبنان

نحت الخصر والبطن

اضرار السمنة

حرق دهون البطن

ازالة السيلوليت

تخسيس البطن

كيف أنحف فخوذي ؟

كيفية تخسيس البطن